Как избавиться от головной боли при простуде

Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?

Особенности

Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:

  • яркой или слабой;
  • постоянной, волнообразной, периодической;
  • тупого или резкого характера;
  • пульсирующей, давящей, стреляющей;
  • распирающей, пронизывающей.

Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.

Возможные причины дискомфорта

При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:

Резкий скачок внутричерепного давления

Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.

После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.

Общая интоксикация

Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:

Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:

  • общее недомогание;
  • спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
  • приступ головокружения.

Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.

Рост температуры тела

Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.

Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.

Проявляется лихорадка по-разному:

  • стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
  • интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
  • не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
  • существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.

Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).

Лечебные мероприятия

Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:

  • принимать препараты по определённой схеме;
  • соблюдать постельный режим;
  • избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
  • пить много жидкости;
  • пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).

Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:

  • принять обезболивающее средство;
  • выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
  • проветрить помещение;
  • облегчить носовое дыхание;
  • обеспечить полный покой.

Медикаменты

Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:

  • Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
  • Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
  • Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
  • Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.

Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.

Народные рецепты

При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:

  • смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
  • приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
  • использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
  • пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
  • снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
  • периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
  • сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.

Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.

Что нельзя делать

ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.

Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:

  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
  • не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
  • не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
  • ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
  • не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.

Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.

При простуде сильно болит голова что делать

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

Сильная головная боль при простуде – это только одна из составляющих болевого синдрома, развивающегося на фоне характерной для ОРЗ острой интоксикации организма.

Интоксикация – состояние, возникающее в очаге воспаления под воздействием выделяемых вирусами токсических веществ, иначе говоря продуктов их жизнедеятельности в организме человека.

Такое состояние опасно тем, что приводит к нарушению функционирования внутренних органов. На самых ранних этапах ОРВИ вирусные токсины проникают в жидкие ткани (кровь и лимфу), а затем по сосудам практически мгновенно распространяются по всему организму.

Попадая в нейроны корковых и подкорковых отделов головного мозга, отравляющие вещества изменяют восприятие болевых импульсов. Субъективно подобное состояние ощущается как сильная боль.

Если ОРЗ (в том числе гриппу и другим ОРВИ) сопутствует насморк, головная боль может быть симптомом синусита или отита (бактериальных осложнений вирусной инфекции).

В данной ситуации на фоне заболевания может развиваться воспаление уха или носовых пазух. Головная боль при насморке во время кашля, чихания, наклонов тела и поднятия тяжестей обычно усиливается.

В связи с тем, что гнойное воспаление гайморовых пазух может перейти на надкостницу и кость, насморк и сильная головная боль при простуде считаются симптомами, требующими немедленной консультации специалиста.

В ходе простудного заболевания воспаляются полости, что проявляется насморком; причина заключается в отечности и воспалении. В результате развивается головная боль при простуде, ощущаемая во лбу, глазах, лице.

От насморка болит голова: симптомы

Ринит – это своеобразный сигнал организма о попадании в него вируса. Головная боль, возникнувшая из-за насморка, отличается следующими признаками:

  • быстрое развитие;
  • самая сильная боль наблюдается в утренние часы;
  • усиливается под влиянием алкоголя;
  • становится более интенсивной при переходе из тепла на холод.

Как правило, ринит, а с ним и головная боль появляются как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке может произойти осложнение в виде синусита.

Проявляется такое заболевание заложенным носом, а также слизистыми и гнойными выделениями. Зависимо от вида синусита головная боль «ведет себя» по-разному.

Вид синусита Место воспаления Локализация головной боли Характер головной боли
сфеноидит клиновидная пазуха затылок, отдает

«раскалывается» голова этмоидит слизистая оболочка ячеек решетчатой кости переносица,

внутренний угол глаза

высокой интенсивности фронтит лобные пазухи лоб остро ощущается при нажатии на область глаза

ближе к переносице

гайморит гайморовы пазухи виски, лоб,

иногда верхняя челюсть

давящая, наблюдается усиление при наклонах

Запущенный ринит может спровоцировать развитие отита. В таком случае головная боль усиливается, носит «стреляющий» характер и распространяется на область около ушей.

Симптомы разных заболеваний часто оказываются идентичными, поэтому причину возникновения головной боли при насморке должен определять врач. Он и назначает необходимое лечение.

Отвечая на вопрос о том, как избавиться от головной боли при простуде, необходимо отметить, что лечение должно быть комплексным. Для устранения симптома могут использоваться анальгетики (Аспирин, Анальгин, Миг 400 и т.д.).

Рассмотрим основные этапы комплексного лечения, которые помогут избавиться от такого симптома, как сильная головная боль, и при простуде, и при гриппе. Комплексное лечение включает в себя:

  1. Необходимо соблюдать постельный режим, так как организм человека в период болезни очень ослаблен и нуждается в восстановлении сил. Соблюдающий постельный режим человек победит вирус гораздо легче и быстрее, чем работающий и изнуряющий свое тело больной. Качественный отдых и щадящий режим поможет снять головную боль при простуде.
  2. Второй не менее важный элемент лечения — обильное питье. Подходящими будут разнообразные соки, компоты, чаи, теплая очищенная вода, бульоны. Обильное питье выводит из человеческого тела токсины, которые ухудшают состояние человека. Вывод токсичных веществ ускорит процесс выздоровления.
  3. Почему после простуды болит голова? Причина может заключаться в повышенной температуре. При температуре тела, не превышающей 38°С, пить жаропонижающие препараты не рекомендуется, так как организм таким образом борется с инфекцией. Оптимальной для приема жаропонижающих средств является температура от 38 до 39°С. При превышении отметки в 39°С человеку необходимо вызвать скорую помощь.
  4. Болезненные ощущения можно устранить с помощью народного метода: виски и кожу головы за ушными раковинами смазывают бальзамом «Звездочка». За неимением последнего можно использовать ментоловое масло.

Первой мерой, которую должен принять человек при заболевании простудой, является обращение к врачу. Только терапевт сможет оценить тяжесть состояния пациента и порекомендовать действенные методы по устранению такого неприятного симптома, как головная боль при простуде.

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

Простуда головы проявляется сильной болью пульсирующего характера, шумом в голове. Иногда возникает давление и чувствительность в области лица, головы (болят волосы на голове).

Головная боль при простуде (с температурой или без нее) усиливается при внезапном движении, вставании. Болезненность обычно наиболее сильная с утра, состояние улучшается в течение дня.

Простудить голову могут представители всех возрастов. Но дети более восприимчивы к болезням, их проблемы обычно продолжаются дольше. У взрослого головная боль отступает до недели, у детей младшего возраста болезненность и мурашки по голове при простуде могут длиться до 2 недель.

Как избавиться от головной боли

В отличие от повышенной температуры и насморка, являющихся защитно-приспособительными реакциями организма, у головной боли при гриппе никаких терапевтических оснований нет.

Поэтому специалисты советуют не терпеть неприятные ощущения. Чтобы избавиться от них, при первых признаках простуды можно принимать средство от головной боли или комплексный препарат, который поможет снять основные симптомы простуды и гриппа.

таблетки РИНЗА® и порошок1 РИНЗАСИП® с витамином С. Они предназначены для облегчения симптомов гриппа, простуды и других ОРВИ. В состав данных препаратов в качестве одного из активных компонентов входит парацетамол, обладающий жаропонижающим и анальгезирующим (обезболивающим) свойствами.

Дозировка действующего вещества в таблетках РИНЗА® составляет 500 мг, в порошке для приготовления горячего напитка РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых – 750 мг, что соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по применению парацетамола при лечении простуды и гриппа.

Причины возникновения головной боли при простудных заболеваниях

Простуда – это результат воздействия вируса, атакующего тело. Три наиболее распространенные симптомы болезни: отек носовой слизистой, насморк, чихание. Эти признаки обычно сопровождаются повышенной температурой (38ºС), но иногда температуры нет. Часто присутствует головная боль при простуде, усугубляющая состояние человека.

Что такое простуда

В среднем, острые респираторные заболевания затрагивают человека каждый год, у детей, посещающих детские коллективы, вирусная инфекция случается до 5 раз в год.

Как при гриппе, так и при ОРВИ, недуг вызывается вирусами, передача которых происходит капельной инфекцией при кашле, тесном контакте с инфицированным человеком.

Головная боль при ОРВИ у взрослых и детей может появиться после воздействия холода. Первые симптомы появляются до 2 дней после заражения.

В случае развития бактериальной инфекции, течение болезни ухудшается. Через 8–10 дней головная боль после гриппа и ОРВИ полностью устраняется.

Механизм развития боли при ОРВИ

В ходе простудного заболевания воспаляются полости, что проявляется насморком; причина заключается в отечности и воспалении. В результате развивается головная боль при простуде, ощущаемая во лбу, глазах, лице.

Особенности болей

Простуда головы проявляется сильной болью пульсирующего характера, шумом в голове. Иногда возникает давление и чувствительность в области лица, головы (болят волосы на голове).

Головная боль при простуде (с температурой или без нее) усиливается при внезапном движении, вставании. Болезненность обычно наиболее сильная с утра, состояние улучшается в течение дня. Боль в голове при простуде нередко ухудшается при изменениях окружающей температуры.

Причины простудной цефалгии

Головная боль при гриппе или во время простуды, присутствующая в течение 24 часов, требует консультации специалиста, особенно если нет температуры (она также целесообразна, если болезненность появилась после прививки от гриппа). Медицинская помощь необходима при следующих состояниях, сопровождающих головную боль после гриппа или во время болезни:

  • путаница;
  • физическая нестабильность;
  • нарушения памяти;
  • снижение чувствительности;
  • изменения зрения или речи.

Важно! Если головные боли при простуде сопровождаются болезненностью в глазах, это также может свидетельствовать о параллельной глазной инфекции.

Простуда головы и гайморит обычно связаны с воспалением носовой слизистой оболочки, что вызывает тупую боль головы и лица (на щеках, на лбу).

Головная боль после гриппа может предупреждать о фронтите – очень неприятном, часто повторяющемся заболевании. Болезненное также лечение болезни, особенно механическая очистка полостей. Часто фронтит является результатом ринита, лечение которого не проводилось или было недостаточным, когда под давлением воздуха в слизистых бактерии проникли глубоко в лобные полости.

Головная боль и температура без признаков простуды (лишь с носовыми выделениями) может развиваться во время или после ринита, при развитии синусита. Иногда присутствует высокая температура без признаков простуды. Типичный симптом – болезненность и давление в затронутой воспалением (инфекционного или аллергического происхождения) области, усиливающая на протяжении дня.

Если при простуде болит голова, но нет температуры, может иметь место невралгия тройничного нерва. Болезненность продолжается несколько секунд, затрагивает область иннервации нерва, провоцируется или усиливается при чистке зубов, прикосновении.

Если после гриппа голова болит, это бывает проявлением продромальных стадий развития бактериальной инфекции. Болезненность двусторонняя, может присутствовать потливость, высокая температура.

В случае головной боли при простуде без температуры, обратите внимание на миндалины – при ангине наблюдается типичное чувство общего недомогания, субфебрилия, цефалгия и другие проблемы. На миндалинах видны гнойные покрытия.

Иногда после простуды болит голова из-за осложнений, в частности, пневмонии. Симптомы болезни:

  • лихорадка (до 40–41 °C);
  • цефалгия;
  • значительная общая слабость;
  • кашель;
  • затрудненное дыхание;
  • ночная потливость;
  • боль в груди.

Начало гриппа часто проявляется ощущением внутреннего озноба, боли в конечностях и голове, повышением температуры. Субъективно пациент чувствует себя «подавленным». От прививки гриппа болеть голова так же может, как и от самого заболевания.

Мигрень вызывают многие факторы, в частности, стресс, некоторая пища. Но иногда частота приступов увеличивается у человека, который простудил голову.

Головная боль после гриппа (более недели) может свидетельствовать о развитии менингита. Другие признаки болезни:

  • напряжение мышц шейного позвоночника;
  • светобоязнь;
  • нарушения сознания.

Боль в голове при нормальной температуре

При простуде головы симптомы обычно включают повышение температуры. При ОРВИ без температуры речь может идти об атипичной пневмонии, проявления которой не специфичны:

  • цефалгия;
  • усталость;
  • боль в горле;
  • кашель сухой, непродуктивный, без слизи.

Болезнь опасна, потому что человек, организм которого не истощен высокой температурой (или лихорадкой), может не чувствовать серьезности состояния, несмотря на длительное сохранение неспецифических симптомов.

Появление болевого синдрома при насморке

Первоначальное царапание в носу, провоцирующее к чиханию, постепенно переходит в насморк. Воспаление носовой слизистой оболочки приводит к секреции разной консистенции, ограничению носового дыхания, ухудшению обоняния, гнусавости. Увеличение области воспаления – это причина, почему болит голова при ОРВИ.

Болезненность после заболевания

Первая причина головных болей после ОРВИ – это ослабление тела. Поэтому следует позаботиться о достаточном отдыхе. Но также после простуды болит голова при развитии бактериальной инфекции, требующей лечения. Головная боль после гриппа, вызванная бактериями, лечится с помощью антибиотиков, назначенных врачом.

Чего избегать

Если при гриппе болит голова или цефалгия сопровождает простуду, лучше забыть о следующих мерах:

  • Снижение повышенной температуры. Температура до 38 ºС – это важный защитный механизм. Если при простуде температура не превышает этот показатель, снижать ее нельзя.
  • Неограниченное потребление витаминов. Попытки «напичкать» организм во время болезни большим количеством витаминов бесполезны. Это не избавит при простуде от головной боли. Для каждого витамина рассчитывается рекомендуемая суточная доза, ее увеличение телу не требуется.
  • Питье горячего черного чая с лимоном. При кашле черный чай – худший возможный вариант. Он уплотняет слизь. Более подходящий – фруктовый или зеленый чай.

Купание при болезни – целесообразно ли

Да, простуженную голову мыть можно. Но сразу после мытья высушите волосы феном и лягте в постель, чтобы согреться.

Особенности простудной цефалгии у детей

Простудить голову могут представители всех возрастов. Но дети более восприимчивы к болезням, их проблемы обычно продолжаются дольше. У взрослого головная боль отступает до недели, у детей младшего возраста болезненность и мурашки по голове при простуде могут длиться до 2 недель.

Важно! Серьезное состояние возникает редко, преимущественно температура и головная боль у ребенка отступает без специализированного лечения.

Лечение простудной цефалгии

При простуде головы лечение является симптоматическим, направленным на устранение ​​признаков, а не причины, т. е. вируса. Убирают головную боль при простуде с помощью следующих мер:

  • щадящий режим для тела (ограничение работы, спорта);
  • влажные ингаляции, например, над ромашковым или шалфеевым настоем;
  • теплый чай с медом;
  • теплые компрессы на горло и застуженную голову;
  • таблетки для болезненного горла;
  • отказ от курения.

Медикаменты

При простуде не существует каузальной терапии, в отличие от лечения бактериальных заболеваний. Лекарства, эффективно уничтожающие вирусы (противовирусные препараты) можно принять при тяжелом течении гриппа. Их прием необязательный. Лечение симптоматическое, оно нацелено на избавление от головной боли при простуде и подавление других симптомов заболевания.

Избавиться от головной боли и снять другие признаки болезни помогут следующие группы препаратов:

  • Симпатомиметики. Симптомы ОРВИ также связаны с отечностью слизистой оболочкой носа.
  • Жаропонижающие и обезболивающие средства. Применяются, если при ОРВИ болит голова и повышается температура выше 38 °С (например, Нурофен – при лихорадке, Нимесил – при головной боли, простуде).
  • Антибиотики. Действуют только на бактериальные, невирусные инфекции.

Важно! Наиболее распространенная ошибка людей, решающих вопрос, как лечить простуду, – это антибиотикотерапия, которая неэффективна в случае неосложненного заболевания.

Народные методы

Мед – это подходящее решение для людей, не желающих использовать классические лекарства от простуды. Он предотвращает рост микроорганизмов, зарекомендовал себя как отличный источник антиоксидантов. Мед также обладает пробиотическими свойствами, стимулирует рост и активность полезной кишечной флоры, подавляет потенциально опасные бактерии.

Эхинацея стимулирует иммунную систему во время простуды, гриппа, инфекции верхних дыхательных путей, мочевого пузыря. Она снижает вероятность простуды на 58%, сокращает время лечения почти на 2 дня. Прием эхинацеи рекомендуется, если после ОРВИ болит голова.

Имбирь содержит вещества, обладающие сильным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Он уменьшает количество бактерий, вирусов, используется для профилактики респираторных заболеваний, ринита, гриппа, улучшает кровообращение. Несмотря на положительные эффекты, следует контролировать дозировку. Для приготовления чая достаточно использовать 4 г тертого имбиря (= 1 г сушеного корня). Выпить имбирный чай можно в любое время дня, лучше 2–3 раза в день.

Если болит голова при простуде, что делать, может посоветовать врач. Основная рекомендация – это пребывание дома, чтобы не усугубить состояние и не инфицировать других людей. Продолжение обычной деятельности чревато осложнениями. Поэтому домашний режим, предотвращение распространения болезни среди здоровых людей – это альфа и омега ответственного поведения для собственного здоровья, а также для здоровья окружающих.

Возможные осложнения

Потенциальные осложнения гриппа, ОРВИ:

  • миокардит;
  • бактериальная суперинфекция.

Распространение бактерий может привести к следующим заболеваниям:

Профилактика

Не существует надежной защиты от простуды. Основная рекомендация – это питание, богатое витаминами (особенно витамином С), занятия спортом, посещение сауны для укрепления иммунной системы.

Целесообразно избегать пребывания в группе людей в период эпидемии.

Вакцинация помогает только против действующего штамма гриппа, а не против «банальной» простуды.

Головная боль при простуде

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.

Одним из самых характерных симптомов простуды, особенно навязчиво проявляющимся на начальных стадиях заболевания, является головная боль. При ОРВИ она, как правило, сопровождается ознобом и повышением температуры тела до 37 °C и выше. Такой симптом уже сам по себе ощутимо снижает работоспособность и возможность радоваться жизни, а если он сопровождается заложенностью носа, болезненной сухостью в горле, чиханием и кашлем, человек готов приложить максимум усилий, чтобы избавиться от этой напасти. Что же нужно принять, чтобы избавиться от этого проявления простуды?

Головная боль при простуде, а также гриппе и других ОРВИ имеет следующие отличительные признаки:

  • характеризуется монотонным постоянством (дает о себе знать в любое время суток);
  • охватывает всю голову, носит распирающий или давящий характер;
  • по интенсивности бывает слабой и умеренной;
  • при взгляде больного на яркий свет может сопровождаться слезотечением.

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

Сильная головная боль при простуде – это только одна из составляющих болевого синдрома, развивающегося на фоне характерной для ОРЗ острой интоксикации организма. Интоксикация – состояние, возникающее в очаге воспаления под воздействием выделяемых вирусами токсических веществ, иначе говоря продуктов их жизнедеятельности в организме человека. Такое состояние опасно тем, что приводит к нарушению функционирования внутренних органов. На самых ранних этапах ОРВИ вирусные токсины проникают в жидкие ткани (кровь и лимфу), а затем по сосудам практически мгновенно распространяются по всему организму. Попадая в нейроны корковых и подкорковых отделов головного мозга, отравляющие вещества изменяют восприятие болевых импульсов. Субъективно подобное состояние ощущается как сильная боль.

Если ОРЗ (в том числе гриппу и другим ОРВИ) сопутствует насморк, головная боль может быть симптомом синусита или отита (бактериальных осложнений вирусной инфекции). В данной ситуации на фоне заболевания может развиваться воспаление уха или носовых пазух. Головная боль при насморке во время кашля, чихания, наклонов тела и поднятия тяжестей обычно усиливается. В связи с тем, что гнойное воспаление гайморовых пазух может перейти на надкостницу и кость, насморк и сильная головная боль при простуде считаются симптомами, требующими немедленной консультации специалиста.

В чем отличия головной боли при простуде и гриппе

Головная боль при простуде отличается меньшей интенсивностью и может протекать без повышения температуры. При гриппе болевые ощущения обычно локализуются в области глазных впадин, висков и лба. Если боль усиливается при кашле, чихании, наклонах, поворотах и физической нагрузке, необходимо срочно показаться специалисту.

Еще один опасный симптом – температура тела 38 °C и выше, не снижающаяся на протяжении 4–5 дней. Подобное состояние может сигнализировать о том, что грипп осложнился бактериальной инфекцией либо заболевание имеет другую, неинфекционную природу происхождения.

Как избавиться от головной боли

В отличие от повышенной температуры и насморка, являющихся защитно-приспособительными реакциями организма, у головной боли при гриппе никаких терапевтических оснований нет. Поэтому специалисты советуют не терпеть неприятные ощущения. Чтобы избавиться от них, при первых признаках простуды можно принимать средство от головной боли или комплексный препарат, который поможет снять основные симптомы простуды и гриппа.

Среди препаратов, помогающих снять головную боль при простуде, в первую очередь нужно выделить жаропонижающие и комбинированные средства. К ним относится противопростудная линейка продуктов: таблетки РИНЗА® и порошок 1 РИНЗАСИП® с витамином С. Они предназначены для облегчения симптомов гриппа, простуды и других ОРВИ. В состав данных препаратов в качестве одного из активных компонентов входит парацетамол, обладающий жаропонижающим и анальгезирующим (обезболивающим) свойствами. Дозировка действующего вещества в таблетках РИНЗА® составляет 500 мг, в порошке для приготовления горячего напитка РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых – 750 мг, что соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по применению парацетамола при лечении простуды и гриппа.

Чтобы избавиться от назойливой головной боли, ломоты в теле, насморка, заложенности носа и других негативных симптомов, при лечении простуды больному необходимо обеспечить полноценный отдых, ограничить физические нагрузки, исключить нервное перенапряжение и другие раздражающие факторы. Почувствовав первые признаки гриппа (боль в горле, озноб, ломоту в теле и пр.), лучше остаться на 2–3 дня дома. Это время следует провести в постели, ограничив использование компьютера и электронных гаджетов.

Комнату, в которой больной проводит больше всего времени, необходимо регулярно проветривать: по 5–10 минут каждые 2 часа. Благодаря свободному перемещению воздуха из помещения будут удаляться болезнетворные бактерии и вирусы, а вместе с ними и углекислый газ, усиливающий головные боли и головокружения. Также, для того чтобы быстрее избавиться от симптомов простуды и гриппа, в комнате желательно поддерживать температуру 18–20 °C и влажность воздуха 50–60 %.

Для нормализации терморегуляции, усиления потоотделения и выведения из организма токсических продуктов, способствующих развитию болевого синдрома при гриппе и простуде, больному требуется обильное витаминизированное питье: чай с лимоном, морсы, травяные отвары, настой шиповника и т. д.

Если длительно непрекращающейся головной боли сопутствуют желудочно-кишечные расстройства, появляется напряжение в области шеи и не удается наклонить голову к груди, это может быть сигналом развития серьезных осложнений ОРВИ, требующих немедленной медицинской помощи.

Смотри видеоролик «РИНЗА® — супероружие для победы над простудой!»

Почему при простуде болит голова

Головная боль при простуде устраняется после выяснения причины её возникновения. Чаще появление болевого синдрома связывают с обычной простудой.

При таком диагнозе, одновременно с головной болью, появляется высокая температура, кашель.

Медицинские показания

Прежде чем решить, как снять боль при простуде, врач должен выяснить этиологию её возникновения.

Рассматриваемый признак проявляется с разной интенсивностью и локализацией.

Медики выделяют несколько причин, почему при простуде болит голова. Специалисты назначают лечение с учетом её этиологии развития.

Переохлаждение – основная причина, почему появляется тупая головная боль, беспокоит насморк.

Данные признаки указывают на начало развития простуды. Если иммунитет пациента сильный, можно избавиться данной клинике, попарив ноги.

Также показан хороший сон. Такие простые методики терапии помогут организму быстро восстановиться после простуды.

Частые причины, почему появляется простуда у ребенка – употребление холодной пищи. При таком заболевание появляется пульсирующая головная боль.

Она может отдавать в верхнюю часть головы. При простуде может развиться синусит. В таком случае головная боль больше беспокоит утром, так как слизь в носу скапливается за ночь.

Чтобы от неё избавиться, нос промывают солевым раствором. После такой манипуляции снижается интенсивность проявления головной боли.

Если полностью устранить первичное и вторичное заболевание, болевой синдром исчезнет.

Еще одна причина, почему сильно болит голова во время простуды – интоксикация организма вирусной инфекцией.

Рекомендуется лечить пациента медикаментозно. Сильная головная боль исчезнет, если пациент пропьет антибиотики.

Выбор препарата зависит от типа возбудителя. Почему состояние пациента может ухудшиться на фоне назначенного лечения?

Клиника может усугубиться либо дополниться иными признаками, если пациент не соблюдает рекомендации врача.

Опасным состоянием во время простуды является обезвоживание. Для его предупреждения необходимо потреблять обильное количество жидкости.

Параллельно рекомендуется восполнять запасы витамина С. Такое комплексное лечение позволит быстро вывести вирусные токсины, устранив возбудителя болезни.

Головную боль во время простуды может сопровождать высокая температура тела. Это связано с усилением внутричерепного давления.

Что делать для снижения температуры, решает врач, с учетом её значения и наличия сопутствующей симптоматики.

Жаропонижающие препараты снижают не только температуру, но и устраняют головную боль при простуде.

Если болевой синдром не проходит, а прочие симптомы болезни исчезли, либо пациента беспокоит тошнота с головокружением, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Если лечение не пройти, возникнет менингит.

Возможные осложнения

Головная боль – частый признак осложнений и последствий простудных заболеваний. При синусите либо гайморите синдром проявляется на фоне воспаления, протекающего в пазухах носа.

Голова болит сильнее при кашле, наклоне вперед, чихании. Медики советуют насторожиться, если синдром сопровождается высокой температурой тела, которая длится дольше 3-х дней.

В таком случае у пациента могут протекать более серьезное заболевание, чем простуда.

Симптоматика отдельных простудных заболеваний

Грипп сопровождается головной болью, спровоцированной инфекцией. Одновременно пациента беспокоит жар и лихорадка.

Сосуды расширяются, повышается давление в голове, на фоне чего возникает головная боль.

При такой простуде появляется насморк, частое чихание. Если сильно сморкаться, можно спровоцировать большее повышение давления.

В таком случае голова болит в области носа и глаз. Что делать, если проявляется вышеописанная симптоматика в комплексе, решает врач, учитывая возраст и наличие сопутствующих заболеваний.

Головные боли во время гриппа исчезают после устранения кашля, насморка, прочистки дыхательных путей.

Если голова болит и дальше, иммунитет реагирует таким образом на инфекцию. Организм «использует» головную боль в качестве защитной реакции от вируса.

Чтобы предотвратить такое явление, рекомендуется долечиваться: продолжительный постельный режим, сбалансированная диета, потребление жидкости в большом количестве.

Если при простуде появились боли, в организме пациента может протекать ангина. В таком случае голова беспокоит из-за воспаления, протекающего в области миндалин.

Инфекционные токсины раздражают нервные окончания, включая блуждающий нерв. Боли могут появляться не только в голове, но и в горле.

При простуде трудно глотать. Если головная боль сопровождается высокой температурой тела, требуется срочный прием жаропонижающего средства.

Для головной боли характерно диффузное течение. Синдром усиливается при повышении температуры, а ослабляется при её снижении.

Головная боль преимущественно локализуется в затылке. С учетом формы ангины она проявляется в разной интенсивности.

Методы лечения

Первый метод устранения головной боли при простуде – таблетки-анальгетики. Детям назначают препараты в виде суспензии.

Но терапевты и педиатры считают, что медикаменты этой группы не всегда оказывают положительное воздействие.

Иногда анальгетики только усугубляют состояние больного. Если головная боль при простуде спровоцирована высокой температурой, показан прием жаропонижающего средства:

Подросткам и взрослым дают таблетки, грудничкам – суппозитории или суспензию. Если боли терпимы, а температура тела не превышает 38 градусов, рекомендуется отказаться от приема препарата.

Организм должен самостоятельно бороться с температурой. Если боли невыносимые, а температура высокая, повышается риск водного и солевого дисбаланса.

В таком случае рекомендуется выпить воду, чай, морс. При температуре тела выше 40 градусов головная боль доставляет пациенту сильный дискомфорт.

Для одновременной нормализации температуры и устранения головной боли используют инъекционные растворы.

При отсутствии противопоказаний пациенту могут ввести Анальгин+Папаверин. Такая схема терапии эффективна, когда у пациента сильно болят суставы.

Если воспалились околоносовые пазухи, картина болезни проясняется с помощью МРТ. При необходимости пациенту назначают антибиотики.

Параллельно промывают нос, вводят гормональные средства, НПВС. Терапия проводится под контролем врача.

При головной боли и повышенном внутричерепном давлении пациенту назначают соли магния и мочегонные средства, которые помогут вывести из организма лишнюю жидкость.

При такой клинике пациенту назначают анальгетики, седативные средства. Дополнительно показан прием медикаментов, восстанавливающих микроциркуляцию крови.

Чтобы предупредить обострение, необходимо на момент лечения воздержаться от продолжительной работы за компьютером, курения, просмотра телевизора.

На фоне головной боли и интоксикации наблюдается лавинообразный нарост симптомов.

Если лечение отсутствует, развиваются серьезные осложнения. Для устранения возбудителя необходимо принимать противовирусные препараты или антибактериальные средства. Такое лечение назначает только врач.

Если назначенное лечение не помогает, терапия проводится с помощью инъекционных растворов.

По мере вывода токсинов состояние пациента постепенно улучшается. Для быстрого его выздоровления проводится симптоматическое лечение. Рекомендуется пить иммуностимуляторы и поливитамины.

Профилактика простудных болезней

Чтобы предупредить возникновение болезни, нельзя допускать переохлаждения. В горячем состоянии кожа, увлажненная потом, охлаждается в несколько раз быстрее, чем сухая.

На фоне слабого иммунитета часто развивается простуда. Поэтому её профилактика заключается в повышении уровня защитных сил организма.

Для этого показан прием общеукрепляющих средств. Эффективным профилактическим методом является закаливание.

Данная манипуляция должна проводиться с детства. Её суть заключается в постепенном развитии способности кожного покрова и сосудов быстро реагировать на измененную температуру окружающей среды.

Можно значительно снизить риск развития простудных заболеваний, если проветривать жилую комнату, проводить частую дезинфекцию в доме, носить непромокаемую обувь, избегать массовых мероприятий.

Медики утверждают, на фоне бесконтрольного приема анальгетики могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Препарат не принимают, если недомогание проявляется в слабой степени.

Полезное видео

Почему болит голова при простуде и что с этим делать?

Один из признаков простуды – головная боль.

Она может быть более или менее интенсивной, но возникает почти у каждого пациента.

Такой симптом можно устранять отдельно, принимая болеутоляющие препараты или используя определенные народные средства.

Головная боль при простуде

  • по интенсивности (слабые и сильные);
  • направленности (распирающие и давящие);
  • регулярности (постоянные или с интервалами);
  • характеру (колющие, пульсирующие);
  • проявлению (острые и тупые).

Чаще болезненные ощущения проявляются в затылке или лобной части.

Если лихорадка сильная – неприятные ощущения могут распространяться на глаза, височные доли и в темя.

В вечернее и ночное время такие ощущения усиливаются.

Боль появляется позже остальных симптомов, обычно вслед за насморком.

Другие сопутствующие признаки простуды

  • недомогание и слабость;
  • сонливость;
  • повышение температуры;
  • озноб и лихорадка;
  • чихание;
  • слизистые выделения из носа.

Чуть позже появляется сухой кашель, который через несколько дней перерастает во влажный с выделением мокроты.

  1. Присоединение отита и синусита.
    В этих случаях из-за отечности слизистой носа из придаточных пазух хуже оттекает жидкость, которая сдавливает сосуды и развивается головная боль в тканях, лишенных питания.
    К этому прибавляется раздражение нервных рецепторов, и мозг реагирует на такие тревожные сигналы болью.
  2. Повышенное внутричерепное давление, возникающее при отечности.
    Так как кровоток из-за воспалений нарушается, сосуды начинают реагировать на это расширением, а это создает давление на стенки черепа изнутри.
  3. Интоксикационный синдром.
    Вирусы и бактерии попадают в системный кровоток, и там образуются скопления из погибших микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.
    И такие элементы очень токсичны для организма, который в виде болей подает сигналы иммунной системе.

У детей и у взрослых эти причины одинаковы.

Но детский иммунитет еще недостаточно окреп, чтобы бороться с такими проявлениями (особенно с интоксикацией).

Поэтому болевые ощущения у них более выражены.

Симптома без температуры

Иногда признаки простуды налицо, но температура находится в норме, а головные боли начинают развиваться с первых дней.

Бывает и наоборот – когда иммунитет активизируется еще до явного проявления простуды и боли являются сигналами к таким нарушениям.

Еще одна причина – физиологическая.

Сильный кашель и сморкания при насморке приводят к расширению сосудов, и внутричерепную жидкость распирает, в результате чего и проявляется боль.

Если иммунитет достаточно хорошо работает, то и температура на этом этапе еще может не подниматься.

  1. Иммустат.
    Как и многие другие средства противовирусного действия, иммустат обладает комплексным эффектом и дополнительно служит обезболивающим.
    Активный компонент препарата – умифеновир – не только уничтожает вирусы, но и снимает многие симптомы простуды, при этом тип вируса-возбудителя роли не играет.
    Принимать лекарство можно начиная с двух лет по 50 миллиграммов в сутки, с 6 до 12 лет эту дозу можно удвоить, а с двенадцати лет препарат принимают в количестве 200 миллиграммов.
    Длительность курса в зависимости от скорости лечения составляет 3-5 суток.
  2. Аспирин.
    Популярный анестетик, который уместен при разных типах простудной боли.
    В настоящее время к назначению этого препарат прибегают все реже, так как он содержит ацетилсалициловую кислоту.
    А она негативно воздействует на печень и сильно разжижает кровь.
    В результате этого кровоток усиливается и интоксикация вследствие ускоренного переноса инфекции может усилиться и наступить быстрее.
    Принимать аспирин следует во время еды в количестве 300 миллиграммов.
    При необходимости повторные приемы можно допускать в среднем через 6 часов.
  3. Панадол.
    Симптоматический препарат, который быстро устраняет головные боли при простуде.
    Но больше никакого серьезного терапевтического действия панадол не окажет, так как в нем из активных компонентов содержится только анестетик парацетамол.
    Но другие добавки могут оказать легкое жаропонижающее действие, поэтому панадол рекомендуют при лихорадке.
    Рекомендуемая доза – от 500 миллиграммов до одного грамма.
    Ее нужно разделить на четыре части и принимать через каждые четыре часа.
  4. Фервекс.
    Наиболее безопасное средство в форме растворимого порошка.
    В таком виде лекарство быстрее снимает болевой синдром.
    В основе препарата – парацетамол и ацетилсалициловая кислота.
    В сутки обычно достаточно одного пакетика, но при сильных болях и при жаре с лихорадкой можно увеличить суточную дозировку до трех пакетиков.
  5. Парацетомол.
    Помогает на начальных этапах простуды, во время которых боль локализуется в лобной части.
    Средство одинаково хорошо устраняет боли как при вирусной простуде, так и при недомоганиях от переохлаждения.
    Если у пациента есть небольшая температура – парацетамол на какое-то время устранит этот симптом.
    Но принимать его как жаропонижающее нельзя, если температура очень высокая и держится больше 3-4 дней.
    Допустимый возраст, с которого можно давать лекарство детям – 15 лет.
    Дозировка будет той же, что и у взрослых – три таблетки в день после еды.

При подборе таких средств врачи стараются ориентироваться на средства комплексного действия.

Но в некоторых случаях более целесообразно отдельно принимать таблетки от головной боли, от жара и от кашля.

Народные средства

  1. В зеленый чай добавляют чайную ложку меда и размешивают до полного его растворения.
    Если на мед нет аллергии – пить такой можно до 4-5 раз в день.
    Зеленый чай обладает дезинтоксикационными и токсиновыводящими свойствами.
    Поэтому если боли проявляются по этой причине – такое безопасное средство подойдет в первые несколько дней лечения.
  2. На литр только что закипевшей воды добавляют столовую ложку сушеных или свежих листьев малины, смородины и мяты, смешанных в равных количествах.
    В течение 15 минут средство настаивают в плотно закрытой емкости.
    Остывший настой пьют по 300 граммов три раза в день.
    Заготавливать большое количество такого настоя не следует: каждый день лучше варить новую суточную порцию.
  3. В пол-литра кипятка закидывают по пять свежих или сушеных ягод земляники, смородины и шиповника.
    В течение 10 минут средство настаивается, после чего его нужно пить три раза в течения, разделив настой на три равные порции.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о видах, причинах и лечении болей головы:

Если болит голова при простуде – симптом можно легко нейтрализовать лекарственными методами и народными средствами.

Главное – убедиться, что к принимаемым средствам у пациента отсутствует аллергия.

Читать еще:  Водка с перцем от простуды и кашля
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector