Долго не проходит кашель

Основная этиология кашля

Спровоцировать появление кашля могут самые разные причины, включая болезни ЛОР органов, патологии дыхательной системы или нарушения в работе других систем организма.

Домашние методы не помогут вылечить вышеперечисленные заболевания, но смогут только на время улучшить общее самочувствие больного или дополнить основное лечение.

Самой распространенной причиной того, почему кашель не проходит, является оплошность в лечении простудной болезни. Такие последствия случаются в ситуациях, когда человек переносит болезнь «на ногах» и игнорирует лечение. Множество людей продолжают ходить на работу даже с повышенной температурой, спуская все опасности на самотек. Человек может заразить окружающих вирусным недугом и усугубить его течение. Так же не стоит самостоятельно назначать себе прием медикаментов или антибиотиков при первых симптомах простуды.

Кашель, вызванный простудным заболеванием, бывает сухим или влажным. Его легко вылечить и без агрессивных способов лечения в виде антибиотиков. Кашель в таких случаях бывает мучительным, сухим, без мокроты. Он может вызвать подъем артериального давления, бессонницу, боли в грудной клетке. Такой кашель нужно подавлять с помощью противокашлевых медикаментов. Если не проходит сухой кашель в течение 3-4 дней, это является патологическим процессом.

Вам будет интересна статья — Причины и методы лечения кашля без признаков простуды.

Кашель с мокротой обычно появляется на третий день после начала простуды. Он не так мучает больного и даже приносит облегчение. Он помогает легким очиститься от выделений мокроты, накопившихся во время развития заболевания. В таком случае, употреблять противокашлевые препараты нельзя. Если легкие не будут очищаться с помощью кашля, болезнь сможет затянуться на более длительный период времени. Вы должны принимать медикаменты, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению, муколитики и отхаркивающие препараты.

Если после простуды все же не проходит кашель, причиной тому может стать плохая работа бронхов. Когда кашель не проходит месяц у детей и взрослых, он более опасный для здоровья, требует незамедлительной консультации врача.

Причины длительного кашля после простуды

  • Хронический сухой кашель нередко является спутником онкологического заболевания.
  • Постназальное затекание, или синусит. Слизь, скопившаяся в полости носа, стекает по задней стенке горла, чем раздражает слизистую. По этим причинам и возникает хронический кашель.
  • Бронхиальная астма кашлевого вида. Человек, болеющий данной разновидностью астмы, может не замечать у себя никаких симптомов, кроме частого кашля.
  • Прием некоторых лекарств (ингибаторы АПФ и бета-блокаторы). Эти препараты назначают людям, болеющим сердечными заболеваниями или после сильного стресса.
  • Курение. Курильщики считают кашель обычным делом, и не видят в этом ничего опасного. Такое мнение является ошибочным. Человек может болеть хроническим бронхитом, или эмфиземой. По причине регулярных поражений легких, у людей возникает сердечно-сосудистая или легочная недостаточность.

У некоторых больных не проходит кашель после пневмонии. Это может случиться по причине наличия воспалений в тканях легких. Помогут вылечить недуг антибактериальные медикаменты, противовирусные и отхаркивающие лекарства.

Такой кашель может сопровождаться такими признаками:

Если кашель после пневмонии не проходит, надо записаться на прием к пульмонологу или терапевту. Только специалист сможет определить степень тяжести недуга и подобрать эффективную терапию. Следует обратить внимание на то, что кашель после пневмонии держится дольше, чем после других болезней горла или легких. Когда у человека имеются хронические болезни почек или других органов, он может длиться годами.

Кашель после бронхита – это частое явление, с которым сталкивается большинство людей. Он может быть вариантом нормы или симптомом развития патологии. Бывают случаи, когда кашель после бронхита не проходит месяцами. Такое явление не всегда является признаком наличия какого-либо патологического процесса.

Сухой кашель после простуды может не проходить около недели. Такое течение болезни является в пределах нормы. Если вас мучает еще и повышенная температура, это уже повод бить тревогу. Видимо, в вашем организме осталась инфекция, и организм не смог ее побороть. В момент вдоха холодного или загрязненного кислорода, зачастую, человек начинает кашлять. Это остаточное явления после простуды и волноваться нет необходимости. Вам следует избегать переохлаждений и поддерживать свое здоровье народными методами.

Сухой кашель при фарингите так же может долго не проходить, как и после других заболеваний дыхательной системы. Когда данный симптом не проходит в течение месяца после излечения от болезни, это может свидетельствовать о развитии хронической формы заболевания. Это чревато утолщением слоев слизистой глотки, и постоянным раздражением ее поверхности. У детей такие приступы кашля могут вызвать рвоту. Лечить запущенную форму фарингита нужно только по рекомендациям доктора.

Клинические признаки и сопутствующие симптомы

Сухой кашель наводит ужас на людей в разные периоды их жизни. Зачастую, он преследует человека во время вирусного заболевания дыхательных путей и после излечения, как остаточное явление. Этот признак не должен длиться вечно, если сухой кашель не проходит в течение месяца после болезни – следует основательно заняться своим здоровьем. Курящие люди могут страдать от кашля всю жизнь, вне зависимости от болезни. Если кашель не проходит больше месяца – нужно определить причину подобного сбоя в организме.

  • Иммунная система человека ослаблена и не может самостоятельно бороться с бактериями.
  • Употребление спиртных напитков в неограниченном количестве.
  • Сухой воздух в помещении.
  • Наличие хронического бактериального бронхита, пневмонии или плеврита.

Часто не проходящий кашель вызывает аллергия. В таких случаях, нужно оградить себя от аллергенов и пройти курс терапевтического лечения. Если кашель долго не проходит по причине курения или употребления алкоголя – следует исключить эти факторы.

Мокрый кашель не прекращается в тех случаях, когда легкие не могут полноценно функционировать и отхаркивать выделения после болезни. Когда долго не проходит кашель с мокротой — это может означать, что ваш организм нуждается в дополнительной защите и силах, которые могут добавить только препараты для повышения иммунитета и антибактериальная терапия.

Если не проходит кашель при ОРЗ (острой респираторной вирусной инфекции), это может сигнализировать о неправильном лечении болезни или об его отсутствии. Нужно пройти комплексное лечение, и ни в коем случае не пускать болезнь на самотек. Когда кашель и слизь с мокротой у взрослого длиться дольше 3-х недель – это может свидетельствовать о наличии у человека злокачественных опухолей.

Каждый человек должен знать, что будет, если не вылечить кашель во время. Вы можете избежать всех вышеперечисленных негативных последствий, начав своевременное лечение.

Осложнения

Затяжной кашель у ребенка и взрослого может повлечь за собой серьезные последствия. Когда данный симптом не исчезает на протяжении 4-8 недель, следует пройти обследование.

Диагностика включает в себя ряд таких анализов:

  • рентген грудной клетки;
  • анализ крови;
  • исследование мочи.

При необходимости, вам могут назначить и другие обследования. Когда сухой кашель не проходит более месяца – необходимо сдать гораздо больше анализов, чтобы выяснить основную причину. Этот симптом является наиболее опасным, так как сухой вид кашля может быть признаком наличия онкологического заболевания у человека. Кроме этого, больной может быть носителем палочки Коха, бронхиальной астмы, коклюша и болезней сердца. В случаях, когда не проходит кашель после пневмонии, нужно проводить медикаментозную терапию и по желанию совмещать с гомеопатией. Не проходящий кашель у ребенка так же будет быстрее проходить, если вы воспользуетесь сразу двумя видами лечения.

Как избавиться от кашля

Что делать, если присутствует непроходящий кашель у ребенка или взрослого? Для начала, необходимо пройти лечение медикаментозными препаратами. Зачастую, пациентам прописывают антибиотики, антигистаминные препараты, противовоспалительные лекарства. Их вам назначит врач, после выявления вида кашля, который вас мучает. Так же уместны физиотерапевтические процедуры: электрофорез, УВЧ, парафинотерапия. Они актуальны в случае, если температура тела больного не повышается выше 37 градусов.

Лечение препаратами

Перед тем, как выбрать нужное лекарство от кашля, надо определить его вид и локацию. Препараты от мокрого кашля будут неэффективны для сухого типа, и наоборот.

Сухой кашель поддается лечению таким лекарствам:

  • Синекод. Противокашлевое средство, обладает отхаркивающим эффектом и оказывает противовоспалительное действие на центр кашля. Помогает при остром сухом кашле любого происхождения. Выпускается в таблетках, каплях и сиропах. Подходит для детей от 3 лет (только в каплях), а от 12 лет в любом виде;
  • Гербион. Комбинированный препарат на основе растений. Помогает при сухом кашле, облегчает его и смягчает. Подходит для детей от 6 месяцев и для взрослых;
  • Бронхолитин. Комбинированный противокашлевый препарат, в основе которого лежит базилик, эфедрин и Глауцина гидробромид. Расширяет бронхи, устраняет отек слизистой. Можно принимать детям от 3 лет и взрослым.

Для устранения мокрого кашля подойдут такие препараты:

  • Пертусин. Отхаркивающий сироп на основе экстракта тимьяна и чебреца. Помогает разжижить мокроту и обладает успокаивающим эффектом. Применять можно детям от 3 лет;
  • Гербион сироп первоцвета. Муколитический препарат, который облегчает процесс отхождения вязкой мокроты. В его состав входят экстракты тимьяна и ментол. Оказывает противовоспалительное действие. Можно давать детям от 1 года и взрослым;
  • Флютидек. Сироп с отхаркивающим эффектом. В его основе лежит карбоцистен. Можно применять для лечения новорожденных.

Каждый из вышеперечисленных препаратов обладает результативными свойствами и помогает быстро устранить сухой или мокрый кашель. Лучше всего подбирать лекарство, основываясь на симптоматику заболевания.

Народные методы лечения

Народная медицина всегда пользовалась популярностью среди населения. Вылечить кашель не всегда получается настолько быстро, насколько хотелось. Тем не менее, люди придумывали разнообразные способы и рецепты борьбы с простудным недугом. К примеру, большим противокашлевым эффектом обладает березовый деготь. Из данного ингредиента можно приготовить действенное средство от кашля. Вам нужно взять 1 ложку дегтя и развести ее в 200 мл воды, перемешать и дать настояться 2 дня. Средство нужно хранить в холодильнике. По утрам следует полоскать дегтярной настойкой горло от не проходящего кашля. Деготь широко применяется для создания лечебных противокашлевых настоек.

Ингаляция – это отличный способ «доставить» необходимые лечебные вещества прямо в горло и легкие.

Эти мероприятия делятся на три вида:

  • влажные (до 30 градусов);
  • тепло-влажные (до 40 градусов);
  • паровые (до 45 градусов).

Ингаляции небулайзером являются самыми актуальными в наше время. Этот аппарат заменил привычный процесс сидения над миской с паром лицом вниз на комфортную и быструю процедуру. Небулайзер поможет вам делать эффективные ингаляции и быстро избавиться от кашля.

Вы можете делать процедуры из таких веществ:

  • антисептики и антибиотики – Гентамицин, Фурацилин, Тобрамицин;
  • местные анестетики – Лидокаин;
  • фитотерапия – Ротокан;
  • физиологический раствор;
  • минеральная вода.

Все эти препараты можно употреблять после консультации с врачом. Самостоятельно можно использовать только ингаляции с минеральной водой или 9% Натрием хлорид.

Профилактика

Если вы хотите избежать вирусных заболеваний и сезонных простуд, следует в качестве профилактических мер выполнять ряд процедур. Например, закаливание – это эффективное занятие, которое помогает укрепить иммунитет человека и держать тело в форме. Занятия спортом так же принесут вам положительные результаты. Утренняя гимнастика укрепит защитные свойства организма и повысит выносливость. Правильное питание сделает ваш организм здоровым и насыщенным витаминами, что немаловажно в период размножения вирусных инфекций.

Три главные ошибки при лечении кашля и как избавиться от него самостоятельно

Как не допустить осложнения после гриппа, рассказывает наш постоянный консультант, известный педиатр Евгений ТИМАКОВ.

У кашля есть несколько ступеней, этапов:

1. Сухой (непродуктивный). С него болезнь обычно начинается. Его даже так и называют «первоначальный кашель». Вирус поселяется в организме, и вы кашляете от трахеита. В это время мокроты нет, слизи мало, вы кашляете из-за раздражения в трахее и горле, но кашлять нечем.

Читать еще:  Бурнаки от гайморита: как использовать для лечения

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Смягчать горло, уменьшать раздражение в трахее, принимать обволакивающие слизистую препараты. Задача — увеличить количество слизи, которая и поможет смягчать горло. Нужны ОТХАРКИВАЮЩИЕ препараты. Лекарства на основе фенспирида или микстуры на основе трав, например, мать-и-мачехи, подорожника (в первые дни кашля они еще могут помочь).

2. Влажный (продуктивный). Появилась мокрота, нужно вывести ее из легких.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Врач пропишет муколитические препараты, аналоги амброксола и карбоцистеина. Они разжижают мокроту и помогают ей выходить, освобождая легкие.

3. Глубокий сильный. Бронхит и пневмония могут протекать и без температуры. И чтобы не довести до воспаления легких, обязательно сходите к врачу, чтобы он вас послушал и назначил более серьезные препараты от кашля и при необходимости антибиотики, ведь без них при бронхите и пневмонии, к сожалению, не обойтись.

ОШИБКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ

1. Пить муколитические (отхаркивающие средства), когда мокроты нет. Такие препараты сухие бронхи просто «разорвут».

2. Употреблять препараты, останавливающие кашель (например, на основе бутамирата), когда кашель влажный. Если есть мокрота, ее нужно обязательно выводить, а это можно сделать только с помощью кашля.

3. Делать прогревания, растирания в острый период. Любая физиотерапия возможна только когда болезнь отступила.

ВАЖНО:

Неправильное лечение даже начинающегося кашля может привести к развитию пневмонии, так что любые лекарства принимайте ТОЛЬКО по назначению врача, а не выбирайте по этикеткам на лекарствах в аптеке «от сухого кашля», «от влажного кашля».

ЧЕМ ЛЕЧИТЬСЯ САМОМУ

Время пить боржоми

Как смягчить кашель при трахеите, с которого обычно начинается грипп

1. Ингаляции.

Небулайзер. С его помощью ингаляции можно делать просто с физраствором, для очищения слизистых, а можно по назначению врача добавлять в раствор лекарства — с помощью ингалятора они отправятся прямиком к воспалению.

2. Народные средства.

— Можно рассасывать мед, медленно, чтобы он успел «обойти» все горло. Мед обеззараживает и смягчает. Только мед нельзя нагревать.

— Из травяных сборов выбирайте те, что содержат ромашку, солодку, мяту, подорожник, мать-и-мачеху, корень алтея.

Аккуратнее с имбирем. Этот корень творит чудеса, когда иммунитету нужна помощь, но имбирь сушит, а при трахеите и раздраженном горле это не нужно.

— Если найдете инжир, то его можно заваривать с молоком и пить, отличное смягчающее средство.

3. Щелочное питье

Боржоми, минеральная вода. Можно немного подогреть, а можно смешать с молоком (один к одному).

4. Леденцы

В аптеках миллион таблеток-конфеток. Выбирайте ментоловые и травяные, они не только смягчают кашель, но и «отвлекают» — вы меньше кашляете и меньше раздражаете горло.

5. Много пить

Жидкость нужна, чтобы увеличивать количество слизи, чтобы появлялась мокрота, а, следовательно, и облегчался кашель. Питье должно быть теплым или горячим.

6. Увлажнение

В сухом и горячем воздухе кашель усиливается, ведь слизистые высыхают и раздражение становится сильнее. Можно поставить в квартире увлажнитель воздуха. Если его нет, можно хотя бы почаще делать влажную уборку. Нос можно увлажнять, промывая морской водой или тем же боржоми.

ЧТО ЕЩЕ

Другими осложнениями гриппа могут быть синусит (затяжной насморк) и отит. Для профилактики и того, и другого, обязательно снимайте отек с «забитого» носа каплями (но не дольше 10 дней, иначе может развиться привыкание).

КСТАТИ

Как я победила свиной грипп

Когда неделю назад объявили эпидемию, мне стало страшно. Вспомнила, как «подкосил» меня этот свиной вирус 7 лет назад, когда только появился. Тогда я совершила все возможные ошибки пациента. Хорошо, что сегодня мы так много знаем про грипп. Вот еще и на моих ошибках поучитесь (подробности)

Что делать, если у человека долго не проходит кашель?

Что делать, если долго не проходит кашель – вопрос, который волнует многих людей.

К сожалению, большинство при лечении простудных заболеваний, в том числе и затяжного кашля, часто допускают ошибки.

Прежде всего, следует помнить, что кашель является одной из защитных реакций организма, которая возникает в результате попадания патогенных бактерий, пыли или скопления мокроты в дыхательных путях. Причины возникновения кашля могут быть самые разнообразные. Именно поэтому не нужно ставить диагноз самостоятельно, даже если возник «банальный» кашель, так как это может привести к различным негативным последствиям.

В период сезонных простуд, ОРВИ является достаточно распространенным явлением среди взрослых и детей. При правильном лечении его симптомы (повышенная температура тела, боль в горле, кашель и насморк) через некоторое время проходят. Часто бывает так, что все простудные признаки ушли, а кашель продолжает мучить. Особенно учащаются его приступы в ночное время суток. Как правило, это происходит в результате неправильного терапевтического курса лечения, так как идет поражение трахеи и бронхов.

Важно! Для того чтобы понять, что делать, если долго не проходит кашель, необходимо выяснить причину затяжного течения такого симптома.

Кашель продолжается в течение недели

Если кашель мучает в течение недели и состояние пациента не улучшается, причины могут быть следующие:

  • в результате переохлаждения организма;
  • хроническая усталость, постоянные стрессы или эмоциональное перенапряжение;
  • несбалансированное питание, которое приводит к тому, что организм не получает достаточного количества витаминов и необходимых питательных веществ;
  • микроорганизмы патогенной флоры.

Именно в результате всех вышеуказанных факторов, человеческий организм слабеет, его иммунитет не способен противостоять вирусам и бороться с кашлем.

Лечение кашля в этом случае будет направлено на выполнение следующих действий:

  1. Частое полоскание горла. В качестве раствора можно использовать сочетание алоэ, настойки календулы или эвкалипта. Минимальное количество процедур — не менее десяти в течение суток.
  2. Ингаляции на основе лекарственных трав также помогут облегчить симптомы и предотвратить развитие воспалительных процессов в бронхах и трахее.
  3. Народная медицина предлагает множество советов и рецептов. Одним из них является приготовление отвара из листьев шалфея. Для приготовления такого эффективного средства необходимо вскипятить стакан молока с добавлением одной столовой ложки травы. Пить такой отвар необходимо горячим, можно также добавить немного меда по вкусу. После принятия лекарства лучше немного полежать, укрывшись теплым одеялом или пледом.

Важно! Следует помнить, что если кашель сопровождается насморком или повышением температуры тела, то, скорее всего, дело в простуде и необходимо проводить комплексное лечение.

Как быть, если длительность кашля превышает один месяц

Среди основных причин затяжного кашля, который не проходит спустя месяц или два, можно выделить следующие:

  • происходит воспалительный процесс в легких;
  • может развиваться бронхит курящего человека;
  • сбои в работе органов сердечно-сосудистой системы;
  • развитие доброкачественной опухоли в организме.

Иногда затяжной кашель может сопровождаться рядом других симптомов, таких как:

  • боль и ощущение сдавленности в области грудной клетки;
  • возникают трудности в дыхании и хрипы;
  • заложенность носа;
  • отхаркивание мокроты с примесями крови.

Что делать, если кашель не проходит очень долго? Прежде всего, без помощи специалиста не обойтись. Именно поэтому необходимо обратиться в медицинское учреждение для тщательного обследования. Чаще всего врачи назначают прохождение рентгенографии для выявления основной причины. В число процедур и обследований также могут быть включены:

  • забор крови на анализ;
  • проведение анализа мокроты;
  • проба Манту, чтобы убедиться в отсутствии туберкулеза.

В качестве терапевтического лечения назначаются антибиотики и медицинские препараты, которые очищающе воздействуют на бронхи. Прежде всего, лечение направлено на то, чтобы избежать перехода кашля в хроническую форму.

Если симптом не устранен в течение более чем трех месяцев, можно утверждать о том, что такой кашель перешел в хроническую форму. Что делать, если долгое время не проходит кашель?

Такие медицинские средства как Мукалтин и Амброксол, направлены на облегчение отхождения мокроты. Чтобы подавить кашлевой рефлекс, можно принимать мед, эффективными также считаются препараты с ментолом, камфорой или кодеином.

Кроме того, отличным согревающим воздействием обладает скипидарная мазь. Лечение ее основывается на растираниях и прогревании области грудной клетки. Применять такую мазь необходимо перед сном, намазав грудь и спину.

Какие основные ошибки чаще всего допускаются?

Часто затяжной кашель становится причиной неправильной терапии в самом начале его возникновения. Наиболее распространенные ошибки, которые допускают люди в борьбе с кашлем, заключаются в следующем:

  1. Постановка самодиагноза. Часто причиной возникновения кашля считают банальные сезонные простуды и ОРВИ. Следует помнить, что существует множество различных заболеваний, при которых одним из симптомов является кашель. Именно поэтому не стоит так беспечно относиться к собственному здоровью, и если кашлевой рефлекс не подавляется в течение длительного времени, в обязательном порядке нужно обратиться к врачу.
  2. Прохождение курса лечения с помощью антибиотиков. Такая практика применяется для того, чтобы как можно скорее избавиться от назойливого симптома. К сожалению, антибиотики при первых проявлениях кашля не принесут никакого эффекта, так как кашель проявляется под воздействием проникновения инфекции, а не бактерий, в дыхательные пути. В результате приема таких лекарственных препаратов, вирусы не уничтожаются, а кашель начинает приобретать затяжную форму.
  3. Прием отхаркивающих медицинских средств при непродуктивном кашле. Как правило, начало простуды сопровождается сухим покашливанием. Правильное его лечение состоит в приеме лекарств, которые способствуют его быстрому переходу в продуктивную форму. В число таких медицинских препаратов входят противокашлевые средства.
  4. Многие люди не обращают внимание на окружающую их среду, а акцентируют внимание на приеме лекарств. Одной из частых причин появления кашля является сухой воздух в квартире, что особенно актуально во время отопительного сезона. Необходимо следить за уровнем влажности в квартире, регулярно проветривать помещения и чаще делать влажные уборки в доме.

Если долго не проходит кашель, независимо от того сухой или влажный, что же нужно делать? Нет необходимости ждать полного выздоровления, а следует обратиться к врачу. Ведь такой симптом может сигнализировать не только о простудных заболеваниях, но и быть признаком других патологических процессов. В их число входят фарингит, бронхит и коклюш. Кроме того, затяжной кашель часто сигнализирует о наличии туберкулезной природы.

Рецепты народной медицины в борьбе с затяжным кашлем

Помочь преодолеть приступы затяжного кашля могут рецепты народной медицины. Существует множество способов устранить неприятный симптом с помощью различных отваров из трав, компрессов и других средств, которые находятся под рукой.

Одним из продуктов, который издавна применяют для лечения кашля, является мед. Ниже приведены несколько рецептов, которые зарекомендовали себя как высокоэффективные средства в борьбе с недугом:

  1. Мед с соком хрена. Для приготовления лечебной смеси необходимо взять оба компонента в соотношении один к одному. Принимать такое лекарство утром и вечером по одной столовой ложке.
  2. Лекарство на основе меда и сока подорожника широко применяется при заболеваниях дыхательных путей. Чтобы приготовить такую смесь, необходимо смешать ингредиенты в равных количествах и немного проварить на паровой бане. Курс лечения заключается в приеме такого средства три раза в день по столовой ложке.
  3. Многим знаком бабушкин рецепт от кашля на основе черной редьки и меда. В редьке проделывается отверстие и заливается немного меда. Через некоторое время выделяется сок, который и нужно принимать, как лекарство от кашля, перед каждым приемом пищи.

Хорошо зарекомендовали себя и различные травы, которые часто не уступают по своим терапевтическим эффектам многим лекарственным препаратам. К числу таких трав относятся чабрец, ромашка полевая, зверобой и шалфей. В период сезонных заболеваний, а также при затяжном кашле, рекомендуется пить много теплого чая с шиповника. Такой напиток богат витаминами и укрепляющее воздействует на весь организм человека.

При влажном кашле можно готовить чай на основе листьев мать-и-мачехи, чабреца, шалфея и крапивы. Он способствует быстрому выведению мокроты и легкому отхаркиванию.

Читать еще:  Непрекращающийся кашель у ребенка: возможные причины и методы лечения

Эффективно при кашле пить теплое молоко с инжиром. Такой напиток подойдет для лечения и взрослых, и детей. Можно также добавить немного меда для усиления эффекта.

Калиновый чай также принесет положительный результат во время простуды и навязчивого кашля. Для приготовления лечебного напитка необходимо залить ягоды стаканом кипятка и потомить на водяной бане в течение пятнадцати минут. Принимать отвар необходимо несколько раз в сутки.

Другие эффективные способы борьбы с затяжным кашлем

Ингаляционные процедуры занимают одно из самых важных мест в борьбе с простудным кашлем. Существует множество способов их проведения — с использованием специализированного небулайзера или без него.

Кроме того, ингаляционные процедуры можно проводить на основе кипяченой воды (понадобится примерно один литр) с добавлением нескольких капель йода и чайной ложки сока лука. Можно также воспользоваться отваром зверобоя или одним из эфирных масел: пихтовым, эвкалиптовым, ментоловым.

Паровые ингаляции от кашля можно делать на основе следующих лечебных растворов:

  • отвар ромашки полевой;
  • чай из календулы;
  • чай из листьев шалфея;
  • отвары из липы.

На заметку! Выбор лечебной травы напрямую зависит от вида кашля — сухого или влажного. Считается, что для смягчения сухого кашля лучше всего подходят содовые ингаляции.

Основным преимуществом проведения таких процедур является то, что полезные и целебные растворы попадают в дыхательные пути человека в виде пара, их воздействие на организм происходит сразу же.

Проводить такие процедуры рекомендуют через час после приема пищи (или за полтора часа до следующего). Время ингаляции должно составлять примерно 10-15 минут, после чего лучше немного отдохнуть и полежать. В течение нескольких часов после процедуры не рекомендуется выходить на улицу, чтобы сохранить все лечебные свойства от ее проведения.

Почему не проходит кашель? Необычные причины боли в горле

Самые распространённые причины хронического кашля — это неправильное лечение и неправильный диагноз. Обычно первое вытекает из второго, ведь чаще всего пациенты сами ставят себе диагноз и назначают лечение. При этом неправильное лечение кашля даже при банальной простуде — прямой путь к бронхиту.

Кроме того, затянувшийся кашель — опасный симптом, который может говорить о наличии самых разных заболеваний. Например, вызывать кашель могут гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синусит, некоторые нетипичные формы бронхиальной астмы, проблемы с сердцем или органами дыхания, ложный круп у детей, а также стресс и остеохондроз. С этими заболеваниями домашние методы лечения кашля не справятся, а в некоторых случаях могут навредить.

Ошибки лечения

Самая частая причина затянувшегося кашля — это ошибки в лечении обычной простуды. На первом месте в рейтинге досадных ошибок — халатное отношение к заболеванию и надежда, что рано или поздно кашель пройдёт сам.

Опасно при кашле и лишь слегка «подлечиваться», например поставив перед сном горчичники или попарившись над картошкой. Скорее всего, это не принесёт ожидаемого эффекта, а кашель только усилится. Кроме этого, тысячи людей ходят, кашляя, на работу и отправляют в школу или детский сад кашляющих детей. Также не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики и приём ‘ href=’https://aif.ru/health/leksprav/otharkivayuschie_preparaty_i_mukolitiki’>отхаркивающих препаратов при первых же признаках болезни.

Если просто простуда

Чаще всего кашель бывает вызван простудой, победить которую многим удаётся самостоятельно. Но главное — это правильное лечение.

По характеру кашель можно разделить на сухой и влажный. Первый обычно наблюдается в самом начале ОРВИ, острого ларингита, фарингита, бронхита, трахеита. Он мучительный, надсадный, а мокрота не выделяется. Такой кашель может вызвать подъём артериального давления, мышечные боли в области живота, бессонницу. Поэтому его нужно подавлять — при помощи противокашлевых препаратов.

Влажный кашель обычно появляется через 2–3 дня после начала простудных заболеваний. Он не столь мучителен, приносит облегчение и сопровождается обильным выделением мокроты. В этом случае противокашлевые препараты принимать уже нельзя: если дыхательные пути не будут очищаться, заболевание затянется и может дать осложнения. Нужны препараты, разжижающие мокроту и помогающие её выводить, — муколитики и отхаркивающие.

Затяжной кашель, продолжающийся более трёх недель, плохое отхождение мокроты — опасные признаки, свидетельствующие о том, что бронхи не справляются со своей работой. В этом случае нужно обратиться к пульмонологу. Подробнее о том, как победить затянувшийся кашель >>

Кашель при простуде и ОРВИ можно лечить не только с помощью таблеток. Проверенные временем бабушкины рецепты позволят снизить лекарственную нагрузку на организм, помогут не только справиться с кашлем, но и поднять настроение. Как инжир, банан и яблоко могут помочь в лечении кашля >>

Родственник ОРВИ

Фарингитом — воспалением глотки — хотя бы раз в жизни болеет каждый человек. Основные симптомы этого заболевания — сухость и першение в горле, умеренная боль, которая усиливается, когда вы пытаетесь сглотнуть слюну, возможно небольшое повышение температуры, в пределах 37,1–38 °C и поверхностный сухой кашель, который через пару дней становится влажным. Порой всё это сопровождается насморком и головной болью, ведь фарингит нередко бывает одним из проявлений ОРВИ.

Проводить все лечебные мероприятия самостоятельно можно не дольше 2–3 дней. Если за это время вам не стало лучше, обратитесь к врачу. Отсутствие эффекта от лечения может указывать на то, что болезнь требует более специализированного лечения, подобрать которое может только доктор.

Сухой кашель

Большинство людей считают сухой кашель последствием простуды или проявлением бронхита и с целью выздоровления принимают сиропы и таблетки, способствующие выведению мокроты. Однако, прежде чем лечить сухой кашель, стоит выяснить его истинную причину. Так, сухой надсадный кашель нередко возникает при наличии опухолей в органах дыхания, и чем раньше они будут выявлены, тем лучше прогноз на выздоровление.

Другая распространённая причина сухого кашля — это так называемое постназальное затекание или синусит, когда содержимое носа стекает по задней стенке горла и раздражает кашлевые рецепторы.

Сухой кашель может быть вызван особым видом бронхиальной астмы, который называют кашлевым. При этом виде астмы нет классических признаков болезни — одышки, приступов удушья, «свистящего» дыхания. Но данное заболевание лечат как типичную бронхиальную астму, и никакие другие препараты, в том числе и отхаркивающие, облегчения не приносят.

Необычные причины кашля

Среди причин затянувшегося кашля могут быть самые непредвиденные, например повышенная кислотность желудочного сока. Дело в том, что когда кислотность повышается, желудочный сок начинает попадать в пищевод, вызывает изжогу и раздражает кашлевые рецепторы.

Причиной кашля может быть сердечная недостаточность, из-за которой в лёгких образуется застой крови, и в результате возникают сердечная астма и кашель, который усиливается в горизонтальном положении. Если из-за сильного кашля по ночам вы можете спать только на высоких подушках, обратитесь к кардиологу и сделайте УЗИ сердца.

Кашель могут вызвать и такие причины, как приём некоторых лекарств (например, ингибиторы АПФ и бета-блокаторы, назначаемые при сердечных заболеваниях), сильный стресс в ситуациях нервного перенапряжения (например публичное выступление, нагоняй у начальника) и предметы, застрявшие в дыхательных путях, что часто случается с детьми.

Кашель курильщика

Те, кто курит, считают небольшое откашливание самым обычным делом и чаще всего не обращаются к врачу «из-за такой ерунды». А зря! Ведь кашель у курильщика может быть признаком хронического бронхита, который возникает вследствие длительного неблагоприятного воздействия на дыхательные пути. Хронический бронхит с частыми обострениями приводит к тому, что развивается эмфизема — поражение лёгких, характеризующееся избыточным содержанием в них воздуха. Со временем из-за поражения лёгких страдает сердце, что уже чревато сердечной и лёгочной недостаточностью, а также развитием рака лёгкого.

Повод заглянуть к неврологу

Неприятные ощущения в горле могут быть результатом постоянного перенапряжения мышц шеи или шейного остеохондроза. В этом случае боль особая, она резко «простреливает» горло, неприятные ощущения то исчезают, то возвращаются. Возможен и навязчивый неглубокий кашель. Чаще всего подобные симптомы возникают по утрам. Или, наоборот, вечером, после трудового дня. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который назначит рентген шейного отдела и оценит состояние позвоночника.

Боль в горле без воспаления слизистой может быть связана не только с неврологическими проблемами, но и со сбоями в работе щитовидной железы. Но в этом случае всегда присутствуют симптомы изменения гормонального фона, такие как повышенная возбудимость, сухость кожи, частые приступы озноба.

Что делать?

Самое главное при появлении затяжного кашля — это вовремя проконсультироваться с врачом, так как только он может правильно определить характер кашля, установить его причины и назначить дополнительные исследования, которые помогут установить правильный диагноз и выписать правильную схему лечения.

Почему долго не проходит кашель – что делать?

При осложнении инфекционных патологий, наличии тяжёлых заболеваний внутренних органов возникает боль в горле или грудной области, затруднённое дыхание, наблюдается слабость, одышка, при этом долго не проходит кашель. Если приступы беспокоят больше месяца, нужно пройти обследование, чтобы выявить причину появления симптомов.

Не затягивайте с походом к врачу, если вас долго беспокоит кашель — это может быть серьёзная болезнь

Почему не проходит кашель?

Простуда, ОРЗ, грипп практически всегда сопровождаются воспалительными процессами в органах дыхательной системы. На начальном этапе развития болезни возникает сухой кашель, но при правильном лечении постепенно начинает вырабатываться мокрота, бронхи и лёгкие очищаются. Если терапия будет неправильной, влажный кашель становится затяжным, общее самочувствие ухудшается.

Основные причины долго непроходящего кашля:

  • после болезней респираторного характера – при приёме антибиотиков для лечения вирусных инфекций, несоблюдение постельного режима;
  • аллергия;
  • хроническая форма пневмонии, туберкулёз, бронхиальная астма – болезни сопровождаются слабостью, субфебрильной температурой, затяжным влажным кашлем, патологии часто развиваются после простуды, острого бронхита, трахеита;
  • длительное активное или пассивное курение – сухой надрывный кашель продолжается годами, остаточные явления наблюдаются ещё долго даже после отказа от пагубной привычки;
  • хронический бронхит, ларингит, трахеит – диагноз ставят, если кашель продолжается более 3 месяцев на протяжении 2 последних лет;
  • работа на вредном производстве, частые стрессы;
  • тяжёлые заболевания органов сердечно-сосудистой, лёгочной и пищеварительной системы – патологии протекают без температуры, сопровождаются тяжёлым дыханием, повышенной утомляемостью, диспепсическими расстройствами;
  • хронические заболевания ротоглотки – при рините, гайморите слизь и сопли стекают по слизистой гортани, раздражают её, человек закашливается, особенно по ночам;
  • наличие инородных предметов в дыхательных путях;
  • химические и термические ожоги слизистой горла;
  • заражение аскаридами – личинки глистов мигрируют в органы дыхания;
  • наличие злокачественных новообразований в органах дыхательной системы – хронический кашель с мокротой, которая имеет тёмный цвет, неприятный запах гнили;
  • у детей хронический кашель возникает при коклюше, кори, ложном крупе.

К какому врачу обратиться?

Если сухой, отхаркивающий кашель не прекращается более 4 недель, посетите терапевта или педиатра. После осмотра, опроса, первичной диагностики врач выпишет направление к профильному специалисту. Лечением болезней, которые сопровождаются длительным откашливанием, занимаются пульмонолог, аллерголог, фтизиатр, кардиолог, инфекционист.

Диагностика

При затяжном кашле любое самолечение может обернуться развитием тяжёлых или смертельных осложнений, только комплексное обследование поможет выявить причину проблемы.

В качестве метода диагностики проводят рентген грудной клетки, чтобы исключить туберкулёз и другие серьезные заболевания

  • общий и биохимический анализ крови;
  • бактериологическое исследование мокроты;
  • тест на онкомаркеры, аллергены;
  • проба Манту;
  • рентген грудной клетки – позволит увидеть любые изменения в тканях лёгких и бронхов;
  • торакоскопия – малоинвазивный метод диагностики, через прокол в грудной клетке вводят прибор для изучения состояния лёгких, назначают при туберкулёзе, плеврите, раке;
  • спирометрия – изучение функций внешнего дыхания для выявления бронхолёгочных патологий на начальном этапе развития;
  • туссография – измерение частоты и интенсивности приступов сухого кашля;
  • бронхоскопия – изучение состояния бронхов при помощи миниатюрной видеокамеры, в процессе обследования берут образцы тканей для гистологии;
  • бронхография – рентген с контрастным веществом.
Читать еще:  Хронический тонзиллит МКБ 10: причины и лечение

Если бронхи и лёгкие чистые, назначают ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, другие исследования для выявления заболеваний сердца, сосудов, ЖКТ.

Лечение длительного кашля

Если длительный кашель – остаточное явление после простуды, бронхита, гриппа или воспаления лёгких, употребляйте больше жидкости для очищения организма от токсичных веществ. Для устранения патологий, которые стали причиной возникновения неприятных симптомов, назначают лекарственные средства. Ускорить процесс выздоровления помогут народные рецепты, физиотерапия.

Во время затяжного кашля детям лучше проводить больше времени на свежем воздухе

У ребёнка остаточный сухой или влажный кашель после простуды, заболеваний органов дыхательной системы – частое явление, может продолжаться месяц и дольше. У детей иммунитет восстанавливается медленно, особенно после антибактериальной терапии, кашель поможет предотвратить закупоривание дыхательных путей гноем и мокротой.

Доктор Комаровский рекомендует не использовать лекарственные препараты для борьбы с остаточными явлениями простуды. Достаточно поддерживать в комнате оптимальный микроклимат, чаще проводить влажную уборку, больше гулять на свежем воздухе, принимать витамины и больше пить.

Выбор эффективных препаратов для борьбы с разными видами длительного кашля зависит степени тяжести заболевания, возраста и общего самочувствия человека.

Чем лечить затяжной кашель:

При аллергическом кашле применяют Зодак

  • антибактериальные препараты – Сумамед, Амоксиклав, Цефтриаксон, назначают при бактериальных патологиях органов дыхательной системы;
  • антигистаминные препараты – Зодак, Кларитин, помогут при сильном кашле аллергического происхождения, уменьшают отёчность слизистой гортани;
  • противокашлевые средства – Синекод, Кодеин, эффективны при сухом, лающем кашле, лекарства имеют много противопоказаний и побочных действия, их принимают непродолжительное время;
  • муколитики – АЦЦ, Амброксол, устранят непродуктивный кашель, поспособствуют образованию мокроты, ускоряют процесс её выведения;
  • отхаркивающие препараты – Гербион, Бромгексин, улучшают отхождение мокроты при влажном кашле, очищают бронхи;
  • кортикостероиды – Преднизолон, назначают при дыхательной недостаточности;
  • физиопроцедуры – УВЧ, электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, дыхательная гимнастика, хвойные ванны, сеансы в солевой комнате.

Народные средства

Если кашель долгое время не проходит, нетрадиционные методы терапии применяют только в комплексе с лекарствами – народные средства смягчат сухой кашель, улучшат отхождение мокроты, устранят проявление воспалительного процесса.

Сок редьки смягчит кашель — народные средства применяют вместе с аптечными

Простые рецепты:

  1. В 300 мл тёплой воды добавить по 15 мл яблочного уксуса и мёда, в растворе пропитать тонкую натуральную ткань, зафиксировать на груди шерстяным шарфом. Продолжительность сеанса – 20 минут.
  2. При першении, боли в горле, сухом надрывном у ребёнка поможет компресс из пива – 200 мл напитка подогреть до температуры 40–50 градусов, пропитать марлю, зафиксировать на шее плёнкой и тёплым шарфом. Продолжительность процедуры – полчаса.
  3. Смешать в равных пропорциях соцветия липы, ромашки, чабреца, фиалки, мать-и-мачехи. Залить 2 ст. л. сбора 400 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 25 минут. Настой пить по 50–100 мл трижды в сутки. Лекарство способствует откашливанию.
  4. Прокалить на сухой сковороде обычную соль, немного остудить, пересыпать в тканевый мешочек, обернуть полотенцем. Компресс положить между лопатками и на грудь, держать до полного остывания соли.
  5. Для выведения мокроты – вымыть и срезать верхушку с чёрной редьки, сделать отверстие, залить в него 1 ст. л. мёда. Через 3–4 часа появится сок, принимать по 15 мл 4–6 раз в сутки.

Ещё 10 проверенных рецептов в материале «Народные средства от кашля».

Возможные последствия и осложнения

Если кашель не лечить, заболевания дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы перейдут в хроническую форму, что опасно частыми осложнениями, развитием сопутствующих болезней.

Самое безобидное последствие затяжного кашля — нарушение сна

Последствия:

  • нарушение сна;
  • приступы рвоты;
  • повреждение рёбер;
  • спонтанный пневмоторакс;
  • непроизвольное мочеиспускание, дефекация;
  • у женщин наблюдается выпадение матки;
  • образование грыжи;
  • отёк лёгких, сердечная недостаточность, аневризма аорты;
  • анафилактический шок, отёк Квинке, удушье, апноэ.

Основные проявления респираторных и острых патологий дыхательных путей при правильном лечении проходят в течение 1–3 недель. Если кашель беспокоит очень долго, сопровождается другими неприятными симптомами – это признак хронических или серьёзных заболеваний.

Оцените статью
(4 оценок, средняя 5,00 из 5)

Что делать, если долго не проходит кашель

Кашель как симптом указывает на то, что дыхательные пути испытывают воздействие раздражителя (инфекция, вирус, аллерген). Кашель, особенно затяжной, может быть симптомом более 50 различных заболеваний (начиная с безобидной простуды до серьезных проблем с сердцем).

Причины затянувшегося кашля

Самая частая причина — это острое респираторное вирусное заболевание верхних дыхательных путей (ОРВИ). Организм человека с сильным иммунитетом справляется с такой болезнью за несколько дней, однако если кашель не проходит неделю или больше, стоит подключить дополнительные меры лечения. Обычные симптоматические лекарства здесь уже не помогут.

Сухой кашель

Предвестником становится першение в горле. Сухой кашель переносится довольно тяжело, это связано с тем, что дыхательные пути раздражены; больной откашливается и не может остановится вплоть до рвотных позывов.

Причиной может быть:

  • Ларингит (воспаление гортани). Основным симптомом этой болезни является сильное першение в горле.
  • Бронхит
  • Трахеит
  • Коклюш (встречается ка у детей, так и у взрослых)
  • Постоянное вдыхание вредных веществ (например, на производстве)
  • ОРВИ

С течением ОРВИ сухой кашель обычно переходит во влажный. С чем связан тот факт, что во время ОРВИ долго не проходит сухой кашель?

  • Значительное ослабление защитных сил организма (иммунной системы)
  • Сопутствующие факторы, которые влияют на функционирование верхних дыхательных путей. Это курение, частое употребление алкоголя, а также неблагоприятные условия в помещении, где находится больной — например, слишком сухой воздух
  • Осложнение болезни в виде вторичной инфекции (бронхит или пневмония)

Влажный кашель

Влажный кашель еще называют «продуктивным» — это значит, что из бронхов происходит отторжение слизи («мокроты»). Влажный непрекращающийся кашель — признак того, что инфекция спустилась к бронхам и легким. Выделение слизи — следствие поступления плазмы из крови в легкие (при отеке легких), а также отделения гнойного содержимого из полости легких. Непрекращающийся влажный кашель может быть симптомом одного из следующих заболеваний:

  • Аллергический ринит
  • Пневмония
  • Рак легких
  • Бронхит
  • Сердечная недостаточность

По типу отделяемой мокроты судят о характере болезни — так, стекловидная мокрота — признак бронхиальной астмы; слизь, напоминающая внешним видом ржавчину, выделяется при пневмонии, абсцесс легкого характеризуется гнойным содержимым при отхаркивании.

В некоторых случаях непрекращающийся кашель не связан с патологическими процессами в легких. Этот симптом способны вызывать личинки гельминтов, мигрирующие в легкие. Они вызывают сильный кашель, который не поддается традиционному лечению (так как подобное лечение не избавляет от причины). Чтобы избежать гельминтизации организма, необходима своевременная противопаразитная профилактика.

Как лечить затяжной кашель

Что делать, если после перенесенного ОРВИ кашель долго не проходит — как его вылечить? Здесь мы имеем дело с постинфекционным кашлем. Этот неприятный симптом говорит лишь о том, что дыхательные пути раздражены и повреждены. Получается замкнутый круг — чем чаще и дольше кашляем, тем сильнее раздражение дыхательных путей.

Обращаемся к врачу.

Самым первым шагом в случае, если кашель не проходит месяц и дольше, должно быть обращение к врачу. Во-первых, врач исключит повторное инфицирование и осложнения после перенесенной болезни. Если это необходимо, будут назначены дополнительные анализы и обследования, которые дополнят полноту картины.

Даже если ваша проблема — обычный постинфекционный длительный кашель, доктор сможет подобрать самое адекватное лечение, чтобы вы как можно скорее могли справиться с этим неприятным симптомом.

  • Чаще всего при затяжном кашле назначают такие средства, как «Коделак Фито», «Доктор Мом» (если фактором, спровоцировавшим длительный кашель, является ОРВИ).
  • Для лечения сухого кашля эффективен «Геделикс», «Бронхолитин».
  • Для ускорения выведения остатков мокроты из легких хороши «АЦЦ», «Амброксол», «Мукалтин», «Бромгексин»

Медикаменты должен назначать только лечащий врач, ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Народные средства.

Можно помочь организму и с помощью народных средств. Как правило, они безвредны, возможно также комбинирование медикаментозного лечения и народных рецептов при лечении затяжного кашля у взрослых.

Отвар шалфея. 1 пакетик шалфея (продается в аптеках) залить стаканом молока и поставить на медленный огонь. Полученную жидкость довести до кипения и процедить, принимать в горячем виде с чайной ложкой меда. Выпив отвар, нужно спокойно полежать, тепло укутавшись. Рекомендуется применять такое средство в течение 5 дней (1 раз в день).

Картофель против кашля. Отваривают 4-5 средние картофелины, сливают воду, накрываются большим полотенцем вместе с кастрюлей и дышат горячим воздухом до остывания картофеля. Также отварной картофель используют в виде компресса. Горячий картофель растолочь толкушкой, заверните в ткань и приложите к груди, обмотавшись сверху теплым платком. Держать такой компресс до остывания.

Отвар репчатого лука. Полкилограмма лука очистить от шелухи и мелко нарезать, добавить 2 стакана сахара и 2 ст. л. меда. Полученную смесь вываривать в литре воды на медленном огне в течение 3х часов. Остудить и процедить, перелить в плотно закрывающуюся емкость и хранить в холодильнике. При непрекращающемся кашле принимать средство 5 раз в день по 1 столовой ложке.

Чеснок, лук и молоко. Головку чеснока и 5 луковиц нарезать и отварить в 0,5 литра молока. В готовый отвар добавьте столовую ложку меда. Такой отвар нужно пить каждый час по одной столовой ложке в течение всего дня.

Лук, чеснок и мед — частые компоненты народных рецептов от кашля — обладают бактерицидными и общеукрепляющими свойствами.

Дыхательная гимнастика.

При длительном кашле весьма эффективным средством считается гимнастика Стрельниковой. Выполнение гимнастики подразумевает соблюдение следующих правил:

  • Вдох должен быть сильным, но коротким, достаточно резким. Вдох через нос делать активным, шумным, вдох через рот — мягким.
  • Выдох — медленный и плавный;

Приведем основные упражнения гимнастики Стрельниковой.

Кулачки. Это разминочное упражнение. Выполнять желательно стоя, руки расслаблены, постараться максимально расслабить тело. Выполнить короткий и резкий вдох через нос, при этом сжать руки в кулаки. Затем — мягкий и свободный выдох, расслабление кистей рук. Сделать 5-6 подходов по 4 повтора (с отдыхом между подходами 5 секунд).

Сбросить груз. Исходное положение стоя, руки на поясе, кисти собраны в кулаки. На вдохе руки опускаются вдоль тела, пальцы растопырены — словно с плеч сбрасывается груз, выдох — возвращение в первоначальное положение. 10-12 подходов по 8 повторов.

Накачать мяч. Исходная позиция — стоя, руки опущены вдоль тела и расслаблены. Сильный и резкий вдох через нос, голову опустить вперед, округлить плечи и расслабить руки, свесив их подобно плетям. Выдох через рот — возвращаемся в исходную позицию. 12 подходов по 8 повторов.

Профилактические меры

Для профилактики непроходящего кашля можно посоветовать несколько направлений.

В первую очередь это профилактика в период эпидемий гриппа. Весной и осенью укрепляйте свой иммунитет с помощью приема поливитаминов и иммуномодуляторов. Обязательно вакцинируйтесь от гриппа. При сезонной вспышке ОРВИ принимайте противовирусные препараты в профилактической дозе — они помогут не подхватить простуду в местах скопления людей и на работе.

Длительное курение может послужить причиной затяжного кашля у взрослого. Откажитесь от сигарет, если хотите сохранить здоровье легких дыхательных путей, предотвратить такой неприятный симптом, как постоянный непрекращающийся кашель.

Чтобы исключить развитие туберкулеза, своевременно проходите флюорографию, ведь при запущенном процессе болезни туберкулез трудноизлечим.

Гораздо легче предотвратить появление затяжного кашля, чем лечить его — для этого нужно внимательно относится к своему здоровью, отказаться от вредных привычек и укреплять иммунитет. А если вас все же настиг такой недуг, обязательно обратитесь к врачу за лечением, особенно если симптомы не прекращаются уже дольше месяца.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector