Рекомендации союза педиатров по лечению ОРВИ

Ключевые моменты

Итак, отмечу ключевые моменты лечения неосложненного ОРВИ, которые традиционно вызывают споры в российской педиатрии:

  • нецелесообразно назначение противовирусных препаратов с иммунотропным действием
  • не рекомендуется использование антибиотиков для лечения неосложненных ОРВИ и гриппа, в т.ч. если заболевание сопровождается в первые 10-14 дней болезни риносинуситом, конъюнктивитом, ларингитом, крупом, бронхитом, бронхообструктивным синдромом
  • не рекомендуется применять ацетилсалициловую кислоту (аспирин), нимесулид (найз), метамизол (анальгин)
  • противокашлевые, отхаркивающие, муколитики, в том растительные средства, не рекомендуются ввиду неэффективности
  • ингаляции паровые и аэрозольные не рекомендованы к использованию
  • антигистаминные препараты 1-го поколения (например, димедрол) не рекомендованы для использования у детей: они имеют выраженные побочные эффекты, нарушают концентрацию внимания, память и способности к обучени
  • не рекомендуется всем детям с ОРВИ назначать аскорбиновую кислоту (витамин С) так как это не влияет на течение болезни.

Чем лечить?

  • ✅Теплое обильное питье
  • ✅ Промывание носа
  • ✅ При необходимости — обтирание прохладной водой (не спиртом! не водкой! и не уксусом!)
  • ✅ Парацетамол или ибупрофен для снижения температуры
  • ✅ Сосудосуживающие капли в нос, леденцы и пастилки с антисептиком
  • ✅ При гриппе в первые 24-48 ч осельтамивир (с 1 года) и занамивир (с 5 лет). Полный текст на сайте Союза педиатров.

Хочется закричать: «Вау! Круто!» Отрадно, что эти рекомендации идут в ногу со временем и обновляются согласно современным представлениям. Это луч света в мире иммуномодуляторов, антибиотиков-на-третий-день-болезни и прочих препаратов с недоказанной эффективностью.

А это значит, что у нас есть призрачная надежда на то, что и в других областях медицины (неврология, верю в тебя!) взрастет разумное зерно. Как говорится, капля камень точит!

Женщина, которая готовится стать мамой, переживает по любому поводу. Распространенный страх в этот период — боязнь подхватить простуду. ОРВИ особенно опасна в 1-м триместре внутриутробного вынашивания малыша (до 11-й – 13-й недели), поскольку наносит серьезный вред крохе. Какие опасности таит в себе ОРВИ, и как лечить простуду у женщин, находящихся в положении? Об этом расскажет статья.

Опасность и последствия ОРВИ на разных сроках беременности

ОРВИ во время беременности – опасное заболевание, которое может иметь серьезные последствия. Развитие ОРВИ в 1-м триместре обуславливается снижением иммунитета женщины. Ее организм сильно ослаблен, ведь все силы уходят на становление организма маленького человечка.

В первые месяцы беременности, когда только начинается развитие плода, болезнь матери может стать причиной появления патологий и осложнений внутренних органов у будущего ребенка.

Многочисленные исследования врачей доказали, что ОРВИ во время беременности плохо отражается на состоянии самой женщины и ее будущего малыша. Последствия простуды проявляются в следующем:

  • если женщина переболела ОРВИ во 2-м или 3-м триместре беременности, то у ребенка могут возникнуть тяжелые патологии развития;
  • болезнь на первых месяцах беременности (до 11-й – 13-й недели) представляет угрозу для развития плода в целом, и может быть причиной преждевременного ее прерывания;
  • возбудители вирусной инфекции иногда провоцируют развитие сильнейших кровотечений при родах;
  • простуда у беременной женщины становится причиной воспалительных болезней половых органов;
  • ОРВИ на раннем сроке внутриутробного развития младенца оказывает наиболее пагубное воздействие на плод;
  • Если вирус простуды проникает в организм матери прямо перед родами, на 9-м месяце, то последствия у ребенка возникают уже после рождения.

Медицинская статистика показывает, что ОРВИ в 3-м триместре несет в себе меньше угроз для здоровья и жизни крохи, чем болезнь на ранних сроках.

Беременной женщине необходимо тщательно следить за своим состоянием, и при малейшем подозрении на простуду обращаться за помощью к врачу. Дело в том, что ОРВИ у будущих мам легко перепутать с краснухой. Эти болезни имеют похожую симптоматику, а именно:

  • насморк;
  • увеличенные лимфоузлы;
  • кашель;
  • повышение температуры.

При краснухе по телу идет сильная сыпь, но у будущей мамы она бывает едва заметной. В этом и скрывается главная опасность. Если инфекционное заболевание перепутать с простудным, то лечить его вовремя врачи не начнут. А это значит, что здоровье будущего ребенка находится под угрозой.

ОРВИ в запущенном виде также становится опасным.На его фоне развиваются осложнения (бронхит, пневмония). Специалистам приходится назначать лечебный курс с применением сильных препаратов (антибиотиков), которые плохо влияют на состояние плода.

Антибиотики для лечения ОРВИ во время вынашивания малыша может назначить только врач, и он же обязан контролировать процесс правильного применения лекарств.

Беременная женщина должна ознакомиться с перечнем препаратов, которые лучше не употреблять при ОРВИ, чтобы не навредить младенцу. К таким можно отнести:

  1. Биологически активные добавки.
  2. Антибиотики.
  3. Лекарственные препараты, содержащие анальгин в своем составе (Фервекс, Колдрекс).
  4. Препараты против насморка (Нафтизин, Санорин).

Лечить ОРВИ спиртовыми растирками в период внутриутробного развития плода категорически запрещено.

Лечение ОРВИ при беременности предполагает не только борьбу с вирусными микроорганизмами, но и с высокой температурой тела. Если у женщины, вынашивающей малыша она повышается до 39 ºC, простудное заболевание еще более негативно отражается на развитии младенца. Поэтому так важно вылечить его своевременно.

Не нужно заниматься самолечением и важно помнить, что бесконтрольный прием при беременности препаратов антибактериального действия без соответствующих предписаний доктора запрещен.

Ощутив первые симптомы ОРВИ, будущая мама должна выполнить следующие важные рекомендации.

  1. Получить консультацию врача. Лечить простуду на разных сроках беременности желательно под строгим контролем медицинского специалиста. Большинство лекарственных препаратов современного производства отрицательно воздействуют на плод, провоцируя развитие осложнений, как у малыша, так и у его мамы.
  2. Попробовать снизить температуру тела без лекарств. Жидкость в больших количествах помогает понизить температурные показатели. Хороший эффект дает и душ (ванна) с прохладной водой.
  3. Воспользоваться лекарствами народной медицины. Разрешается полоскать полость рта раствором шалфея и питьевой соды. Такой же состав можно использовать в качестве промывки для носа. Хорошо помогают при простуде у беременных микстуры на основе корня алтея или термопсиса. В любом случае, перед применением даже самого безопасного препарата, будущая мама должна получить рекомендации от своего лечащего врача.

к оглавлению ↑

Особенности лечения ОРВИ в 1-м триместре

На ранних сроках беременности категорически запрещено применение многих лекарственных препаратов быстрого действия, помогающих справиться с простудой за считанные часы. Список запрещенных лекарств следующий:

Для лечения ОРВИ лучше использовать ингаляции и промывать нос безопасными растворами. Хорошо помогает регулярное проветривание помещения, в котором отдыхает женщина, а также – травяной чай с добавлением меда. Справиться с простудой будущей маме помогут отвары из сухофруктов и обычное теплое молоко.

Простуда со 2-й по 11-ю неделю беременности может быть настолько сильной, что без лекарств не обойтись. Будущей маме стоит посоветоваться с врачом прежде, чем начинать прием жаропонижающих противовирусных, отхаркивающих и назальных средств.

В таблице ниже представлен перечень разрешенных средств для борьбы с простудой в первые месяцы беременности.

Болеутоляющие/жаропонижающие препараты 1. Парацетамол (Панадол, Ацетаминофен). Эти препараты разрешено применять на любой неделе внутриутробного развития плода, но при условии строгого соблюдения дозировки. Максимальная дневная норма препаратов составляет 3 таблетки в сутки.

2. Аспирин. Средство применяется по разрешению врача.

3. Ибупрофен. Первые 3 месяца беременности препарат применяют с особой осторожностью, после предварительной консультации с врачом.

Интерфероны Лекарства из группы интерферонов хорошо разрекламированы, поэтому востребованы у населения. Но применять их до 11-й недели беременности запрещено, поскольку есть большой риск вреда для ребенка.
Отхаркивающие составы 1. Колдрекс и другие лекарственные составы, содержащие гвайфенезин. Применять рекомендуется после согласования с врачом.

2. Бромгексин. Беременные женщины при простуде могут принимать этот препарат на любой неделе вынашивания плода.

3. До 11-13 недели беременности запрещено принимать лекарства на основе лекарственных трав, поскольку они имеют много побочных эффектов.

Антисептики для устранения болей в горле Если у беременной женщины болит горло, то устранить такой симптом можно, прополоскав его раствором хлоргексидина.
Интраназальные лекарства против насморка Справиться с насморком во время беременности можно при помощи водно-солевых растворов. Врачи рекомендуют в качестве назальных средств:

· физраствор 0.9% — обычная смесь воды и соли, которую широко применяют в медицине (в том числе – и для промывания носа при сильном рините);

· порошки из морской соли (Аквамарис), которые перед применением следует растворить в теплой воде в соответствии с инструкцией.

Особенности лечения во 2-м и 3-м триместре

Лечение простудных заболеваний с 13-й по 26 неделю беременности происходит под строгим врачебным наблюдением. Исключено применение медикаментозных препаратов, предпочтение отдается народным методам борьбы с ОРВИ. Основными условиями лечения для будущей мамы становятся:

  • соблюдение постельного режима;
  • обильное и теплое питье;
  • промывание водно-солевым раствором полостей носа;
  • использование отваров лекарственных растений и соды для полоскания горла;
  • ингаляционные процедуры.

Женщина, вынашивающая плод, не должна переносить простуду на ногах, поскольку это приведет к серьезным осложнениям. Независимо от того, применяются ли для лечения ОРВИ народные препараты или аптечные медикаменты, следует соблюдать дозировку. Если болит и першит горло, можно прополоскать его антисептическими растворами:

  • йодно-солевым раствором;
  • смесью Люголя;
  • масляным или солевым составом на основе хлорфиллипта.

Если воспалительный процесс в горле незначителен, рекомендуется рассасывать небольшую дольку лимона. Хорошо помогают ингаляции на основе аптечной ромашки, мать-и-мачехи, череды, трехцветной фиалки.

Простуда в 3-м триместре беременности уже не представляет серьезной опасности для плода, как на первых неделях. Но стоит учитывать, что плацента начинает стареть, становится ослабленной и при нарушении ее целостности инфекция легко проникнет к ребенку.

Простуду в последние 3 месяца беременности следует лечить народными средствами. Медикаменты используют только в крайних случаях, когда рецепты народной медицины не помогают. Нельзя заниматься самолечением, делать паровые ванны для ног, ходить в баню и ставить горчичники.

Необходимо исключить прием микстур и сиропов на спиртовой основе. Терапия простуды с 27-й по 42-ю неделю осуществляется в соответствии с приведенными ниже рекомендациями:

  1. С осторожностью будущей маме нужно использовать в лечении мяту и мелиссу. Средства на их основе лучше употреблять в минимальных количествах.
  2. Мать-и-мачеху, зверобой, женьшень, элеутерококк, эхинацею лучше исключить из лечебного плана полностью, потому что эти травы приводят к маточным кровотечениям, провоцируют развитие мощных аллергических реакций, уменьшают эффективность действия наркоза при проведении операции кесарева сечения.

Принимать жаропонижающие составы рекомендуется только при увеличении температуры тела выше 38 ºC. Более низкие показатели будут свидетельствовать о том, что организм борется с простудной инфекцией.

Лучшим препаратом для снижения температуры у беременных является Парацетамол, а также влажные обтирания тканью, смоченной в воде или уксусе. Поможет и обильное питье (чай с малиновым вареньем, душицей, отваром подорожника).

  • Насморк в 3-м триместре лечится при помощи физраствора с морской солью. Назальные капли сосудорасширяющего действия и составы с эфирными маслами лучше не использовать.
  • к оглавлению ↑

    Рекомендации врачей по лечению простуды у беременных на 9-м месяце

    Врачи советуют будущим мамам, которые пребывают на последнем месяце беременности, тщательно следить за своим здоровьем, и не допускать развития простуды. Специалистами разработаны полезные рекомендации, которые помогут сделать профилактику ОРВИ эффективной. Например:

    1. Необходимо поддерживать оптимальную влажность в комнате при помощи климат-систем и регулярной влажной уборки. Можно положить на теплую батарею открытую бутылку с водой или влажное полотенце, чтобы добиться увеличения уровня влажности.
    2. Нужно проветривать помещение, но избегайте появления сквозняков.
    3. Необходимо держать ноги в тепле, надевая на них носки из натуральной шерсти.
    4. Психологическое состояние должно быть ровным и стабильным.
    5. Необходимо чаще отдыхать. На протяжении суток женщина, готовящаяся стать мамой, должна спать не менее 7-8 часов.

    Рекомендуется употреблять как можно больше жидкости. В течение дня будущая мама должна выпивать не меньше 1.5-2 литров воды. В меню должны быть кислые напитки из натуральных ягод (клюквы, лимона, брусники).

    Чтобы согреть организм нужно выпивать стакан теплого молока с добавлением меда. Газированные напитки и кофе – полностью исключить.

    Необходимо сбалансировать питание. Беременной женщине лучше употреблять в пищу продукты, которые хорошо усваиваются. При ОРВИ пейте насыщенный куриный бульон с растительными кореньями.

    В меню должны присутствовать свежие фрукты и ягоды, насыщенные витамином С (клюква, черная смородина, лимон, яблоки), йодом (морепродукты и рыба), фолиевой кислотой (картофель, бобовые, дыни).

    Необходимо соблюдать меры профилактики и начинать терапию при первых симптомах простуды в любом триместре беременности, и вирусная инфекция не будет угрожать ни будущей маме, ни ее малышу.

    ОРВИ при 3 триместре беременности

    Во время беременности иммунитет женщины снижается. Причина – наличие в организме клеток с чужой ДНК. ОРВИ при беременности в III триместре может стать причиной осложнений у матери ребенка.

    Заболела ОРВИ в третьем триместре

    Вирусная инфекция передается не только воздушно-капельным путем, но и контактно-бытовым через немытые руки. Массовые вспышки заболевания приходятся на холодное время года. Иммунная система в этот период ослабляется из-за переохлаждения, недостатка солнечного света и витаминов.

    Аденовирус поражает 20% от всех заболевших ОРВИ. Болезнь имеет характерные симптомы:

    • длительность 1,5 недели;
    • лихорадка и высокая температура (до 39 гр.);
    • сильная интоксикация, сопровождающаяся светобоязнью, мышечной болью, потерей аппетита, кашлем с мокротой, увеличением лимфоузлов на шее и под челюстью.

    Риновирус – основная причина эпидемий. Его признаки – подъем температуры не выше 37,5 гр., обильное выделение слизи из носа, отек носоглотки, сухость и першение в горле. Особенность ОРВИ, вызванного этим вирусом, — присоединение бактериальной инфекции на 4–5 день в виде синусита, трахеита или воспаления легких по прошествии 2–3 недель.

    Признаки ОРВИ при заражении вирусом гриппа:

    • температура до 39 гр.;
    • отек слизистых оболочек носоглотки;
    • сильный насморк;
    • сухой кашель;
    • бактериальная инфекция верхних дыхательных путей.

    Парагрипп, коронарный, респираторно-синтциальный вирус встречаются намного реже, не вызывают такой высокой температуры, редко дают осложнения.

    Ухудшение самочувствия на поздних сроках беременности из-за вирусной инфекции может отразиться на плоде из-за перегрева организма матери, возможности проникновения бактерий через плацентарный барьер и заражения ребенка во время родов.

    Особенность протекания ОРВИ по неделям

    Третий триместр начинается с 27 недели. Особенность этого периода заключается в завершении развития ребенка. Функциональные свойства плаценты достигают максимума и начинают угасать.

    На 28 неделе плод имеет длину от 40 до 41 см и вес до 1,5 кг. Его температура тела еще соответствует материнской. Он не способен самостоятельно дышать. В головном мозге формируются слуховые и зрительные центры. Прохождение плацентарного барьера патогенными микроорганизмами в этот период повлияет на структуру головного мозга. Повышение температуры тела у матери затруднит работу формирующихся и сформированных внутренних органов.

    29 недель. Рост замедляется. Прибавка веса за 7 дней в 200–300 г. означает появление подкожного жира и возможности самостоятельной терморегуляции. Интенсивно развиваются органы зрения: накапливается фермент для радужки, открываются слезные железы. Материнская гипертермия не оказывает такого влияния на обменные процессы. Инфицирование плода может оказать негативное влияние на функциональность глаз.

    30 недель. Прирост плода – 1 см, прибавка веса – 100–200 г. Укрепляются кости, нарастает мышечная ткань. Снижение аппетита у матери из-за интоксикации приведет к замедлению этих процессов.

    С 31 недели ускоряется набор веса: до 300–400 г в неделю. Резко возрастает потребность в питательных веществах. Из-за недостаточного количества собственного гемоглобина плод страдает из-за нехватки кислорода, если у беременной женщины сильный насморк или кашель.

    32–33 недели – самые безопасные для будущего ребенка. Плацентарная защита достигает своего максимума в развитии. Возможность инфицирования исключена, если нет пороков развития детского места. Вес достигает 2,5 кг (со смещением на 100–200 г в большую или меньшую сторону), средняя длина – до 45 см.

    Со срока 34 недели роль плаценты в защите уменьшается, возрастает угроза инфицирования плода.

    35 недель. Роды на этом сроке считаются срочными, а ребенок доношенным. Вес, рост, состояние ЦНС, внутренних органов достаточны для окончания внутриутробного развития. Инфекция может поразить ребенка во время родов.

    36, 37 недели: плод весит более 3 кг, из-за длины около 50 см ему тесно в матке. С этого времени у беременной женщины затрудняется вдох, так как матка подпирает диафрагму. Организм будущей матери начинает ощущать недостаток кислорода. Особенность строения гемоглобина плода предохраняет его от этого периода. Но сильный отек носоглотки может отразиться и на нем.

    Начиная с 38 недели, плод ощущает дискомфорт от своего нахождения в матке из-за сильного сжатия. Плацента не в состоянии обеспечить его кислородом и защитить от инфекции. Высокая температура во время ОРВИ увеличивает нагрузку на сердце беременной: кровь сгущается, частота сердечных сокращений увеличивается, повышается артериальное давление.

    39 недель. Продолжается процесс подготовки материнского организма и плода к родам. Инфицирование может иметь последствия, аналогичные предыдущей неделе.

    40 недель. Последний срок для появления ребенка. Стрессовая ситуация, интоксикация способствуют выделению мекония (первородного кала) в околоплодные воды, что опасно инфицированием новорожденного.

    Больная мать является источником вирусной инфекции для новорожденного. Симптомы ОРВИ у ребенка первые дни после рождения:

    • бледность или цианоз кожных покровов;
    • слабый крик;
    • прерывистое дыхание;
    • вялость.

    При первых признаках заболевания новорожденного переводят на искусственную вентиляцию легких.

    Опасность для матери и ребенка и возможные осложнения

    Кислородное голодание тканей у беременной в III триместре из-за сильного насморка влияет на состояние головного мозга, сердечной мышцы. Кашель вызывает напряжение диафрагмы, что отражается на внутриматочном давлении. Последствие в 3 триместре от продолжительных приступов кашля – начало родовой деятельности.

    Вирусная инфекция дает осложнения в виде:

    • многоводья;
    • ослабления родовой деятельности (длительных схваток или их отсутствия);
    • преждевременных родов;
    • гестоза.

    Гестоз (токсикоз) на поздних сроках беременности опасен нарушением микроциркуляции в сосудах головного мозга, почек. Вследствие их закупорки возможны отеки головного мозга, легких, сердечная, почечная, печеночная недостаточность.

    Во время гестации применение лекарств ограничено, особенно в первые 13 недель. В этот период эмбрион не имеет плаценты и собственной иммунной системы. ОРВИ в первом триместре грозит прерыванием беременности или тяжелыми пороками развития. Во II триместре будущая мать может принимать лекарства по назначению врача без особых опасений нанести вред плоду.

    Начиная с 34 недели, возрастает опасность проникновения вирусов и бактерий через плаценту. Плод инфицируется при заглатывании околоплодных вод. При этом могут поражаться головной мозг (энцефалит, менингит), легкие (пневмония), печень (гепатит). Органические поражения вызывают отставание в умственном, психическом развитии, раннюю смерть.

    Воздействие вирусов приводит к рождению ребенка с недостаточной массой тела, отставанием в росте при условии доношенной беременности.

    Поздний токсикоз, как осложнение ОРВИ, имеет риск для плода. Опасны проявления гестоза в виде неукротимой рвоты, высокого артериального давления. Как следствие, у плода наступает гипоксия, что приводит к задержке внутриутробного развития (ЗВУР). Отслоение плаценты сопровождается кровотечением у беременной, асфиксией у плода.

    Для спасения жизни матери и ребенка необходимо прерывание беременности (кесарево сечение).

    Способы и средства лечения

    Вирусная инфекция не восприимчива к медикаментозным средствам, за исключением иммуномодуляторов. При лечении ОРВИ в последнем триместре беременности необходимо поддержать способность организма противостоять токсической атаке патогенных микробов.

    Применение народных средств, помогающих от кашля, насморка и температуры, будет иметь эффект на начальных стадиях болезни. Особенно это касается беременных на ранних сроках гестации.

    Клюквенные морсы, настои шиповника, смородины насыщены витамином С, поднимающего сопротивляемость организма. Но в I триместре его избыток нежелателен при формировании эмбриона. В этот период рекомендуется употреблять в качестве жаропонижающего средства липовый чай.

    На более поздних сроках количество жидкости ограничивается, чтобы избежать многоводья, повышения давления, увеличения нагрузки на сердце и почки. Для купирования приступов кашля можно делать ингаляции на основе отваров ромашки, шалфея, эвкалипта, вареного картофеля.

    При температуре более 37 гр. горячие ингаляции запрещены. В таком случае полезен небулайзер, с помощью которого возможны холодные и теплые процедуры для верхних дыхательных путей. Используются эфирные масла сосны, кедра, эвкалипта, обладающих бактерицидными свойствами.

    На более поздних стадиях ОРВИ применяют лекарственные препараты, в основе которых растительные или безопасные для организма матери и будущего ребенка компоненты:

    1. Средства от кашля:
    2. спреи Каметон, Ингалипт;
    3. таблетки Мукалтин;
    4. сироп Стодаль.
    5. Капли в нос:
    6. Аквамарис;
    7. Пиносол;
    8. Називин.

    В случае присоединения бактериальной инфекции беременным, начиная со II триместра, назначают Биопарокс (антибиотик в аэрозольной форме), Гексорал (спрей, обладающий бактерицидным, обезболивающим свойством).

    С этого же периода беременная может пить препараты для укрепления иммунитета, такие как Виферон, Эргоферон, Гриппферон. Назначение должен сделать врач, определяющий сроки и дозу приема.

    Температура выше 38 гр. неблагоприятна для развивающегося организма. Гипертермия вызывает снижение обменных процессов, что замедляет формирование органов, рост и набор веса плода. В качестве жаропонижающего средства рекомендуется прием препаратов на основе Парацетомола.

    Соблюдение режима сна и отдыха, свежий воздух, диетическое питание относятся к общеукрепляющим средствам, придерживаться которых необходимо во все время беременности.

    Особенности лечения ОРВИ в третьем триместре

    Терапия вирусной инфекции с 27 по 40 неделю имеет отличия, что связано с состоянием плаценты. До 34 недели беременная женщина может принимать препараты от температуры, кашля, насморка для облегчения своего состояния. Лекарства должен назначать врач.

    Медикаментозные средства, оказывающих влияние на работу поджелудочной, вилочковой, щитовидной желез, при бесконтрольном приеме приводят к врожденному иммунодефициту у ребенка.

    Если болезнь протекает без высокой температуры с умеренной интоксикацией, то рекомендуется применение растительных экстрактов, настоев, отваров. Эвкалипт, шалфей, ромашка, малина, смородина используются для ингаляций, полоскания рта, снижения температуры. Эфирные масла хвойных деревьев оказывают бактерицидное действие при ингаляции с помощью небулайзера.

    Температура выше 38 гр. на протяжении 2 дней должна сбиваться. Прием жаропонижающих средств на основе Парацетамола облегчит состояние беременной и плода.

    Для облегчения носового дыхания при длительном и сильном насморке на 8-9 месяце назначаются капли в нос:

    Противовоспалительные и противокашлевые средства на поздних сроках гестации – Мукалтин, Каметон, Гексорал.

    Иммуномодуляторы на последних неделях беременности нежелательны из-за воздействия на плод. Применение оценивается в сравнении пользы и риска для ребенка.

    Профилактика

    Делать прививки от вирусной инфекции во время беременности не рекомендуется. При ослабленном иммунитете это может спровоцировать болезнь, а также нанести вред будущему ребенку, особенно на первых месяцах гестации.

    Во время эпидемии ОРВИ избежать заражения можно, ограничив время пребывания в общественных местах. После прогулки необходимо вымыть руки, лицо, прополоскать рот содовым раствором, а нос промыть соленой водой с йодом. Оксолиновая мазь, нанесенная в носовые ходы, в течение 2–3 часов предохранит от вирусного заражения, если возникнет необходимость посещения супермаркета, больницы, других заведений.

    Если один из членов семьи заболел ОРВИ, то беременная женщина не должна находиться с ним в одном помещении длительное время. Ей необходимо носить марлевую повязку, использовать индивидуальные предметы и посуду.

    Прогулки на свежем воздухе, особенно в экологически чистых зонах, закаляют организм, насыщают легкие кислородом, что способствует укреплению иммунитета будущей матери и развитию плода. Отсутствие нервно-психического и физического перенапряжения, соответствующее питание, чередование отдыха и бодрствования, крепкий сон – условия для поддержания здоровья.

    Последний триместр беременности характеризуется завершением внутриутробного развития плода, угасанием функции плаценты. Иммунные системы матери и плода способны противостоять вирусной инфекции, если организм беременной женщины не ослаблен стрессом, недостатком питательных веществ. Возможные осложнения при ОРВИ на последних неделях гестации – ЗВУР для ребенка, патологические роды для матери.

    Беременность и ОРВИ

    Лечение ОРВИ при беременности

    Острые респираторные инфекции являются одними из самых распространенных заболеваний в мире. До 95% респираторных инфекций имеют вирусную природу (ОРВИ). Ежегодно ОРВИ болеет каждый третий житель планеты. Наиболее частыми осложнениями ОРВИ являются воспалительные изменения в околоносовых пазухах и среднем ухе.

    К группе повышенного риска относятся дети, пожилые люди и беременные женщины. По данным разных авторов, ОРВИ встречаются у беременных с частотой от 55 до 82%.

    Что такое ОРВИ

    Острые респираторные инфекции — это общее название ряда инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами и бактериями и протекающих с симптомами поражения слизистых оболочек дыхательных путей (носа, гортани, трахеи, бронхов), а иногда и с поражением конъюнктивы глаз.

    К острым респираторным инфекциям относят ОРВИ, грипп, парагрипп, аденовирусную, риновирусную инфекции и некоторые другие инфекции.

    Заражение происходит от больных людей. Основной путь передачи вируса — воздушно-капельный, но возможно и заражение через предметы домашнего обихода (посуда, полотенца, игрушки и т. д.), а также при попадании капель слюны больного при кашле, чихании.

    Инкубационный период занимает в среднем от 2 до 7 дней. Вирус попадает на слизистые верхних дыхательных путей с потоком воздуха и внедряется в эпителий (клетки наружного слоя слизистой), при этом выделяется эндотоксин, который вызывает интоксикацию — отравление организма.

    К основным симптомам начинающегося заболевания относятся общее недомогание, слабость, «заложенность» носа, насморк (ринит), кашель, слезотечение, иногда головные боли и повышение температуры тела. Эти симптомы могут появляться не одновременно и проходят не сразу. Некоторые, например, кашель и «заложенность» носа могут оставаться до двух-трех недель после исчезновения основных симптомов.

    Иногда первые признаки приближающегося заболевания можно перехватить на первых подступах. Внимательно прислушайтесь к себе. Если у вас появилась сонливость, слабость, разбитость, першение в горле, вы переохладились — необходимо срочно выпить горячий чай с лимоном и медом, начать прием витаминов и… хорошо выспаться. Два-три дня, проведенных в постели, могут совершить чудо — и заболевание отступает.

    Внимание! Достоверных данных, о том, что ОРВИ вызывают инфицирование плода и приводят к порокам развития плода, нет. Но, чтобы не волноваться, беременной женщине необходимо провести РАРР-тест в сроке 10-13 недель или пренатальный скрининг в сроке 16-20 недель, а также сделать УЗИ.

    Лечение ОРВИ во время беременности

    Если вы все же заболели, не надо отчаиваться. Обязательно вызывайте лечащего врача на дом, возьмите больничный лист. Не забывайте, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка важнее, чем форс-мажор на работе.

    Хорошо известно выражение, что если лечить грипп, то он пройдет за 7 дней, а если не лечить, то за неделю. И как бы скептически вы не относились к простуде, не стоит не обращать внимания на заболевание. Зачастую легко протекавшие до беременности респираторные инфекции становятся более тяжелыми, что объясняется физиологическими изменениями, происходящими в женском организме во время беременности.

    При развитии ОРВИ в организме беременной женщины происходит резкое снижение кровотока в системе мать—плацента—плод и тогда к ребенку поступает меньше кислорода. Вовремя проведенное лечение помогает предупредить развитие гипоксии плода. Также достоверно известно, что при осложнении беременности ОРВИ незначительно увеличивается частота недонашивания беременности.

    Грамотная консультация специалиста поможет вовремя справиться с заболеванием, предупредить осложнения ОРВИ, а также возможные осложнения течения беременности. Наиболее серьезными для состояния беременной женщины и развития плода являются респираторные инфекции с последующим развитием бронхита и пневмонии.

    Внимание! Обязателен контроль анализов крови и мочи после перенесенного ОРВИ. Эти анализы первые сигнализируют об изменениях, происходящих в Вашем организме.

    Препараты для лечения ОРВИ

    Современный арсенал препаратов для профилактики и лечения ОРВИ весьма обширен. С целью предупреждения острых респираторных инфекций в осенне-зимний и весенний периоды используются различные методы: вакцинация, назначение антивирусных и иммуностимулирующих препаратов. К сожалению, большинство этих препаратов во время беременности противопоказано. Антибиотики применяются только при осложненном течении ОРВИ у беременных, поэтому назначение антибактериального препарата должно быть обоснованным. В каждом конкретном случае оценивается риск приема антибактериального препарата, вероятность его воздействия на развитие органов ребенка, наличие хронических заболеваний у матери, учитывается срок беременности и т. д.

    Чтобы защитить своих близких и снизить риск появления острых респираторных инфекций в семье, вы можете проконсультироваться со своим врачом и подобрать противогриппозные вакцины и антивирусные препараты для профилактики ОРЗ.

    При ОРВИ у беременных также назначают симптоматические препараты (противокашлевые, отхаркивающие, средства от насморка), витаминные комплексы, гомеопатические средства. Широко применяются ароматерапия, паровые ингаляции, физиотерапия.

    Внимание! Милые дамы, не занимайтесь самолечением. Во время беременности принимать лекарства следует только по назначению лечащего врача и с учетом их возможного влияния на плод.

    В последнее время при профилактике и лечении не осложненных форм ОРВИ у беременных женщин предпочтение отдается гомеопатическим препаратам. Это связано с тем, что такие препараты практически не имеют противопоказаний и не вызывают привыкания.

    Советы врача при ОРВИ

    1. Регулярно проветривайте комнату, но избегайте сквозняков.
    2. Делайте влажную уборку помещения. Чтобы легче дышалось, надо повышать влажность в комнате. Поставьте рядом с батареей или на батарею открытую посуду с водой.
    3. Ноги надо обязательно держать в тепле: носите теплые шерстяные носки.

    Внимание! Горячие ванны при беременности не рекомендуются. Также не стоит парить в горячей воде ступни и голени, проводить горчичные обвертывания ступней. Эти процедуры повышают опасность кровотечений и преждевременных схваток.

    1. Для беременной женщины важен покой физический и эмоциональный, особенно в период недомогания.
    2. Сон должен быть достаточным, до 7-8 часов, и полноценным. Обязательно перед сном очищайте нос: дыхание должно быть свободным. Пользоваться каплями, спреями с сосудосуживающими свойствами стоит с осторожностью. Передозировка подобных препаратов может приводить к повышению артериального давления и учащенному сердцебиению (тахикардии).
    3. Полезны паровые ингаляции. Для ингаляций используйте картофельный отвар, отвар из листьев ромашки, мяты, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя. Сейчас в продаже есть также много готовых ингаляционных смесей для электроингаляторов. Ингаляции позволят вам облегчить дыхание, простимулируют иммунную систему, улучшат кровообращение в слизистой верхних дыхательных путей.
    4. Можно также провести ароматерапию. Выбирайте в аптеках натуральные эфирные масла в соответствии с их традиционным действием. Герань устраняет воспаления ухо-горла-носа, сосна устраняет кашель и облегчает дыхание, чабрец оказывает отхаркивающее действие. Ни в коем случае не используйте эссенции вербены, эвкалипта, имбиря, камфары, гвоздики, розмарина, иссопа, корицы. Они могут оказать нежелательное воздействие на организм. Как пищевые добавки имбирь, гвоздика, розмарин, корица не противопоказаны.
    5. Пейте много жидкости — до 1,5-2 литров в день. Лучше, чтобы это были кислые напитки, например, брусничный, клюквенный морсы, чай с лимоном. Теплое молоко с медом или с ягодами малины позволит вам согреться, активное потоотделение позволит вывести из организма токсины. Также полезен зеленый чай, чай с липой, черной смородиной, березовый сок с молоком. Сведите к минимуму прием кофе, газированных напитков.
    6. Питание беременной в период болезни должно быть полноценным, насыщенным белками. Продукты должны быть легкоусвояемыми. Очень полезен крепкий куриный бульон с кореньями. Добавьте в рацион отварное мясо нежирных сортов и рыбу, овощи и свежие фрукты. Полезны в этот период продукты, содержащие витамин С (цитрусовые, черная смородина, клюква, черника, яблоки, шпинат, цветная капуста и т.д.), цинк (блюда из печени, мясо птицы, бобовые), фолиевую кислоту (дыня, черная смородина, картофель, бобовые), йод (морепродукты и рыба). Ешьте часто и небольшими порциями.

    Некоторые симптомы ОРВИ и как с ними бороться во время беременности

    Кашель — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Кашель бывает сухим (без выделения мокроты) и влажным (с выделением мокроты). Продуктивный кашель, удаляющий мокроту — это часть процесса выздоровления при ОРВИ. При кашле, сопровождающемся обильным выделением мокроты, необходимо помочь себе, чтобы удалить «нежелательный материал», раздражающий слизистую. Для этого назначаются отхаркивающие средства.

    Нетрадиционная медицина предлагают много разных рецептов, например, эти:

    1. 1 ст. ложка меда, сок 1 лимона, 2 свежих яйца, стакан кипяченой воды. Смешать мед, яйца и лимон, залить кипятком, еще раз размешать. Пить в течение дня по несколько глотков каждый час.
    2. Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с 2 ч. ложками сахара, подогреть и пить эту смесь при кашле.
    3. При кашле полезно есть лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом.
    4. 1 стакан сока репы и 1 ст. ложку меда тщательно перемешать и подержать на огне до закипания, снять, остудить. Пить по 3 глотка несколько раз в день до еды.
    5. Взять поровну плодов малины и травы душицы. 1 ст. ложку смеси в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут. Отвар пить, как чай и горячим. Можно добавить ложку меда.
    6. В 0,5 стакана горячего молока добавить 0,5 стакана минеральной воды Боржоми с газом. Пить маленькими глотками.

    Сухой кашель можно облегчить, если постоянно смягчать горло с помощью специальных леденцов или теплых напитков. Можно принимать отвар инжира — 100 г сухих плодов залить 2 стаканами горячей воды (или молока), томить на слабом огне 15-20 минут. Настаивать 2-3 часа. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

    Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоят головная боль, общее недомогание, слабость. Затем появляются выделения из носа (ринорея), затрудняется дыхание. Не адекватное лечение может привести к осложнениям, типа гайморита, фронтита, этмоидита, реже сфеноидита.

    1. Цветки ромашки заварить кипятком. Процедить, дать остыть. Капать по 2-3 капли в каждую ноздрю.
    2. При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Взять по 100 г свежих или сухих ягод земляники и малины, залить их двумя стаканами воды и кипятить 5 минут, настоять. Отвар принимается 2-3 раза в день и обязательно на ночь. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую посуду налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись махровым полотенцем. Вдыхание пара должно быть приятным и не обжигать лицо.
    3. При болях в носу, ушах и голове в нос закапывают сок редьки или вводят тампоны с соком редьки. Свежий сок редьки получают таким образом: вырезать на корнеплоде углубление, через 15-20 минут оно заполнится соком. Чтобы ускорить соковыделение, можно в углубление положить немного сахара или соли.

    Головная боль, повышение температуры тела могут сопровождать простуду и другие острые респираторные заболевания, характерные для осенне-зимнего сезона. В связи с этим многие комплексные препараты содержат обезболивающий и жаропонижающий компоненты. Но самостоятельное применение этих препаратов небезопасно. Например, аспирин противопоказан (особенно в сроке свыше 32 недель), так как повышает риск кровотечения у матери и плода. Поэтому при появлении этих симптомов необходима консультация специалиста. Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не оказывает вредного влияния на беременную женщину и плод.

    Лечение ОРВИ при беременности

    К сожалению, так случается, что во время беременности будущая мама простужается и заболевает. Насморк, кашель, боль в горле – это симптомы ОРВИ, которые обязательно надо лечить. Однако для того, чтобы правильно и эффективно провести лечение простуды и гриппа во время беременности, давайте узнаем, как распознать ОРВИ, насколько опасно данное заболевание, а также рассмотрим популярные методы лечения.

    ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, то есть болезнь, вызванная попаданием определенного вируса в организм. Проявляется он в первую очередь заложенностью носа и горла, в последствии кашлем, возможно повышение температуры, слабость в мышцах. Самое неприятное, что эти вирусы могут подстерегать нас где угодно, особенно в холодное время года, поэтому профилактические меры проводить нужно в обязательном порядке. Как только услышали, что надвигается новая «волна» острых респираторных инфекций или гриппа – чаще мойте руки, под нос наносите оксолиновую мазь, избегайте мест скопления народа. Дома проветривайте помещение, делайте влажную уборку, а в случае, если кто-то из домашних болеет – сведите к минимуму контакт с больным.

    Чем же опасно заболевание ОРВИ для беременной женщины?

    В зависимости от срока беременности, степень влияния вирусной инфекции на организм будущей мамы и развитие плода носит разный характер. Так, в первые две недели беременности, данное заболевание может привести к самопроизвольному выкидышу. В период первых 12 недель, когда происходит формирование основных органов будущего ребенка, ОРВИ может негативно отразиться на процессе формирования и вызвать пороки развития. Непосредственно перед родами, данное заболевание опасно тем, что малыш может родиться с симптомами ОРВИ, то есть ослабленным и не здоровым. В остальные же периоды беременности, заболевание не считается опасным, но это не значит, что лечить его не нужно.

    Как лечить ОРВИ во время беременности?

    Лечение, которое правильней всего проводить под наблюдением врача, должно быть в обязательном порядке. Способ и метод лечения зависит от степени заболевания, однако некоторые нюансы, которые касаются беременности – следует учесть.

    Итак, если вы заболели, будучи беременной, то первое, что нужно предпринять – это посещение или вызов на дом участкового врача. Самостоятельное лечение не рекомендуется, так как не все препараты позволяют принимать при беременности, даже из серии народной медицины. Однако помочь своему организму ускорить процесс выздоровления конечно можно. Какие способы считаются самыми популярными и эффективными, а главное безопасными для мамы и будущего ребенка – сейчас рассмотрим.

    ОРВИ при беременности

    Около 2/3 беременных женщин заражаются респираторными инфекциями. Как лечить при беременности ОРВИ, если прием обычного аспирина или капель от насморка представляют нешуточную угрозу для будущего ребенка?

    ОРВИ: что это такое?

    ОРВИ – обобщенное название остро протекающих вирусных респираторных инфекций. Проникшие в организм вирусы вызывают заболевания органов дыхания, интоксикацию всего организма и воспалительные процессы в дыхательных путях, горле и среднем ухе.

    Термином ОРВИ обозначают простуду, грипп, риновирусную и аденовирусную инфекции, парагрипп.

    Вирус проникает в дыхательные пути и укрепляется на слизистых оболочках. Вирусы выделяют эндотоксины, которые вызывают ухудшение общего состояния организма и воспалительные процессы в дыхательных органах.

    Считается, что лечить грипп бесполезно – он пройдет сам собой. Вполне возможно, но при ослаблении иммунитета вирус может оставить после себя неприятные осложнения в виде бронхита, гайморита, ринита и т. п.

    Интоксикация, вызванная ОРВИ, при беременности значительно влияет на состояние плода.

    ОРВИ: как происходит заражение?

    Источником болезни являются больные люди в стадии активного воспаления, когда при кашле и чихании они распространяют вокруг себя миллионы возбудителей болезни. Основной способ заражения – воздушно-капельный при нахождении в непосредственной близости от больного человека.
    Также происходит заражение ОРВИ при бытовых контактах: через посуду, полотенца, игрушки.

    ОРВИ: симптомы

    Инкубационный период – 2-7 дней. После этого начинается резкое ухудшение состояния, и проявляются следующие симптомы:

    • прозрачные жидкие выделения из носа;
    • заложенность носа и затрудненность дыхания;
    • головная боль;
    • ломота в мышцах;
    • слабость;
    • температура – данная защитная реакция у беременных женщин может отсутствовать из-за ослабления иммунной защиты;
    • через 2-3 дня появляются боли в горле и кашель.

    ОРВИ и беременность

    Токсины, выделяемые вирусами, вызывают общее ухудшение состояния и воздействуют на плод. Если к болезни добавляется неграмотное лечение, то последствия могут быть необратимы, вплоть до невынашивания беременности или патологического развития плода.

    Многие лекарственные средства (капли от насморка, сиропы от кашля) и простые народные методы лечения ОРВИ (парить ноги) беременным женщинам категорически запрещены.

    При первых симптомах ОРВИ беременной следует обратиться к врачу и взять больничный, чтобы ослабленный организм мог справиться с болезнью.

    Чем опасно ОРВИ при беременности?

    ОРВИ при беременности: 1 триместр самый опасный период для перенесения заболевания. При сроке в несколько недель с вероятностью около 15 % перенесение вирусной инфекции вызывает выкидыш. Случается, что женщина даже не знает о беременности. Единственными симптомами выкидыша становятся обильные кровяные выделения, которые можно принять за менструацию.

    Перенесение заболевания на сроке 2-3 месяца опасно тем, что в этот период закладываются внутренние органы ребенка, и перенесенная болезнь (особенно при неправильном лечении) может вызвать патологическое развитие плода. Врач, поставленный в известность о перенесенном ОРВИ, назначит обследование с целью исключить патологию в развитии будущего ребенка. Около 1% врожденных патологий врачи связывают с перенесением матерью болезни в период беременности.

    На поздних сроках беременности респираторное заболевание в острой форме, особенно сопровождающееся повышением температуры, может привести к невынашиванию беременности.

    В любом случае респираторное заболевание у беременной женщины грозит малышу кислородным голоданием из-за затруднения дыхания.

    ОРВИ у беременных: обильное питье и постельный режим

    Чем быстрее начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление и снизится риск осложнений для матери и будущего ребенка. Лечение ОРВИ при беременности имеет свои особенности.

    При появлении первых же симптомов – насморка, головной боли, слабости – нужно пить больше теплой жидкости. В тех случаях, когда врач ограничивает беременную женщину в жидкости, нужно перейти на питье, которое помогает справиться с простудой в пределах, установленных врачом.

    Что можно пить? Теплое молоко с медом; чай с медом, лимоном или малиной; клюквенный морс; зеленый чай; отвар шиповника (не более стакана в день в несколько приемов).

    Постельный режим. При легкой простуде 1-2 дня в условиях постельного режима могут привести к полному выздоровлению.

    ОРВИ у беременных: насморк

    Заложенный нос очень опасен для плода, поскольку вызывает кислородное голодание. Принимать сосудосуживающие капли от насморка (нафтизин, галазолин и т. п.) категорически запрещено – накапливаясь в организме, они могут привести к повышению артериального давления или к спазмам мышц матки.

    Для облегчения дыхания помогут промывания носа. Можно использовать слабый солевой раствор (морская соль, специальная соль, которая продается в аптеках, или обычная поваренная соль), спиртовые настойки календулы или ромашки из расчета 5 капель на стакан воды.

    Теплый раствор втягивают в ноздрю и промывают ее. При этом вторую ноздрю зажимают пальцем. Обязательно нужно промыть нос перед сном – чтобы иметь возможность для полноценного отдыха.

    ОРВИ у беременных: температура

    Считается, что температуру ниже 38 °С сбивать не нужно. Более высокая температура становится опасной. Можно попробовать уксусные обтирания, теплый душ, чай с малиной (он вызывает обильное потоотделение).

    Если все это не помогает – принимают парацетамол 500 мг. Если высокая температура не спадает в течение суток – нужно срочно обратиться к врачу, скорее всего, потребуется стационарное лечение.

    При заражении ОРВИ при беременности лечение обычными средствами, которые сбивают температуру и снимают болевые симптомы (Фервекс, Колдрекс и т. п.), невозможно.

    ОРВИ у беременных: прогревания

    Перегревание для беременной женщины представляет опасность. Категорически запрещено беременным женщинам парить ноги, принимать горячую ванну, посещать парилку в бане.

    Что можно делать? Надеть теплые носки (пуховые или шерстяные), выпить теплое питье и лечь в постель, накрывшись одеялом. Нельзя терпеть, если становится жарко – нужно принять меры к понижению температуры.

    ОРВИ у беременных: кашель

    Многие сиропы и пастилки от кашля женщинам в период беременности противопоказаны. Можно применить простые народные средства.
    Полоскания горла. Полоскания горла помогут избавиться от воспаления, вирусов и микроорганизмов. Для полоскания можно использовать растворы соли и соды (по чайной ложке на стакан воды), спиртовые настойки календулы, эвкалипта, ромашки (10-15 капель на стакан воды).

    Ароматерапия. Масла сосны и чабреца помогают при кашле. Несколько капель масла добавляют в воду для ингаляций или в аромалампу.
    Ингаляции. Ингаляции помогают донести лекарственное средство прямо к месту воспаления и прогреть дыхательные пути. Можно приобрести ингалятор в аптеке. Также помогают ингаляции над кастрюлей с кипящей водой или горячим растолченным картофелем. Второй способ прогреть дыхательные пути более безопасен, в картошку можно добавить несколько капель эфирного масла сосны, эвкалипта или чабреца.

    Проверенное средство от кашля – сок черной редьки с медом, который принимают 3 раза в день по чайной ложке.

    Беременность: профилактика ОРВИ

    Примерно треть беременных женщин не переносят ОРВИ, немалую роль в этом играет бережное отношение к своему здоровью и профилактические мероприятия.

    Как защитить себя и будущего ребенка от болезни? Прежде всего, поддерживать иммунные силы организма в тонусе. Что для этого нужно?

    • Полноценный сон – не менее 8 часов.
    • Полноценное питание – то есть принимать в одно и то же время разнообразную питательную горячую пищу, есть свежие овощи и фрукты. Для восполнения потребностей организма и плода большинство женщин на протяжении всей беременности принимают адаптированные комплексы витаминов и минералов.
    • Умеренные физические нагрузки. Считается, что беременной женщине полезно проходить в день несколько километров спокойным шагом, чтобы создать адекватную физическую нагрузку на кровеносную и дыхательную системы и укрепить свой организм. Комплекс специальных упражнений для беременных женщин позволит поддерживать организм в тонусе.
    • Эмоциональный покой. Спокойная, уравновешенная мама создает для себя и своего малыша чудесную атмосферу, которая буквально служит защитным барьером от всяческих болезней. Если решить для себя, что ребенок важнее работы или мелких конфликтов, то относиться ко всему спокойно станет намного легче.
    • Избегать скоплений людей в сезон простуд. Нужно избегать людных мест: будет полезно пройтись несколько остановок пешком, а не ехать в переполненном автобусе; пообедать в одиночестве, а не в шумном кафетерии; пропустить кинопремьеру. Если избежать контактов невозможно – помогут маски. Только их нужно менять каждые 2-3 часа. Одноразовые маски выкидывают, а марлевые можно собрать в пакет и постирать-погладить вечером. Несколько простерилизованных масок в чистом отдельном пакете защитят от многих вирусов.
      Наиболее опасны для беременной женщины близкие люди – постарайтесь не навещать больных, а за заболевшими членами семьи ухаживайте в свежей маске.
    • Вакцинация. Неплохой эффект может дать вакцинация от гриппа. Прививка не защитит от всех разновидностей гриппа, но поможет избежать заражения теми видами вирусов, которые ожидаются в этом сезоне. Неплохо привиться не только беременной женщине, но и членам ее семьи.

    Беременной женщине следует всячески избегать заражения ОРВИ. В тех случаях, если беременная заболела респираторной вирусной инфекцией, нужно помнить каждый момент, что обычные методы лечения недопустимы для беременных женщин.

    Читать еще:  Правосторонняя пневмония: симптомы, лечение у взрослых
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector