Можно ли при кашле в баню

Баня при кашле может быть полезной оздоровительной процедурой, в ходе которой осуществляется прогревание организма и ингаляция органов дыхания. В ряде случаев врачи не рекомендуют посещать баню, так как это может нанести вред здоровью. Прежде чем лечить в русской парной кашель, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. При простуде такое прогревание будет полезным. При кашле неясной этиологии лучше от ее посещения отказаться.

Можно ли париться в бане при кашле

Чтобы понять, можно ли при кашле в баню , нужно правильно определить причину появления такой патологии органов дыхания. Воспаление верхней дыхательной системы в результате вирусных и простудных заболеваний успешно лечат ингаляцией. Посещение парной при воспаленном горле даст положительный эффект. Влажный пар не только прогревает тело, выводя с потом из организма продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, но и оказывает лечебное действие на воспаленную слизистую горла и бронхи.

В русской бане всегда лечили простуду, используя при посещении парной лекарственные настои и отвары. Вдыхание горячего влажного воздуха ускоряет процесс отхаркивания, снимает воспаление слизистой, нормализует дыхание и уменьшает воспалительный процесс.

Если кашель — это результат простудного заболевания, то идти с ним париться не только можно, но и нужно. После такого прогревания организма усиливается метаболизм, раскрываются поры кожи, происходит общее очищение дыхательной системы, усиливается кровоток, активизируются защитные функции организма.

Баня при кашле и насморке

Когда человек парится в бане при кашле , горячий влажный воздух размягчает скопившуюся в бронхах слизь и ускоряет процесс ее выведения из бронхов и носовых проходов. В скапливающейся в носовых проходах слизи могут размножаться болезнетворные микроорганизмы, вызывающие осложнения при простудах и насморках.

В горячем воздухе парной они погибают. Вдыхание нагретых водных паров усиливает работу иммунитета. Организм начинает быстрее вырабатывать лейкоциты, которые уничтожают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление горла и насморк.

С помощью горячего пара, в котором содержатся фитонциды и смолы древесины, которой отделано помещение парной, смягчается воспаленная слизистая трахеи, носа и бронхов. Это снимает заложенность носа, улучшает процесс дыхания, помогает организму насыщаться кислородом, лечебными и полезными веществами.

Баня будет эффективным средством лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем и насморком, если правильно использовать такие водные процедуры. Париться в период острого течения болезни при высокой температуре нельзя. Наибольший эффект парная дает на начальном этапе заболевания или после купирования острых проявлений простуды. С высокой температурой посещать парную нельзя, так как это может ухудшить общее состояние больного.

Можно ли в баню при сухом кашле

Баня при сухом кашле , который отличается сухостью и болевыми ощущениями в горле, полезна. Это своего рода общая ингаляция для всего организма. Парная поможет снять сухость и за счет усиления кровотока ускорит выработку жидкой слизи, смягчающей раздраженную слизистую горла, очистит бронхи. После такой процедуры сокращается количество мучительных приступов кашля, усиливается процесс выздоровления за счет активизации работы лимфатической системы. Слизистая после парной увлажняется, снимается ее раздражение, в результате уменьшается интенсивность сухого кашля.

Баня при влажном кашле

Баня при соплях и кашле с мокротой будет хорошим профилактическим и лечебным средством. Кашель является защитной реакцией организма на появление в органах дыхания патогенных микроорганизмов. С его помощью происходит очищение бронхов, в которых вырабатывается слизь, обволакивающая очаги воспаления.

Для ускорения процесса вывода с мокротой патогенной микрофлоры можно и нужно использовать парную. После ее посещения скапливающаяся в верхних дыхательных путях слизь будет отходить быстрее, а бронхи и легкие — лучше очищаться от болезнетворных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. В отличие от медикаментов, усиливающих отхаркивание, баня не дает побочных эффектов при правильном проведении такой водной процедуры, оказывая общеукрепляющий и оздоровительный эффект, повышая защитные функции иммунитета. В результате организм начинает сам бороться с болезнью после очищения от скопившихся шлаков и токсинов.

Можно ли в баню с кашлем ребенку

Прежде чем с ребенком париться в бане при кашле , следует проконсультироваться с лечащим врачом. Есть ряд противопоказаний, по которым больных детей категорически запрещается парить в бане:

  • повышенное артериальное и внутричерепное давление;
  • эпилепсия;
  • высокая температура тела;
  • туберкулез;
  • онкология;
  • коклюш.

Сначала нужно точно установить причину кашля у ребенка, после чего будет понятно, пользу или вред принесет посещение парной. Париться малышам можно только при наличии у них простудных заболеваний на начальной или конечной стадии течения.

В период обострения простуды, когда обычно держится высокая температура, идти с малышом в баню нельзя. Также нужно учитывать возраст ребенка. Детям до 3 лет не рекомендуется посещать парную даже в здоровом состоянии.

У детей первого года жизни система терморегуляции организма не такая, как у взрослых. У них еще не так хорошо развиты потовые железы, и слизистые работают иначе. Поэтому воздействие горячего влажного воздуха даже на здорового малыша может быть пагубным.

Чтобы лечение детей от кашля с помощью парной было эффективным, нужно соблюдать ряд правил:

  • Постепенно приучать малышей к условиям парной. Сначала нужно находиться в парной не более 5 минут.
  • Использовать банные процедуры только в качестве профилактических мер на начальной стадии простуды. Если малыш кашляет больше двух дней, вести его в баню небезопасно, так как во влажном воздухе парной патогенная микрофлора начнет быстро развиваться, что приведет к обострению болезни.
  • Прогревать ребенка в бане только после завершения общего курса медикаментозной терапии для устранения остаточного кашля и застойных явлений в легочно-бронхиальной системе.
  • Использовать щадящий температурный режим, который не должен превышать +60 градусов.
  • Не обливать малышей после парилки холодной водой. Давать больше питья после прогревания при сухом кашле у ребенка. Это поможет ускорить выработку и вывод мокроты.
  • Пить липовый чай с медом после бани для повышения лечебного эффекта от банной процедуры.
  • Надевать на малыша головной убор в парной и резиновые шлепанцы, чтобы избежать перегрева тела.

Ребенка никогда нельзя насильно вести в баню. Родители должны привить малышу любовь к таким процедурам, сделав их для него комфортными и приятными. Только в этом случае общий оздоровительный эффект от парной будет максимальным.

Поможет ли баня от кашля

Баня при кашле у ребенка и взрослого полезна только на начальном и заключительном этапе заболевания, вызванного простудой. При правильном проведении таких водных процедур их оздоровительный эффект ощущается сразу. Если дополнить посещение парной приемом лечебных отваров, помогающих снимать воспаление и приступы кашля, можно избежать на начальном этапе простуды ее развития и тяжелых осложнений.

Также хорошо действует парная на заключительном этапе лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем разной этиологии. Она помогает снимать остаточные явления, застой в легких и бронхах, улучшает общее самочувствие человека, перенесшего инфекционное простудное заболевание.

Баня поможет, если правильно выбирать время для проведения таких процедур, дополнив их фитотерапией. В период обострения простудного заболевания посещать парную запрещено не только детям, но и взрослым. В этом случае она может принести вред.

Чем подышать в бане от кашля

Чтобы общее прогревание в парной приносило максимальный терапевтический эффект, можно использовать эфирные масла лекарственных растений:

Для этого нужно взять масло от кашля в баню и налить несколько капель на каменку. Чтобы полезные летучие вещества попали в воздух парной, а не сгорели на горячей поверхности печи, ее нужно сначала полить водой, после чего на смоченную поверхность капнуть несколько капель эфирного масла.

Эфирные составы быстро испаряются в нагретом влажном воздухе и воздействуют во время пребывания в парной не только на дыхательные органы, но также и на кожу, у которой в это время раскрыты все поры. Они не только убивают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление органов дыхания, но и оказывают общеукрепляющее действие на весь организм взрослого человека или ребенка.

При выборе растительных составов нужно следить за тем, чтобы на них у больного не было аллергии.

Можно ли париться в бане при кашле

Во все времена считалось, что баня (или сауна) – это универсальное средство лечения многих заболеваний, в том числе простудных. Многие любители этого теплого места знают, что при первых признаках ОРВИ (насморк, кашель, боль в горле) следует позвонить знакомому банщику и забронировать на несколько часов парное помещение.

Нередко заболевшие люди интересуются, можно ли в баню при кашле? Оказывается, что целебная парная может, как помочь с выздоровлением, так и навредить.

В чем заключается польза?

Поводов посетить баню достаточно много. Здесь удобно пообщаться с друзьями, коллегами, также сюда можно пригласить свою семью, чтобы отдохнуть или отметить какой-нибудь праздник. В баню ходят преимущественно в холодный период, но некоторые любители не прочь попариться и в теплое время года.

Даже заядлые любители попариться не всегда знают, можно ли с кашлем ходить в баню. В статье предоставлена детальная информация о полезных свойствах парной комнаты при простуде, а также сведения о противопоказаниях к процедуре.

Кашель и баня – принцип лечебного эффекта:

  • горячий пар способствует расширению бронхов, следовательно, происходит усиленное отхождение мокроты вместе с болезнетворными микроорганизмами;
  • высокая температура способствует интенсивному кровообращению, поэтому выведение токсинов значительно ускорится;
  • доказано, организм вследствие теплового воздействия выделяет приблизительно на 20% больше лейкоцитов (кровяные клетки, ведущие борьбу с вирусами и бактериями);
  • высокую влажность в бане можно сравнить с ингаляцией: вдыхаемый теплый воздух разжижает мокроту, что способствует ее легкому отхождению (см. Кашель с мокротой: как лечить своими силами);
  • слизь выйдет еще быстрее, если после выхода из парилки сделать вибрирующий массаж спины;
  • удары веника по телу предотвращают развитие «ломоты» в суставах и костях в периоде заболевания.

Во время нахождения в парилке для ускорения «лечебного» процесса рекомендуется на раскаленные камни добавить эфирное масло (эвкалиптовое, мятное, еловое).

Важно! Подача травяных средств должно осуществлять по правилам! На разгоряченную поверхность камней следует несколько раз налить немного воды, чтобы образовался пар, а уже потом – немного капель. В противном случае масло сгорит мгновенно, а в воздухе будет чувствоваться лишь запах гари. Такое лечение эффекта не принесет.

В каких случаях при простуде лучше воздержаться от посещения бани?

Действительно, поход в сауну может дать обратный эффект. Некоторые любители «теплого» места отмечают, что после посещения бани признаки болезни усилились. После такого неудачного опыта многие задумываются, можно ли в баню с кашлем?

Случаи, когда поход в сауну нежелателен:

  1. Болезнь на стадии выраженного острого периода. Человека мучают признаки простуды уже не первый день. Это сильный насморк, изнуряющий кашель, сильные боли в горле, слезотечение. Воздействие высокой температуры в этом случае будет способствовать активному размножению вирусов или бактерий. В итоге такое посещение бани может привести к затяжной простуде и даже к осложнениям в виде бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы.
  2. Температура тела выше 37 градусов. Оказывается, незначительная лихорадка является противопоказанием к походу в сауну. Прежде всего, это повлияет на сердце, ведь оно даже при небольших отклонениях температуры выполняет колоссальную работу. Дополнительная нагрузка на мышечный орган в виде нахождения в парилке нередко заканчивается осложнениями. Любой врач подтвердит, что бывают случаи, когда на фоне болезни у человека прямо в парилке развивается инфаркт, а также другие острые состояния, требующие немедленной госпитализации. Чтобы не допустить такую ситуацию, лучше и не задаваться вопросом, можно ли с кашлем в баню при температуре, ведь ответ очевиден – нет и еще раз нет.
  3. Организм тратит много сил для преодоления болезни, а нахождение в парной комнате способствует искусственному высвобождению энергии. Таким образом, можно необдуманно ослабить защитные функции, что приведет к усиленному развитию болезни.
  4. Простуда нередко сопровождается значительными головными болями. Поход в сауну вызывает дополнительную нагрузку на сосуды, которая может привести к ухудшению общего состояния и даже обмороку.
  5. Многих людей во время вирусного заболевания сопровождает герпес. Чаще всего он локализуется на губах, в носу и в области носогубного треугольника. Воздействие тепла приводит к его интенсивному размножению, поэтому около недели стоит воздержаться от похода в баню.
Читать еще:  Кашель с трудноотделяемой мокротой у взрослых – что делать

Итог: посещать сауну лучше всего в самом начале болезни, когда появляются первые признаки в виде ломоты тела и легкого першения в носу. Многие врачи на вопрос, можно ли при кашле в баню, единогласно отвечают, что если он остаточный, то никаких противопоказаний к посещению парной комнаты нет.

Лечение в бане при кашле: придерживаемся всех правил

Находясь в бане при простуде, необходимо учитывать, что вы сюда пришли с целью вылечиться, а не просто отдохнуть. Существуют неоспоримые правила, понимание и соблюдение которых способствует скорейшему избавлению от мучительных симптомов.

Таблица 1: Баня и кашель – нюансы посещения парной комнаты:

Правило Описание
Нельзя проводить закаливающие процедуры Это относится к нырянию в прорубь, обтиранию снегом и обливанию холодной водой сразу же после выхода из теплой парной. Очень важно утеплиться: надеть махровый халат, носки, укутаться в плед.

Многие посетители парной комнаты нередко задаются вопросом, можно ли мыться в бане при кашле. Верным решением будет обмыться слегка прохладной водой несколько минут до и после принятия тепловой процедуры.Обильное теплое питьеЭто должен быть чай с травами и медом, который следует употреблять как можно чаще. Теплый напиток способствует обильному потоотделению. Как говорили наши предки: «Вместе с потом уходит и болезнь».При посещении бани не бежать сразу же в парилкуДайте организму немного адаптироваться. Необходимо зайти, раздеться, попить чай, затем принять теплый душ. Находиться в жаркой комнате лучше чаще и по «чуть-чуть».После окончания процедуры не торопитесь выходить на улицу

Подгадайте так, чтобы последнее посещение парной комнаты было не позже, чем за полчаса до выхода из бани на улицу. Распаренное тело не должно контактировать с прохладным воздухом.

Волосы необходимо хорошо просушить, кожу насухо вытереть. Лучше всего домой добираться на машине (например, вызвать такси).

Не распивать алкогольные напитки

Это может значительно ухудшить общее самочувствие. Также больному будет тяжело уследить за временем нахождения в парной, что приведет к обратному эффекту (осложнениям, непредвиденным реакциям организма).

Алкоголь придает храбрости, поэтому человек с простудой запросто прыгает при трескучем морозе в ледяную прорубь.

Детям до 7 лет поход в баню запрещен

Баня при кашле у ребенка также вызовет положительный эффект и поможет справиться с кашлем. Но в силу своего возраста дети могут вовремя не сообщить, что им стало плохо.

Следовательно, с маленьким ребенком лучше остаться дома, а вот подростку, объяснив все правила пребывания в теплой комнате, можно разрешить немного попариться.

 

Помните! Игнорирование вышеуказанных правил может запросто привести на больничную койку. Осложнения, которые можно получить, будут напоминать о себе все жизнь. Прежде, чем принять самовольное решение, необходимо тщательно изучить вопрос, можно ли париться в бане при кашле.

Лечебные травы– полезная информация для тех, кто лечит в бане кашель и простуду

Использование целебного травяного пара поможет скорее вылечить кашель и катаральные явления – насморк, зуд в носу и слезоточивость. Чтобы добиться наилучшего эффекта, следует готовить настои по всем правилам. Травяным средством можно поливать не только разогретые камни, но и стены, пол (смотрите фото).

Правила наливания травяного раствора на камни

К вашему вниманию видео в этой статье о том, как самостоятельно изготовить веник для парилки.

Липовый пар

Инструкция приготовления раствора. Четверть килограмма липового цвета залить литром горячей воды, плотно закрыть, укутать, дать настояться 6 часов, затем процедить. Если полученное средство будет использоваться не сразу, то рекомендуется в него добавить 250 мл чистого спирта.

Приготовленный раствор считается концентратом, поэтому непосредственно перед применением его нужно разбавить (пропорция – 1 стакан на 3 литра воды). Липовый пар помогает организму справиться с простудой, способствует отхождению мокроты при кашле.

Как мы видим, с помощью этого средства можно не только выздороветь, но и неплохо сэкономить: цена лекарства будет копеечной, а эффект – не хуже дорогостоящего аптечного препарата.

Эвкалипт: пользуемся полезными свойствами вечнозеленого дерева

Какая же баня без веника? Эвкалиптовый веник в парилке при кашле – одно из лучших народных средств, останавливающее рефлекторные толчки и снимающее общие симптомы простуды (ломоту в теле, головную боль).

Распарить веник не сложно, лучше эту процедуру провести непосредственно в теплой комнате (аромат эвкалипта положительно воздействует на бронхолегочную систему). Лечебное средство из вечнозеленого дерева необходимо на пять секунд опустить в кипяток, затем на несколько минут в холодную, после чего вновь в горячую воду.

Теперь этим веником можно смело распаривать спину! Воду, в которой готовился «целебный сбор», можно выливать на камни – эффект будет намного лучше, чем от масляных капель.

Несмотря на то, что парилка считается неплохим средством при вирусном или бактериальном заболевании, перед ее посещением необходимо посоветоваться с доктором, чтобы узнать, можно ли при кашле ходить в баню.

Следует помнить, что при некоторых заболеваниях, основным симптомом которых является продолжительные рефлекторные толчки (туберкулез, рак, бронхиальная астма) поход в сауну строго запрещен. Прислушивайтесь к словам лечащего врача и, если он дал добро, то скорее на теплые процедуры!

Можно ли посещать баню при кашле, эффективные лечебные процедуры и противопоказания

Баня рекомендована при кашле не во всех случаях. Здесь нужно рассматривать то, чем вызван кашель. Если лечь идет об обычной простуде, то посещение сауны или бани положительно скажется на здоровье. Поможет она и при обострении хронических болезней. Но в то же время лечить в горячем помещении вирусное заболевание, серьезный недуг, например, бронхиальную астму или пневмонию будет большой ошибкой.

Можно ли посещать баню и сауну при кашле

Единого ответа на вопрос о том, а можно ли посещать баню при кашле, нет. Медики рекомендуют посещать баню, но не засиживаться там долго. Если кашель сухой, то можно посещать парную, а при влажном сначала следует найти причину образования мокроты, а уже потом пойти мыться.

Париться будет приятно в том случае, если нет температуры. Если присутствует тошнота, болезненность в легких, температура хотя бы на 1 градус выше 37, то посещать баню строго запрещается. Если же симптоматики нет, то посещать баню можно, но следует придерживаться рекомендации:

  • заходить в парилку нужно по несколько раз, но на маленькие временные промежутки;
  • прежде чем зайти в баню, необходимо принять теплый душ, чтобы привыкнуть к теплой температуре;
  • увеличивать время нахождения в парилке следует постепенно;
  • необходимо как можно больше пить (молоко, травяной чай, но ни в коем случае не алкогольные напитки);
  • подойдут для приготовления чая различные лечебные растения, например, ромашка, мать-и-мачеха, подорожник, так как они действуют положительно на дыхательную систему и поспособствуют отхаркиванию;
  • при малейшем дискомфорте принятие водных процедур прекращают;
  • зайти в парилку нужно в первый раз не раньше чем через полчаса после прихода с улицы, выйти также;
  • перед выходом домой обязательно протереться насухо полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду.

Но в любом случае во избежание проблем в дальнейшем со здоровьем нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Без температуры

Ходить в баню без температуры разрешается. Но опять же учитывать нужно то, какое именно это заболевание. При обычной простуде без сильного отхаркивания показаны водные процедуры.

С температурой

С температурой посещать баню запрещается. Это может спровоцировать:

  • резкое поднятие артериального давления;
  • головную боль и мигрень;
  • ухудшение циркуляции крови.

И, конечно, самая главная причина — быстрое распространение инфекции по дыхательным путям.

Эффективные лечебные процедуры в бане

Перед принятием процедур изучают правила поведения в парной.

Для взрослых

Идти в баню взрослому показано при:

Горячий раскаленный воздух подействует так на организм:

  • расширение бронхов — вывод скопившихся веществ, облегчение дыхания;
  • улучшение состояния — слизь выведется по дыхательным путям;
  • уменьшение приступов — слизистая смягчится, не будет такой сухой;
  • выработка лейкоцитов — они ускорят выздоровление;
  • расслабление мышц — для этого нужно воспользоваться веником;
  • улучшение кровообращения — очищает организм от токсинов и шлаков;
  • улучшение настроения — баня положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Лечебные процедуры включают в себя использование дополнительных средств. Это может быть лекарственный чай, например с использованием:

Веником из пахучих трав можно пройтись по телу. Это уменьшит число приступов, облегчит дыхание и подарит прекрасное настроение.

Безопасное лечение детского кашля в бане

Ребенку до трех лет сауна категорически противопоказана. Но с особой осторожностью следует отнестись к таким походам, пока малышу не исполнилось семь лет. В первые годы у ребят другая степень терморегуляции, потовые железы еще не настроены на выработку такого большого объема пота краткосрочно. Кроме этого, горячий воздух слизистые воспринимают сильней, горячий пар бани легко может вызвать ожоги на нежном теле. Врачи не рекомендуют водить детей в баню, но делать это можно с семилетнего возраста. Отмечается, что:

  • возрастной порог устанавливается индивидуально, так как некоторым нормально ходить в баню уже в 7, другие же должны дождаться 12 лет и более;
  • начинать приучение следует в здоровом состоянии, тянуть ребенка первый раз в сауну, когда он заболел насморком и начал кашлять, будет большой ошибкой;
  • нельзя париться долго, так же, как и взрослым — оптимально находиться в парилке не более двух минут.
Читать еще:  Инкубационный период ОРВИ у детей и взрослых: симптомы, как лечить

Необходимо обеспечить комплексную защиту. Молодой организм резко реагирует на инфекции и перепады температур. Поэтому нужно выбрать чистое и проверенное место, а перед выходом закутать малыша.

Эффект от лечения кашля в бане

Баня положительно влияет на купирование приступов кашля.

Ароматерапия

Ароматерапия полезна во время кашля. Выбирают масла:

  • мелиссы, имбиря, можжевельника, эвкалипта, майорана и фенхеля для облегчения отхаркивания;
  • мелиссы, лаванды, чайного дерева, базилика, розмарина, бергамота при простудных заболеваниях, вирусных инфекциях в начальных стадиях;
  • иланг-иланга, чайного дерева для лечения гайморита, насморка (в том числе и хронического).

На литр берут не более 20 капель натурального масла. Можно использовать в испарителе или просто вылить на камни.

Лечебный чай

Чай принимают комнатной температуры, желательно с медом.

Массажные процедуры

Массаж веником улучшит общее состояние организма. Инструмент выполняется из березы, ромашки, хвои, зверобоя. При болезни не нужно сильно париться, достаточно просто пройтись легкими похлопывающими движениями по кожным покровам.

Противопоказания и меры предосторожности

Нельзя посещать баню, если:

  • стадия течения заболевания острая — выраженный насморк, боль в горле, отхаркивание желтой или оранжевой слизью, кровотечения, боль в легких, тяжесть отхаркивания;
  • болезнь бронхит, воспаление легких, хроническая астма (есть еще ряд противопоказаний);
  • есть даже небольшое отклонение по температуре — горячий воздух вызовет серьезные проблемы, так как нагрузка на сердце и сосуды и так большая из-за повышения температуры;
  • головная боль — пар высокой температуры только ухудшит состояние сосудов головного мозга, что может привести к самым печальным последствиям;
  • герпес — если простуда сопровождается появлением высыпания на лице, слизистых оболочках, то посещать сауну запрещается, ведь это приведет к ухудшению заживления ранок, а также может стать причиной заражения других посетителей;
  • возраст не превышает 7 лет — некоторые любители бани водят туда маленьких детей, но медики не рекомендуют делать это до той поры, пока организм ребенка не окрепнет;
  • заболевание серьезное и требует госпитализации — с туберкулезом, раком посещать сауну запрещено.

Также медики не рекомендуют посещать баню лицам, которые страдают эпилепсией и нарушениями работы сосудов головного мозга, жалуются на высокое артериальное давление.

Хоть посещение бани и может показаться делом житейским, особенно тем людям, которые привыкли туда ходить каждую неделю или две. Но при болезни следует отнестись ко всем рекомендациям серьезно. Бывали случаи, когда посещение бани, если это было запрещено, приводило даже к летальным исходам.

Разрешается ли баня при насморке и кашле: рекомендации и предостережения

Баня при кашле – не только очищение дыхательных путей, это комплексное воздействие сразу на несколько систем организма. Но одного горячего воздуха мало. Чтобы победить простуду, нужно соблюдать все рекомендации: не делать того, что в парилке может навредить, ходить только тем людям, которым горячий пар действительно поможет. А главное, с осторожностью водить в баню детей с кашлем и насморком.

Можно ли с кашлем ходить в баню

На вопрос, можно ли париться в бане при кашле, однозначно ответить нельзя. С одной стороны, это хорошая замена прогревающим медицинским процедурам, которыми лечат заболевания органов дыхания, с другой – тепловое воздействие может навредить ослабшему организму.

Чтобы избежать обострения простуды, нужно ходить в баню при кашле без температуры или в тот период, когда болезнь еще в начальной фазе.

Положительный эффект

Желание сходить в баню с кашлем оправданно, ведь в этом есть свои преимущества:

  1. От нагретого воздуха расширяются бронхи, человек дышит легче, а количество приступов кашля снижается.
  2. Под воздействием пара усиливается потоотделение, а значит, выходят засоряющие организм шлаки и токсины. При повышенной температуре интенсивнее вырабатывается интерферон – противовирусный белок, блокирующий размножение инфекции.
  3. Высокая влажность воздуха полезна против любого вида кашля. При сухом кашле образование мокроты усиливается, она разжижается, что облегчает ее отведение из органов дыхания. Если беспокоит влажный кашель с мокротой, то ускоряется освобождение от нее дыхательных путей. Идти в баню, если болит горло, не рекомендуется, так как обычно это сопряжено с высокой температурой. Но сухость или слабое першение в горле, которые ощущаются, когда болезнь только развивается, в парилке устранить можно.
  4. Аромат эфирных масел от нагретых дубовых и березовых веников помогает победить насморк. Сопли разжижаются, улучшается их отвод, а дыхание нормализуется.
  5. Массаж вениками ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, убирает ломоту в теле. Повышается иммунитет, и организму легче становится противостоять заболеванию.

В тепле и влажности выработка лейкоцитов увеличивается на 15%. Белые кровяные клетки способны распознавать и запоминать вирусы, чтобы убивать их, когда те проникают в организм.

Баня помогает при острых респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях, но только при температуре тела менее 37°C.

Целебные травы, используемые для приготовления веников и создания аромата в парилке, дадут дополнительный расслабляющий, противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, а также повысят общий тонус организма.

Противопоказания и вред

На вопрос, можно ли в баню при кашле, врачи не всегда отвечают утвердительно. Есть факторы, которые запрещают банные процедуры. Например, если при простуде сильно болит голова, от паровых процедур стоит отказаться.

Нельзя мыться в бане с высокой температурой тела. Сердце и так работает в усиленном режиме, а горячий воздух только добавит нагрузку. В лучшем случае организм ослабнет и не сможет бороться с недомоганием, в худшем –случится инфаркт.

Противопоказана баня при простуде в острой ее стадии. Под действием высокой температуры воздуха размножение болезнетворных микроорганизмов происходит быстрее. А это часто приводит к обострению заболевания или к осложнениям, например, бронхиальной астме, пневмонии, бронхиту.

Посещать банные процедуры не рекомендуется людям, больным туберкулезом, раком или бронхиальной астмой. Баня не сможет облегчить эти заболевания. Если просто хочется попариться, следует сначала посоветоваться с лечащим врачом.

При инфекционных заболеваниях, таких как герпес, врачи не советуют посещать парную. Под действием горячего пара и повышенной влажности вирус будет распространяться еще быстрее.

Если кашляет ребенок

Баня при кашле и насморке у ребенка – это отдельный случай. У детей обмен веществ происходит интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому тепла в единицу времени они вырабатывают больше. Также у малышей слабее развиты потовые железы, поэтому механизм поддержания температуры тела менее эффективный. Комфортная и безопасная температура для взрослых может оказаться опасной для ребенка.

Водить детей до двух лет в баню педиатры вообще не рекомендуют. С двух лет парить ребенка можно. Горячий воздух в таком возрасте им не опасен, но и пользы от него мало. Говорить о целебном влиянии паровых процедур на организм ребенка можно только после достижения им возраста семи лет.

Как лечить кашель в бане

Прежде чем начинать лечение кашля в бане, нужно подготовиться. Сперва заварите чай из лекарственных трав (корня солодки, чабреца, лечебной ромашки, донника), чтобы выпить его перед баней, а затем поливать им камни во время парения. Дополнительный эффект дадут эфирные масла на основе пихты, розмарина или эвкалипта.

Сразу в парилку заходить нельзя, сначала нужно основательно прогреться в помывочном помещении. После первого захода несколько минут посидите в прохладном предбаннике. Перед следующим заходом нужно снова полить камни отваром, а затем в течение 10-15 минут делать массаж веником из березы или эвкалипта, предварительно замоченном в настое из лекарственных растений.

Долго сидеть в парилке не нужно. Для лечения кашля достаточно двух-трех заходов по 5-7 минут.

После бани полезен горячий чай с имбирем, лимоном или медом.

Перед сном желательно укутаться и хорошо пропотеть. Соблюдение этих рекомендаций увеличит шансы вылечить кашель.

Что запрещено делать

Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.

В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки. Этиловый спирт в сочетании с высокой температурой воздуха усиливают нагрузку на сердце, а это может привести к инфаркту.

Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.

Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.

Альтернативы банным процедурам

Лечить кашель можно в сауне, но делать это нужно осторожно. В отличие от бани воздух в сауне сухой, его влажность менее 20%, поэтому может возникнуть першение в горле или сухость слизистых оболочек.

Для тех, кто по медицинским показаниям не может посещать сауну и баню, альтернативой станут горячие ингаляции – перенос лечебных веществ на слизистые дыхательных путей через вдыхание подогретых паров с температурой 30 градусов и выше.

Народные методы терапии: баня при кашле

Посещение бани (сауны) рекомендуется при простуде: для оздоровления организма и уменьшения неприятной симптоматики. Несмотря на это, многие задаются вопросом, насколько совместимы кашель и баня.

Эффект от лечения кашля в бане

При заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции — дышать над паром. Это позволяет смягчить кашель и ускорить отхождение мокроты. Похожего эффекта можно достичь, парясь в бане или сауне. При этом происходит следующее:

  • выводятся токсины;
  • кашель становится влажным, бронхи очищаются от мокроты;
  • улучшается обмен веществ;
  • снимается нервное напряжение;
  • укрепляется иммунитет организма;
  • нормализуется общее самочувствие.

Можно ли с кашлем ходить в баню

Многие задаются вопросом, можно ходить с кашлем в баню или нет. Ответ на него зависит от возраста человека, поставленного диагноза, сопутствующих заболеваний и других факторов.

Лечение кашля в бане при простуде и других заболеваниях возможно при отсутствии противопоказаний. Это касается и взрослых, и детей. Водить в баню кашляющего ребенка можно только с разрешения педиатра. Время пребывания в парилке должно быть ограничено несколькими минутами.

Можно ли париться в бане при кашле

Мыться в бане с кашлем можно и без посещения парной, но удовольствия от такой процедуры будет гораздо меньше. Также пар необходим для того, чтобы вылечить кашель и устранить другие симптомы заболевания.

Париться с кашлем нужно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Долгое пребывание в парилке может быть опасным, поэтому перебарщивать не следует. Лучше зайти туда несколько раз, но на короткие промежутки времени. Прежде чем идти в парилку, нужно принять теплый душ или посидеть в предбаннике. Увеличивать время пребывания в сауне нужно постепенно.
  2. Во время и после посещения сауны организм теряет жидкость, поэтому пить придется много. Это может быть чистая вода, теплое молоко с медом или сливочным маслом, горячий чай с лекарственными травами. Врачи рекомендуют использовать растения, оказывающие муколитическое (отхаркивающее) действие: ромашку, солодку, подорожник, мать-и-мачеху. Выбор ингредиентов зависит от сопутствующих симптомов и характера кашля.
  3. Если самочувствие ухудшается, нужно закончить банные процедуры.
  4. Употреблять алкоголь в сауне нельзя. Сочетание этанола, высокой влажности воздуха и жара ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, может стать причиной летального исхода.
  5. Заходить в парилку в последний раз нужно за полчаса до выхода на улицу или раньше. Это необходимо для того, чтобы тело полностью высохло и остыло. Добраться до дома следует как можно скорее (желательно на такси или собственном автомобиле). Нужно как можно меньше контактировать с холодным воздухом, т. к. резкий перепад температур при ослабленном организме может вызвать обострение заболевания.
  6. Чтобы кашель не усилился, после выхода из бани нужно насухо вытереться полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду. Воздействия низких температур (обливание холодной водой, погружение в прорубь и т. д.) лучше избегать.
Читать еще:  Кашель у ребенка 7 месяцев: чем лечить, препараты, народные средства

Тем, кто не знает, попариться ли при кашле, стоит посоветоваться с врачом.

Когда поход в баню запрещен

Баня при кашле противопоказана в следующих случаях:

  1. Острая стадия заболевания. Если простуда наблюдается в течение нескольких дней и сопровождается выраженными симптомами (сильным насморком, слезотечением, болью в горле, изнуряющим кашлем), посещать баню нельзя. Высокая температура спровоцирует размножение патогенных микроорганизмов, что приведет к обострению заболевания и развитию осложнений: бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы.
  2. Температура тела, превышающая 37°C. При повышении температуры тела нагрузка на сердце увеличивается. Если пойти в баню в таком состоянии, органу придется работать на износ. Это чревато развитием инфарктов и других осложнений, требующих немедленной госпитализации.
  3. Головные боли. Если сильно болит голова, нужно отказаться от похода в сауну. Высокая температура повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Результатом может стать ухудшение общего самочувствия и потеря сознания.
  4. Герпес. Это вирусное заболевание сопровождается появлением пузырьков на коже и слизистых оболочках. Они могут быть расположены в носу, на губах и других частях тела. Воздействие тепла при герпесе противопоказано, т. к. оно способствует распространению возбудителей болезни.
  5. Возраст до 7 лет. Малышей моют в бане, если им исполнилось 7 лет. Посещение парилки в более раннем возрасте запрещено, т. к. маленькие дети не всегда сообщают об ухудшении своего самочувствия.
  6. Болезни, сопровождающиеся продолжительными рефлекторными толчками. Если у пациента наблюдаются такие заболевания (туберкулез, рак, бронхиальная астма), поход в баню противопоказан.

Другими противопоказаниями к посещению сауны являются: нарушения мозгового кровообращения, изменение внутричерепного или артериального давления, коклюш, эпилепсия.

Преимущества банных процедур

Посещение бани при насморке, кашле и других симптомах простуды полезно. Преимущества таких процедур заключаются в следующем:

  1. Горячий воздух расширяет бронхи, что приводит к облегчению дыхания и снижению количества приступов.
  2. Повышенная влажность воздуха при влажном кашле с мокротой способствует очищению дыхательных путей. При сухом кашле наблюдается разжижение слизи и выведение ее из легких. Также уменьшается дискомфорт, возникающий при пересыхании гортани и горла.
  3. В сауне тело равномерно прогревается, что запускает процессы потоотделения и выработки лейкоцитов. Результатом становится уничтожение, выведение токсинов и болезнетворных микроорганизмов.
  4. Повышение температуры воздуха в совокупности с использованием веника улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Это позволяет избавиться от слабости и ломоты в теле.
  5. Продолжительный кашель с насморком истощает ресурсы человеческого организма, что приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Посещение бани позволяет расслабиться, вернуть спокойствие и ясность ума.
  6. Массаж груди и спины веником расширяет бронхи, улучшает самочувствие при влажном и сухом кашле. Действовать нужно аккуратно, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых осложнений.

Показанием к посещению парной является наличие следующих болезней:

Посещать баню без температуры полезно, особенно если использовать запарки. Для этого берут лекарственные травы (шалфей, эвкалипт, липа, береза), кладут в емкость и периодически обдают кипятком. Это насыщает воздух полезными компонентами, которые оказывают антисептическое, фитонцидное, смягчающее действие.

Один из самых эффективных способов избавиться от простуды — эвкалиптовый веник в парилке. Он устраняет симптомы заболевания у ребенка и взрослого, облегчает приступы кашля. Проводить процедуры желательно в теплом помещении. Для этого веник опускают в кипяток на 5 секунд, потом в холодную воду и снова в кипяток.

Ходить в баню при кашле можно и нужно. Если есть сомнения, нужно посоветоваться со специалистом — терапевтом или педиатром.

Ароматерапия при кашле. Читать здесь

Можно ли при кашле ходить в баню

Посещение бани является распространенным народным методом лечения единичных ЛОР-заболеваний и заболеваний дыхательных путей. Кроме того, периодичные банные процедуры эффективно повышают местный иммунитет и помогают вылечить хронические расстройства дыхательных органов. Именно поэтому полезно при кашле ходить в баню.

Влажная русская баня поможет при сухом кашле, а финская – при влажном.

Банный режим при кашле полезен по следующим причинам:

  1. Действуя по типу ингаляций, горячий воздух расширяет бронхи и облегчает дыхание, снижает количество приступов глубокого кашля.
  2. Массажные движения веником в области грудины также способствуют раскрытию бронхов и облегчению состояния при сухом и влажном кашле. Стоит помнить, что движения в данной области должны быть щадящими, так как затрагивается сердечная область.
  3. Повышенная влажность воздуха в виде пара способствует эффективному отхождению мокроты при влажном кашле.
  4. Кроме того, влажность воздуха в парной может ускорить процесс перехода сильного сухого кашля во влажный и сократит болезненность, возникшую вследствие сухости горла и гортани.
  5. За повышением температуры тела в парной следует проявление защитного механизма организма человека – выработка лейкоцитов, которые являются блокаторами вирусов и патогенных микроорганизмов.
  6. Обильное потоотделение за счет равномерного прогревания всего тела выводит болезнетворные бактерии и токсины из организма.
  7. Усиленное кровообращение и мышечное расслабление, достигаемые за счет высокой температуры воздуха и использования веника, избавляют от слабости в теле.
  8. Посещение парной позволяет стабилизировать и нервное напряжение, сопровождающее больного. Если человек продолжает кашлять на протяжении долгого времени, характер симптоматики приобретает изнуряющий мучительный для эмоционального фона характер.

Таким образом, посещение бани может благотворно повлиять на организм и вылечить кашель при:

  • ОРЗ;
  • ОРВИ;
  • астме;
  • бронхите;
  • ларингите;
  • хроническом тонзиллите в стадии ремиссии.

Ходить в баню с кашлем полезно, особенно если в парной будут дополнительно применены различные лечебные травы – так называемые запарки.

С помощью таких растений, как береза, липа, эвкалипт, шалфей, создается целительный эффект ароматерапии. Для избавления больного от кашля нужно поместить выбранные травы в емкость, а затем время от времени обдавать их горячей водой для обогащения воздуха их полезными свойствами (фитонцидными, антисептическими, смягчающими). Таким образом, пребывая в парной, человек вдыхает полезные испарения.

В список лечебных трав, которые помогают избавиться от кашля, входят:

Несмотря на положительное влияние банных процедур при наличии кашля, больному стоит учитывать и меры предосторожности. Данная необходимость обусловлена неоднозначным влиянием температурного контраста на организм человека. Ограничения по его применению могут быть связаны со следующими обстоятельствами:

  1. Наблюдается пик текущего ЛОР- и бронхозаболевания. Лечение кашля в бане эффективно и допустимо лишь в начале заболеваний (на первый-второй день) или по их окончании и при переходе кашля в хроническую форму. Категорически нельзя посещать баню при высокой температуре тела и разгаре инфекционного поражения, так как подобный метод лечения лишь усугубит состояние больного. Даже обычные ингаляционные прогревания недопустимы при высокой температуре тела. При этом рамки довольно жесткие: посещение бани возможно при температуре не выше 37 градусов (в зависимости от индивидуальных особенностей максимум 37,5 градуса).
  2. Возраст человека. По мнению врачей, посещение бани в детском возрасте (особенно в самой младшей категории 0-3 года) и для пожилых людей может быть опасно. В первом случае запрет на посещение бани обусловлен неустановившейся системой терморегуляции организма малыша, а во втором – слабостью сердечно-сосудистой и иных жизненно важных систем организма. Полноценно водить и мыть ребенка в бане разрешается, начиная со школьного возраста и с учетом особенностей его здоровья и развития.
  3. Другие сопутствующие заболевания и патологии, при которых запрещается париться в бане детям и взрослым:
  • увеличение лимфоузлов в текущей или хронической форме (гиперплазия);
  • расстройства в системе кровообращения;
  • эндокринные заболевания;
  • заболевания сердца;
  • опухоли различного генеза;
  • дерматологические (в том числе аллергического характера) и дерматовенерологические заболевания;
  • текущая черепно-мозговая травма;
  • эпилепсия;
  • туберкулез;
  • отклонения во внутричерепном и артериальном давлении;
  • варикоз вен на ногах;
  • отеки.

Таким образом, парить тело и лечить тем самым кашель можно при отсутствии у человека указанных противопоказаний.

Для того чтобы ходить в баню с кашлем, стоит также учесть и следующие меры предосторожности:

  1. Перед непосредственным посещением парной следует дать организму время для постепенной адаптации. Для этого можно некоторое время находиться в так называемом предбаннике, а затем идти в парную на короткий промежуток времени. Время пребывания в парной нужно увеличивать постепенно.
  2. При ухудшении самочувствия на момент посещения парной следует немедленно закончить банные процедуры.
  3. Не стоит совмещать посещение парной с распитием алкогольных напитков. Необходимо понимать, что алкогольные напитки в совокупности с повышенной температурой и влажностью воздуха могут и вовсе привести к летальному исходу, так как негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Не помогут они и при заболеваниях ЛОР-органов и дыхательных путей. Провести необходимую антисептику горла необходимо при помощи целебных трав или назначенных медицинских препаратов.
  4. Не рекомендуется кашляющему человеку мыться в бане с чередованием холодной и горячей воды. Для обмывания допустима лишь теплая вода.
  5. При кашле применять закаливающие процедуры по выходу из бани на улицу категорически запрещается (например, купание в проруби). Ослабленный иммунитет организма в таком случае не готов к подобным потрясениям.
  6. Во избежание появления новых или усиления имеющихся признаков заболевания недопустимо покидать баню с мокрыми волосами и телом. По окончании банных процедур следует досуха вытереться и тепло одеться. По той же причине не рекомендуется находиться долгое время на улице после бани. Необходимо немедленно переместиться в теплое помещение.

Хорошей рекомендацией является употребление после бани травяного отвара, чая с медом, лимоном или имбирем, либо молока с тем же медом или сливочным маслом после посещения бани. Выбор ингредиентов напитка напрямую зависит от характера кашля (влажный он или же сухой) и сопутствующей симптоматики.

Несоблюдение рекомендаций по посещению бани при кашле и игнорирование противопоказаний приводит к осложнениям хронических и острых заболеваний различного генеза. При правильном же применении банных процедур оказывается целительный эффект на весь организм, а также на локализованные в дыхательных путях и ЛОР-органах проблемы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector