Как предотвратить простуду при первых симптомах

Как это не прискорбно, однако в настоящий момент, несмотря на всю развитость современного общества и множественность нововведений и последних инновационных решений, довольно проблематично сформулировать единый подход к получению ответа на такой вопрос, как остановить начало простуды.

Тем не менее существует конкретный перечень мероприятий, который призван нивелировать возможное воздействие вирусного влияния с последующим облегчением простудной симптоматики, что позволит обеспечить сокращение восстановительного периода и устранения осложнительных моментов протекания патогенных процессов.

Посредством получения ответа на то, как предотвратить простуду на ранней стадии, представляется возможным не только облегчение состояния пациента, но и значительная экономия времени по гарантированию достижения привычного уровня жизнедеятельности организма.

Простые правила при простудном состоянии

Задаваясь такой задачей, как остановить простуду на ранней стадии или как предотвратить грипп на ранних стадиях, потенциальный пациент рано или поздно обнаруживает ряд непреложных правил, обеспечивающих необходимый базис для того, чтобы избежать простуды. В частности, среди оптимальных условий того, как предотвратить простуду при первых симптомах, принято выделять:

  • значительный промежуток времени для гарантирования релаксационного периода, необходимого для организма:
    • При обнаружении первых простудных симптомов следует уделить внимание наличию как минимум 8-часового сна; за счет формирования достаточного временного промежутка для отдыха считается возможным достижение нормализации функционирования иммунной системы с повышением иммуннозащитной функции, благодаря чему обеспечивается увеличение вероятности преодоления воздействия вирусной инфекции на стабильность работы жизненно важных органов;
    • В случае отсутствия подобной возможности относительно формирования полноценного ночного отдыха настоятельно рекомендуется сделать в течение дня получасовой перерыв с той целью, чтобы немного поспать и тем самым отдохнуть; даже несмотря на незначительность временного отрезка;
    • Отличным вариантом оптимизации релаксационного времени является возможность оформления отпуска или небольшого отгула, что позволит отвлечься от рабочей рутины и гарантирует способность восстановить утраченные силы; кроме того, будет возможность нивелировать риск распространения вирусной инфекции посредством отсутствия контактирования с окружающей аудиторией коллег и прочих участников рабочего процесса;
  • употребление увеличенного объема жидкости, что представляет собой повышенный питьевой режим, имеющий целью предотвращение обезвоживания, восполнение утраченной увлажненности организма, а также способность выведения накопившихся токсических веществ и ядовитых соединений, деструктивно воздействующих на функционирование жизненно важных органов; кроме того, посредством повышенного питьевого режима обеспечивается увеличение увлажненности ротовой полости и горла, что снизит вероятность активного продуцирования и скопления патогенных бактерий;
    • Оптимальной дозировкой водопотребления является суточный прием 10 стаканов, что может колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма (веса, роста и т. д.) и степени запущенности простудной симптоматики;
    • Рекомендуется задействование различных напитков в виде фруктовых соков, компотов, облегченных бульонов, чаев с полным отсутствием содержания кофеина;
    • Запрещается употребление жидкостей, в основе которых содержится спиртовой элемент или кофейная составляющая; подобная рекомендация основана на свойстве ускорения процесса мочевыделения, что в конечном счете может привести к значительной потере организмом водной составляющей;
    • Следует акцентировать внимание применению чаев в виде зеленого сорта или же с задействованием мятного элемента ввиду их способности повышения иммуннозащитной функции организма, направленной на борьбу с вирусной атакой;
  • стабилизировать уровень влажности воздушных масс в занимаемом пространстве; посредством излишней сухости воздуха обеспечивается ускоренное распространение вирусной инфекции за счет активизации продуцирования патогенных микроорганизмом и бактерий; за счет формирования стабильно умеренного уровня влажности в пределах помещения гарантируется значительное сокращение продолжительности простудного заболевания со скорейшим восстановлением ослабленного организма; в частности, увеличив влажность воздуха, пациент делает первоочередный шаг навстречу устранению сухости слизистой оболочки в носовой полости;
    • Настоятельно рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха и установить его в том помещении, в котором находится наибольшее скопление людей и проводится значительная часть времени;
    • Следует принять во внимание особую ценность и полезность применения теплой влаги.

Задействование натуральных средств для устранения простудной симптоматики

Среди возможных средств натуральной природы происхождения, призванных для того, чтобы остановить начинающуюся простуду, принято выделять:

  • употребление куриного супа: Повышенное применение куриного супа в тот момент, когда начинается простуда, объясняется такими его способностями, как устранение заложенности носовой полости, нивелирование повышенного выделения слизи, понижение воспалительных процессов, что имеет целью остановить процесс простудного поражения организма;
  • задействование добавок на основе цинка: Прием незначительных доз цинка дает ответ на то, как остановить простуду, ведь гарантирует снижение простудной симптоматики, продолжительность течения заболевания;
  • использование лимонов: Данный фрукт отмечается повышенным содержанием аскорбиновой кислоты, характеризующейся способностью выведения мокротной жидкости, являющейся базисом для того, чтобы предотвратить дальнейшее распространение простуды; Посредством выведения накопившейся мокроты гарантируется предотвращение возможное возникновения заболеваний, основанных на вирусно-инфекционном механизме действия; Рекомендуется применение лимона как в свежем виде, так и путем добавления сока в чайный напиток или создания такого напитка, как лимонад;
  • применение в дневном рационе имбиря: Имбирь славится способностью гарантирования естественности процесса потоотделения, что служит обязательным условием стабильности иммуннозащитной функции организма; кроме того, употребление имбиря способствует очищению организма от патогенных микроорганизмов, а также обеспечивает нормализацию температурного режима тела.

Интересное видео

Остановить простуду без лекарств

Пять простых советов, как победить болезнь в самом начале

Едва ли не каждый месяц на экранах телевизоров появляется реклама очередных инновационных средств от простуды, одной таблетки которых достаточно для того, чтобы болезнь отступила. К сожалению, что бы ни придумывали маркетологи, ученые такой волшебной таблетки еще не изобрели. И если уж простуде удалось завладеть организмом, придется поболеть 5−7 дней.

Поэтому лучше постараться не болеть вообще или пресечь простуду на ранней стадии. Увы, даже мер предосторожности иногда оказывается недостаточно. Если вирус все же попал в организм, есть шанс остановить его на раннем этапе и не дать болезни перерасти в нечто более серьезное. Тут очень важно не пропустить первые признаки недомогания и начать действовать немедленно, иначе обычная простуда может грозить такими последствиями, как ларингит, ринит, бронхит, отит, ангина и другие.

В зависимости от вида, вирусы воздействуют на организм по-разному, но первые признаки заболевания, как правило, одинаковые. Это озноб, возможное повышение температуры, слабость и ломота в теле, сонливость, снижение активности, головная боль. Как только вы почувствовали хотя бы некоторые из этих симптомов, нужно начинать действовать.

Такие широко разрекламированные лекарственные средства, как «Терафлю», «Фервекс» или «Колдрекс» помогут на некоторое время облегчить состояние и сбить высокую температуру, поэтому если срочно нужно привести себя в форму, они допустимы. Но нужно учитывать, что эти препараты не лечат, а только снимают симптомы болезни, при этом влияют на работу печени, почек и других органов. К тому же применять такие препараты рекомендуют только при температуре выше 38,5 С. При невысокой температуре злоупотреблять жаропонижающими лекарствами не стоит, лучше отдать предпочтение природным нелекарственным средствам.

Даже с переменчивой весенней погодой уберечься от болезни или облегчить ее течение — это выполнимая задача, если следовать пяти несложным советам.

  1. Главное — помнить о профилактике. Для того чтобы не позволить болезнетворным микроорганизмам свалить вас с ног, необходимо не забывать о личной гигиене, попросту говоря, чаще мыть руки теплой водой с мылом или жидким антисептиком. Простуда и грипп распространяются воздушно-капельным путем, но эти самые капельки часто остаются на различных поверхностях, которых мы касаемся руками, а затем заносим в организм. Кроме того, необходимо несколько раз в день тщательно проветривать помещение и по возможности проводить влажную уборку.
  1. Бывает, что кто-то из членов семьи или коллега на работе заболел, и от его чихания никуда не деться. Ситуация неприятная, но в этом случае может помочь дезинфекция помещения. Вряд ли кто-то принесет на работу кварцевую лампу, но с задачей обеззараживания хорошо справятся эфирные масла, особенно хвойные и эвкалиптовые. Сегодня в аптеке можно найти не только традиционные масла, но и новые продукты, более удобные в использовании — готовые композиции, причем даже в форме спреев. Сочетание масел эвкалипта, можжевельника, мяты и других действует эффективней, чем один компонент, поэтому нескольких капель или нажатий на кнопку спрея достаточно, чтобы активные вещества начали действовать. Они уничтожают болезнетворные микробы, которые попадают в воздух при чихании и кашле, тем самым снижая вероятность заражения.
  1. При первых признаках болезни первым делом нужно обеспечить полный покой и, желательно, постельный режим, а затем измерить температуру. Если она не превышает 38 градусов, сбивать ее не следует — так организм борется с инфекцией. Очень важно на этой стадии тепло. Если температура невысокая и сердце позволяет, можно принять теплую ванну с настоем ромашки, зверобоя или другого природного антисептика.

Альтернативой ванне могут быть согревающие растирания грудной клетки и стоп. Наверное, многие помнят, как в детстве мамы растирали нас скипидаром или спиртом. Сейчас есть более эффективные и приятные средства, различные разогревающие гели и кремы с натуральными компонентами, например, эфирными маслами, барсучьим жиром или красным перцем. Кстати, растирания незаменимы, если вы просто промочили ноги или переохладились — они нормализуют терморегуляцию и улучшают кровообращение. Можно также воспользоваться и старыми добрыми горчичниками, благо, в отличие от привычных с детства, они выпускаются теперь в удобных пакетиках-саше.

  1. Заложенность носа часто бывает одним из первых признаков болезни, который выбивает из колеи даже при нормальном общем самочувствии. Реклама советует воспользоваться каплями, мгновенно «прочищающими» нос, но у них есть несколько минусов. Во-первых, сосудосуживающие капли сушат слизистую, во-вторых, зачастую их действия хватает лишь на несколько часов, а, в-третьих, они только устраняют симптомы, а не лечат причину. Кроме того, при длительном использовании возникает эффект привыкания, и насморк вместо того, чтобы исчезнуть, становится хроническим. Поэтому капли лучше применять в крайних случаях, когда нос совсем не дышит.
Читать еще:  Гнойный отит: симптомы, лечение у ребенка и взрослого, причины

На начальной стадии желательно применять эфирные масла, которые облегчают дыхание, а также борются с причиной насморка. Для удобства можно использовать специальные пластыри, пропитанные эфирными маслами. Такой пластырь (например, пластырь-ингалятор «Дыши») наклеивается на одежду или любую плоскую поверхность. Компоненты, входящие в состав, оказывают противовоспалительное, противовирусное и антибактериальное действие, устраняют заложенность, но, в отличие от капель, не сушат слизистую носа и не вызывают привыкания. Одного пластыря хватает примерно на восемь часов.

При першении в горле не стоит спешить принимать сильные лекарства вроде «Гексорала» или «Лизобакта». Как и в случае с насморком, лучше ограничиться натуральными средствами. Прежде всего, это полоскание настойкой ромашки, шалфея и других лекарственных трав. Если нет возможности полоскать горло, можно воспользоваться натуральными пастилками с медом, эвкалиптом и экстрактами полезных растений. Они помогут справиться с дискомфортом и щадяще продезинфицируют носоглотку.

  1. Еще один важный элемент эффективной борьбы с болезнью — теплое обильное питье. Чай с лимоном, который так любят некоторые, создает нагрузку на сердце и стимулирует обезвоживание. Лучше всего пить ягодные морсы и отвары лекарственных трав, например, ромашки и липы. К сожалению, с современным ритмом жизни далеко не у всех есть время варить морсы или заваривать травы, особенно на работе.

На этот случай в аптеке можно приобрести специальные напитки с экстрактами полезных веществ (имбирь, прополис, липа, ромашка, шалфей и так далее), например, «Дыши». Обычно в таких напитках содержится и витамин С, который советуют принимать на начальном этапе болезни, чтобы активизировать защитные функции организма. Еще один плюс в том, что такие напитки легко готовить — они выпускаются в виде порошка, поэтому достаточно высыпать содержимое саше в чашку и залить водой. И никакой возни с травами и корешками! Важно, что пить нужно часто и понемногу, а не заливать в себя сразу 2−3 литра жидкости.

Что касается еды, то ее вообще стоит ограничить, особенно жирную и тяжелую пищу, ведь организм вместо борьбы с инфекцией тратит время на ее переваривание. Достаточно легких бульонов, каш на воде и сваренных на пару овощей и фруктов. Они не будут отягчать организм и раздражать горло.

Если следовать этим советам и не переносить болезнь на ногах, а хотя бы один день уделить своему здоровью, есть высокая вероятность того, что уже на следующее утро вы проснетесь здоровым человеком или, по крайней мере, избежите неприятных осложнений простуды.

Как остановить простуду на начальной стадии

Осенью и зимой простудные заболевания не редкость. Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, слизистые выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

К сожалению, не существует способа полностью остановить простуду, если вы ощущаете ее приближение. Эта информация подскажет вам как остановить начало простуды, но она не предназначена в качестве замены медицинской консультации или лечения.

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой. Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Откуда простуда?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С. Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Лечение простуды

Лечение простуды, на первый взгляд, дело простое. Однако это не совсем так. Первое, что нужно уяснить при лечении простуды, что вирус из организма просто так не выйдет, а потому придется немного постараться, чтобы выздороветь быстрее. Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. А если вовремя принять меры, простуду можно остановить в самом начале и не дать заболеванию раскрыться в полную силу.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный – хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки – он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

Можно ли остановить простуду?

Наверное, не найдется в мире ни одного человека, который бы не простужался. Эпидемиологи подсчитали: простудой и гриппом мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями, вместе взятыми. Наша задача – защитить себя. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры.

Кто в группе риска?

Во время сезонного похолодания, чтобы избежать простуд, надо быть особенно осторожными. Прежде всего, пожилым людям в возрасте после 60 лет. Их организм хуже справляется с температурными перепадами, а переохлаждение к тому же может спровоцировать обострение хронических болезней. На втором месте – уставшие трудоголики: после длинного рабочего дня иммунитет снижается, и, попав под противный мокрый снег, можно легко простудиться.

Линия обороны

Чтобы защитить себя от вирусов, ежедневно выпивайте по стакану настоя взятых поровну плодов шиповника и калины, трав мелиссы и шалфея: 1 стол. ложку сбора залейте 200 мл крутого кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, охладите и процедите. Пейте в течение месяца. Утром и вечером принимайте 0,5 г витамина С , заедая его цитрусовыми. В них содержатся особые вещества – биофлавоноиды, помогающие организму усваивать целебную аскорбинку. Перед выходом из дома смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.

При начинающемся насморке, а также при кашле организму необходимо много жидкости. Пейте как можно больше чая с малиной, медом и лимоном. Помогут и согревающие процедуры для ног. Можно просто намазать на ночь ступни нутряным салом или согревающим бальзамом, сделать горячую ванну для ног. Для этого в таз с водой добавьте 200 г соли и 150 г горчичного порошка. Размешайте и опустите ноги до голени, укрыв сверху чем-нибудь теплым. Горячую воду необходимо регулярно подливать, она не должна остыть. Когда ноги покраснеют, сполосните их теплой водой, вытрите насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.

Читать еще:  Как вылечить простуду без таблеток: проверенные народные рецепты

Главная рекомендация в сезон простуды: не переохлаждаться, избегать сквозняков и укреплять иммунитет витаминами, а если уж заболели, не лениться и начинать лечение при первых проявлениях заболевания. И еще: хорошее настроение, и чувство юмора – сами по себе отличные витамины для организма и при этом всегда у нас под рукой. Так будем же здоровы!

И напоследок: имейте ввиду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

Как остановить простуду?

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой. Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.

Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.
Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С. Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?

Лечение простуды, на первый взгляд, дело простое. Однако это не совсем так. Первое, что нужно уяснить при лечении простуды, что вирус из организма просто так не выйдет, а потому придется немного постараться, чтобы выздороветь быстрее. Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. А если вовремя принять меры, простуду можно остановить в самом начале и не дать заболеванию раскрыться в полную силу.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки.

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный — хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки — он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны — отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение — чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

И напоследок: имейте в виду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

Как остановить простуду. СРОЧНО

Сижу на работе, чувствую совсем расклеиваюсь! Как быстро привести себя в порядок, чтобы завтра уже как огурец? Спасибо!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Прокофьев Дмитрий Евгеньевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Чехова Марина Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лукашевская Наталья

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Никак. Три дня минимум. Всё остальное — насилие над организмом, которое просто выйдет боком.
Хотя, как я понимаю, здесь идет интенсивная реклама всякой ***** для якобы повышения иммунитета. Так что посижу, послушаю.

Под звездочками слово д р я н ь

я завариваю себе вечером травы разные, и пью их весь вечер (малина, смородина, чебрец, мята, ромашка.. короче все что в доме найду мешаю.) Имбирь добавляю. Утром обычно огурцом.

Никак. Три дня минимум. Всё остальное — насилие над организмом, которое просто выйдет боком.Хотя, как я понимаю, здесь идет интенсивная реклама всякой ***** для якобы повышения иммунитета. Так что посижу, послушаю.

Мне очень помогает на ночь терафлю и горчичники ! На утро встаю огурцом

Я вот вылечилась ускоренным тепмом таблетками, а кашель с насморком уже 2 недели не проходит. Посоветовали травку Грудной Сбор №4 от кашля. И правда. Волшебная трава, кашель исчезает! Ураааа))))

Похожие темы

Я как раз позавчера заболевать начала, сразу же купила каметон, в нос и в горло постоянно, парацетамол дважды за день, настаивала чай с имбирем и лимоном. Никаких сквозняков, лучше даже пропотеть. Если нос закладывает, то средство для сужения сосудов перед каметоном. Или пиносол еще помогает. Сегодня, ттт, уже практически все прошло, но надо продолжать лечить

Три дня слишком дорогое удовольствие

из таблеток могу посоветовать Колдакт Флю Плюс, меня только он быстро на ноги ставит.
а если не таблетки, то пейте больше (много!) жидкости с лимоном (другими цитрусовыми), желательно чай. Я себе делаю так — завариваю черный час с лимоном, добавляю имбирь, корицу, гвоздику, немного черного/красного (острого) перца, настаиваю минут 10 и пью. Если весь вечер такой напиток пить, то наутро будет всё супер. К тому же вкусненько)

Я афлубин жидкий капаю под язык 8-10 капель через каждые 2-3 часа. Это в первый день. Потом реже. Мне помогает не разболеться.

дождитесь выходных, в выходные лечитесь нормально 2 дня дома.
пейте куриный бульон весь день, тяжелую пищу не надо.чай с малиной если температура.пейте витамины, С особенно.ножные горчичные ванны.
на крайний случай выпейте антигриппин красную таблетку

ингаверин, либо любой иммуномодулятор, можно капли цитросепт, цитролюкс, витамин С ударная доза — растворимые шипучки по 1000 мг или 900 мг.

Липовый цвет чудо-вещь. Меня спас в этот раз. Еще чай с имбирем и лимоном, ела чеснок дома. И смесь имбирь тертый+тертый чеснок+ мед+лимон. Ну и горло полоскала и пшикала,так как от него все началось.

Гомеопатический Агри. Если успеть принять по схеме в первые 2 дня, то орви отступит. Далее курсом допить.

придётся пить антибиотик,амоксил 500 мг,по одной табл обязательно после еды три раза в день с интервалом в шесть часов,на время приёма полностью исключить употребление молочной продукции,рекумендуется принимать антибиотик с третьего дня заболевания,чтоб у иммунитета была возможность самому бороться с болезнью, и не злоупотреблять,при первых признаках заболевания принимать иммуномодуляторы,афлубин,настойка эхинацея,сама так лечусь,и другим,как фармацевт,советую

Антибиотики при орви?))

Жесть, фармацевты у нас.

А если на антибиотики аллергия? У меня вот на все антибиотики аллергия, когда в больнице лежала, мне делали пробы, но так как без антибиотиков было нельзя обойтись, то выбрали тот, на который реакция самая маленькая была. Так что при обычной простуде мне антибиотики лучше не пить, чем тогда лучше полечиться? ( это вопрос к фармацевту)

Гость 18, при обычной простуде антибиотики лучше никому не пить, если не хотите лишних проблем с иммунитетом и жкт. Но у «фармацевта» явно авторская методика))

А я все таки разболелась, уж что только не пью-антигриппин макси, бронхобос еще кучу всего-ничего не помогает

хорошее противовирусное с широким спектром, и тогда через 2 дня будете, как огурчик. и что ж за фармацевт такой, который при орви антибиотики советует? во-первых, они не помогут, а во-вторых, их пьют курсом – пять дней, и лекарства эти, мягко говоря, не самые щадящие, то есть самочувствие в эти дни будет ужасным.

Читать еще:  Аллергический кашель у ребенка симптомы и причины

хорошее противовирусное с широким спектром, и тогда через 2 дня будете, как огурчик. и что ж за фармацевт такой, который при орви антибиотики советует? во-первых, они не помогут, а во-вторых, их пьют курсом – пять дней, и лекарства эти, мягко говоря, не самые щадящие, то есть самочувствие в эти дни будет ужасным.

Согласна насчет антибиотиков! Только не поняла, какие вы противовирусные имеете в виду.

может вы замечали, что постоянно разные лекарства помогают при простуде, и разные методы лечения, и пока правильное подберешь, простуда может затянуться, все потому что какие-то воздействуют на один вирус, какие-то на другой. поэтому лучше пить широкого спектра, например, оциллококцинум, этот препарат лично у меня в домашней аптечке, нравится, как он быстро купирует симптомы и, что детям можно, но подобных хватает.

Имбирь молотый на кончике чайной ложки и запить водой — природный иммуностимулятор

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • 1000 . +1 совет (309)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (86)
  • Хозяйке на заметку (122)
  • Саморазвитие (88)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (18)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (83)
  • FAQ- видео (20)
  • Полезное (1)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (667)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (156)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (64)
  • Котята (19)
  • Кошки (картинки) (238)
  • Владельцам кошек (38)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (328)
  • МузКоллекция (33)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (37)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (43)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (679)
  • Живи легко (188)
  • Ритуалы, гадания, приметы (132)
  • Праздники, традиции (101)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (51)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (4)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (108)
  • Здоровье (834)
  • Помоги себе сам (382)
  • Самомассаж по всем правилам (82)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
  • Точечный массаж, рефлексология (44)
  • Старость — не в радость? (27)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (8)
  • Жить здорово (136)
  • Народная медицина (50)
  • Очищение организма (43)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (146)
  • Города (33)
  • Земля обетованная (11)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (214)
  • Комплексы йоги (127)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1262)
  • Гимнастика для лица, упражнения (273)
  • Роскошные волосы (138)
  • Массажные техники (100)
  • Красота по-японски, азиатские техники (88)
  • Секреты молодости (63)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (122)
  • Косметичка (56)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (45)
  • Искусство быть красивой (38)
  • Стиль (139)
  • Уход (287)
  • Кулинария (785)
  • Выпечка (97)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (13)
  • Национальная кухня (9)
  • Десерт (56)
  • Закуски (119)
  • Изделия из теста (84)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (118)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (76)
  • Овощи и Фрукты (118)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (139)
  • Видеоприколы (34)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (24)
  • Ох, уж эти детки. (30)
  • Приколюшечки (31)
  • Просто здорово! (17)
  • Рукодельница (211)
  • Вязание (22)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (81)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (72)
  • Стихи и проза (252)
  • Лирика (154)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (25)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (655)
  • Бодифлекс, оксисайз (121)
  • Пилатес (42)
  • Аэробика (26)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (70)
  • Фитнес-программа (90)
  • Стретчинг (41)
  • Упражнения (249)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (563)
  • В ловушке диет (66)
  • Законы питания (121)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (130)
  • Путь к идеалу (106)

Видео

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Как остановить начинающуюся простуду

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 15:41 + в цитатник

Симптомы простуды хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма.

Простуду можно и нужно останавливать сразу — пока она не переросла в серьезное заболевание.

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни. Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и аналогичных ему веществ, и подпитывают иммунитет витамином С. Пичкать организм химией не обязательно, можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрее.

Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. Несколько советов помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, возьмите больничный хотя бы на день. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки – он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры с эфирными маслами эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять его запасы. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

Помните: у простуды и гриппа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector