Как быстро и эффективно избавиться от простуды: способы лечения дома

Простуда на медицинском языке обозначена как ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что болезнь протекает остро, поражает верхние дыхательные пути, вызывается вирусом. На сегодняшний день известно около 400 видов этих болезнетворных организмов. Эффективное противовирусное лекарство пока не изобрели. Чтобы максимально быстро избавиться от простуды, следует знать особенности заболевания.

Основные симптомы простуды и как с ними бороться

Вспышка заболеваний приходится на холодное время года, когда создаются благоприятные условия для переноса и размножения болезнетворных микроорганизмов. В местах скопления людей (офис, транспорт, развлекательные учреждения) вероятность подхватить простуду довольно высока. В хорошо отапливаемых помещениях с закрытыми окнами слизистая носоглотки пересушивается, что облегчает проникновение вирусов в организм.

Начало болезни легко распознаваемо: повышенная температура, кашель, сопли, чихание, общее недомогание, боль в горле. Проявление симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма. Специфического лекарства, способного уничтожить вирус, не существует. Лечение направлено на облегчение состояния больного, избавление от основных симптомов.

ВАЖНО! В отличие от гриппа простуда начинается постепенно: слабость, чихание, слезоточивость. Затем появляются слизистые выделения из носа, которые вскоре исчезают, и носовые ходы «закладывает». Начинается кашель, общая слабость. Температура повышается незначительно.

Кашель возникает как защитная реакция организма на вторжение вирусов. Часто слизистая верхних дыхательных путей пересушена, это вызывает кашлевой рефлекс. Для облегчения состояния нужно:

  • Повысить уровень влажности в помещении. Можно просто подышать сырым воздухом во время принятия душа.
  • Ежедневно делать паровые ингаляции.
  • Не забывать принимать противокашлевые препараты (Лазолван, Доктор Мом, Амброксол).
  • Пить травяные отвары.

Заложенность носа помогут снять антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил), ингаляции с помощью небулайзера, спреи с комплексным действием.

При температуре ниже 38 °С нет необходимости вызывать врача. Достаточно принять таблетку парацетамола, обтереть тело уксусом, разбавленным теплой кипяченой водой. Повышенная температура сигнализирует о попытке организма самостоятельно справиться с вирусом.

ВАЖНО! Антибиотики простуду не лечат! Их действие направлено на уничтожение бактерий, против вирусов они бессильны. Антибактериальные препараты подключают в случае присоединения воспалительного процесса.

Боль в горле возникает при аденовирусной инфекции. Небные миндалины увеличиваются. Становится трудно дышать, больно глотать. При неэффективности лечения может развиться такое осложнение, как ангина. Это является показанием для назначения антибиотиков.

Как быстро победить простуду

У нас популярна поговорка: «Если простуду лечить – выздоровеешь за семь дней. Если оставить все как есть – хватит недели». Длительность ОРВИ от двух-трех до десяти дней.

При первых симптомах заболевания возьмите больничный лист. Постельный режим, обильное теплое питье, симптоматическое лечение помогут быстро избавиться от насморка и простуды.

Сразу начинайте принимать противовирусные препараты (Ремантадин, Циклоферон).

Вирус боится щелочной среды. Пейте минеральную воду, соки, клюквенные морсы. За день необходимо употреблять до 4 литров жидкости.

Промывайте носовые ходы физиологическим раствором, специальным препаратом Долфин. Заложенность носа снимается сосудосуживающими средствами Називин, Длянос, Тизин.

ВАЖНО! Капли, спреи для носа используют не больше трех дней в связи с возможностью привыкания. Некоторые препараты запрещено использовать при беременности, детском возрасте. Поэтому внимательно читайте аннотацию к лекарству.

При повышенной температуре, головной боли, чихании в качестве симптоматического лечения используют быстрорастворимые порошки Фервекс, Аспирин Упса. ТераФлю, Простудокс, оказывающие жаропонижающий эффект.

Чтобы избежать инфицирования здоровых людей, ограничьте личные контакты на несколько дней. Используйте нетрадиционные способы борьбы с простудой.

Домашние методы лечения

Если вы чувствуете, что заболеваете, но температуры еще нет, идите в баню! Это проверенное русское средство для лечения, профилактики множества недугов. Парилка с березовым веником, чай с малиной, медом. Затем – в постель, тепло укутаться, хорошенько пропотеть. Вирус не переносит высокую температуру. Таким образом можно быстро вылечиться от симптомов простуды за один день.

Заложенность носа поможет снять мешочек с прокаленной на сковороде обычной солью. Его поочередно прикладывают к носовым пазухам на несколько минут.

Першение в горле устраняет полоскание с Ротоканом, настоем шалфея, ромашки, эвкалипта.

От кашля хорошо помогает сок редьки с медом. Выдолбите в овоще серединку, добавьте туда ложку меда, накройте крышкой, поставьте в прохладное место. Вскоре появится вкусный и полезный сок, хорошо устраняющий кашель, воспаление слизистой горла.

Одним из природных иммуностимуляторов является корень хрена. Натрите овощ на мелкой терке, смешайте с сахаром, оставьте для настаивания. Образовавшийся сок принимайте по 1 столовой ложке каждые два часа весь первый день болезни.

Сильный, надсадный кашель поможет успокоить свежевыжатый сок чеснока. За один раз достаточно выпить половину чайной ложки. Эффект мгновенный. Противопоказано детям и людям с заболеваниями сердца.

Пару зубчиков чеснока растереть и размешать с теплым молоком. Дать настояться пару минут. Выпить в течение дня за три раза.

Уникальным средством борьбы с простудными, инфекционными, легочными заболеваниями считается настойка на сосновых шишках. Приготавливается она заранее, в середине июня. Трехлитровая банка заполняется зелеными шишками, доверху заливается водкой. Настаивать нужно полторы недели в темном прохладном месте, после чего жидкость сливают в стеклянную бутыль. При болезни употребляется по столовой ложке три раза в день.

Хорошее средство лечения простуды – паровые ингаляции. Можно дышать горячим воздухом над кастрюлькой с вареной картошкой, отваром из лечебных трав (ромашка, календула, мать-и-мачеха, липа, чабрец). Пар от растворенной таблетки валидола в кипятке значительно облегчает дыхание.

Есть проверенное средство для тех, кто долгое время был на холоде, намочил ноги и чувствует первые признаки простуды:

  • Переодеться в сухую одежду.
  • Сделать ножную ванну с горчицей, надеть шерстяные носки.
  • Одновременно выпить 100 грамм подогретой водки или спирта с добавлением черного перца.
  • Лечь в постель, тепло укутаться.

Надеемся, что эти рецепты помогут вам быстро вылечиться от сезонной простуды в домашних условиях.

Профилактика простуды

Одним из вирусов ОРВИ является грипп, вызывающий болезнь с одноименным названием. Протекает она тяжело, с осложнениями, иногда заканчивается летальным исходом. На сегодняшний день существует несколько видов вакцин от гриппа. В качестве профилактики рекомендуется ежегодно, осенью, проходить вакцинацию. Российская страховая медицина покрывает стоимость этой процедуры. Граждане могут сделать прививку бесплатно, в любом медицинском учреждении.

Против остальных ОРВИ прививок нет. Ученым не удается получить лекарство из-за большого количества вирусов, которые постоянно мутируют.

В связи с тем, что возбудителем простуды является вирус, цель профилактики – предотвращение попадания микроорганизмов в тело человека. Во время эпидемии избегайте места большого скопления народа. Не стесняйтесь носить марлевые повязки. Во многих странах это общепринятая профилактическая мера.

Зимой, когда работает отопление, ежедневно делайте влажную уборку, проветривайте комнаты.

Приобретите гигрометр, следите за влажностью воздуха в помещении. Салоны медицинской техники предлагают недорогие, эффективные увлажнители воздуха с встроенной бактерицидной лампой. Такие аппараты нужны для профилактики воздушно-капельных инфекций, предотвращения пересушки слизистой верхних дыхательных путей.

Занимайтесь физкультурой. Зимние виды спорта закаляют организм, повышают иммунитет. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным, пища – разнообразной, с достаточным количеством зелени, фруктов. Откажитесь от вредных привычек. Это благоприятным образом скажется на вашем здоровье.

Как быстро избавиться от простуды?

Дискомфорт в области горла, насморк и головная боль — первые признаки вирусного простудного заболевания. Сезон ОРЗ начинается в осенне-зимний и весенний период. Как избавиться от простуды в домашних условиях, и о чем следует помнить, чтобы предотвратить развития осложнений на фоне заболевания?

Несколько правил для быстрого лечения простуды

Простудные заболевания сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, выделением слизи из носа, болью в горле и голове. Вирусные заболевания опасны осложнениями. Как избавиться от простуды, и о каких нюансах следует помнить во время лечения?

Чтобы не допустить развития осложнений, советуем прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Категорически нельзя ходить на работу и в места чрезмерного скопления людей.
  2. Как можно чаще проветривайте комнату. Доказано, что в период простуды и повышения температуры тела, перегревание способствует ухудшению общего состояния больного. Температура в комнате должна находиться в пределах 18-22 градусов Цельсия.
  3. Увлажняйте комнату. Сделать это можно с помощью увлажнителя. Если техники нет, положите мокрое полотенце на батарею.
  4. Включите в рацион бульоны, теплые напитки и свежие фрукты, с высоким содержанием аскорбиновой кислоты.

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях, чтобы облегчить свое состояние? Соблюдение вышеперечисленных правил поможет создать оптимальный режим для больного. Перейдем к следующему блоку статьи, где узнаем о правилах лечения простудных заболеваний.

Как помочь организму как можно скорее поправиться?

Избавление от простуды, следует начинать уже при первых признаках ОРЗ. В этот период важно ограничить общение с домочадцами, поскольку большинство простудных заболеваний передаются воздушно-капельным путем.

Быстро избавиться от простуды поможет:

  1. Обильное питье. Не все напитки можно употреблять в период простудных заболеваний. Так, из рациона следует исключить кофе и какао. Чай из ромашки, мелиссы, мяты, календулы — спасение во время простуды. В день следует выпивать до 5 чашек чая. Идеально сочетать напиток с натуральным медом.
  2. Полоскание носа морской солью. Морская соль издавна славится бактериологическим и антибактериальным свойством. Неполную ложку морской соли, разводим стаканом кипяченой теплой воды. Промываем нос, и закапываем сосудосуживающие капли. Например, «Пиносол» или «Називин».
  3. Полоскание горла. Беспокоит боль в горле? Унять ее помогут растворы местного действия. Например, «Фурацилин», «Хлоргексидин» или классический содово-солевой раствор. Полоскание поможет предотвратить осложнение, а также уймет болевой синдром. Рассасывайте натуральные пастилки и мед, чтобы снять воспалительный процесс.
  4. Парение ног в травах. 3 литра воды доводим до кипения, выливаем в тазик и вбрасываем по 50 грамм ромашки лекарственной и календулы. Когда температура воды достигнет, 50 градусов Цельсия, опускаем ноги в травы, и приступаем к распариванию. Время процедуры — 15 минут. Выполнять парение ног следует 2 раза в день. После процедуры, вытираем ноги и одеваем шерстяные носки.
  5. Растирание. Растирание тела можно проводить с помощью натуральных масел, после принятия душа. Отлично себя зарекомендовала мазь «Доктор Мом». Единственное, ее не следует использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  6. Обогащение рациона. Включите в рацион больше цитрусовых, нежирного мяса и постной рыбы.

Теперь вы знаете, как избавиться от простуды в домашних условиях. В вопросе лечение простудных заболеваний важно придерживаться комплексного подхода.

Интересное видео

Как быстро избавиться от простуды. 10 способов остановить вирус

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье пойдет речь о том, как быстро избавиться от простуды, а также что поможет «защититься» от вирусов. Вот и наступила осень, период дождей, холодов, сильного ветра и простудных заболеваний. С приходом первых холодов к нам сразу «приходят» вирусные и простудные заболевания. Это и заложенность носа, першение и боль в горле, повышение температуры тела, боль и ломота в теле, головная боль и так далее. Как со всем этим справиться и что делать? От простуды не застрахован никто. Конечно хороший иммунитет залог того, что простудные заболевания не застанут вас врасплох, но не все могут похвастаться хорошим иммунитетом. Когда «одолевает» простуда нужно быстро от нее избавляться, ведь нам не хочется болеть долго, а тем более чтоб простуда дала осложнения на другие органы. Здесь все средства хороши, а особенно народные, самое главное чтоб действенными были. Конечно за день от простуды избавиться не удастся, но самое главное во время начать лечение и не запускать болезнь и тогда от простуды удастся избавиться в самые кратчайшие сроки.

Читать еще:  Простуда в 1 триместре

Как быстро избавиться от простуды

С первых дней простуды нам просто необходим витамин С, можно кушать цитрусовые, яблоки, клюкву. Пить чай с лимоном. У меня знакомая спасается от простуды так: с первых дней простуды начинает пить чай с лимоном. Она на чашку добавляет 2 дольки лимона, насыпает сахар, немного придавливает лимон ложкой, чтоб он пустил сок и наливает уже в чашку кипяток. И вот такой чай она пьет в течении дня. За 2-3 дня простуда «отступает».

При простуде лучшие духи это натуральные масла, которые обладают противовирусным и антибактериальным эффектом. Капнете по пару капель масла на запястья, а также добавьте в аромалампу. Можно использовать масло лимона, сосны, кардамона. Я например использую масла в машине, в освежитель воздуха я наливаю ароматические масла, и моя поездка на работу или просто катание на машине превращается в оздоровительный сеанс.

При простуде просто незаменим чай с кардамоном. Самое главное начинать лечить простуду нужно сразу при первых ее признаках. Горячий чай с кардамоном устраняет симптомы болезни, излечивает воспаленное горло, охриплость голоса, фарингит. Также нужно полоскать горло настоем корицы и кардамона, а также пить горячий (но не обжигающий) чай устраняет боль в горле, сухость в горле, смягчает горло. Заваривают чай так: 8 коробочек кардамона на 1.5 литра воды. Кипятить 5 минут на медленном огне, затем настоять 15 минут. Можно добавить ломтик лимона, а также мед или молоко по вкусу.

От простуды поможет избавиться обильное и горячее питье. Это травяные чаи из ромашки и липы, чай с лимоном, молоко с медом и маслом какао, чай с калиной, чай с малиной. Причем липа, калина, малина очень хорошо снижает температуру тела, если у вас вдруг ко всему прочему еще и температура поднялась.

При температуре рекомендуется очень много пить. Чай с калины, чай с малины сбивает температуру. Также стоит лечь в постель, хорошо укутаться. За ночь пропотеете, на утро будите здоровы. Но, парить ноги можно лишь в том случае, если нет температуры, это относится и к горчичникам. Ведь повышение температуры говорит о том, что организм начинает бороться с инфекцией. Ну и конечно желателен постельный режим, ну хотя бы пару дней полежать, простуду не стоит переносить «на ногах».

Если простуда сопровождается насморком, то нос желательно промывать морской водой. Также можно сварить 2 яйца, завернуть их в платочек и прикладывать с двух сторон носа, пока они не остынут. В детстве мама часто так делала и это всегда помогало. Но если вас интересует народные рецепты от насморка у меня об этом целая статья написана «Народные рецепты от насморка«, ознакомьтесь с ней, думаю, вы для себя найдете много интересного.

Хорошее и действенное средство от простуды — является настой из сосновых почек. Готовить его так: берем 1 ложку почек сосны и заливаем ее в термосе 2 стаканами кипятка, оставляем настаиваться на один час, затем процеживаем и принимаем по 1/4 стакана три раза в день. Этот настой помогает избавиться от простуды и кашля. По вкусу вы можете в настой добавить мед или сахар.

Отличным народным средством от простуды является свекольный сок. При простуде его нужно пить по пол стакана несколько раз в день. Так как сам по себе сок свеклы слишком концентрированный, то его можно разбавить 1:1 с соком моркови. Свекольным соком капают нос при насморке как взрослым, так и детям. Сок свеклы 1:1 разбавляют кипяченной водой и капают по 2-3 капли в каждый носовой ход. А при болях в горле свекольным соком полощут горло. На стакан сока свеклы добавляют 1 ложку 9% уксуса и несколько раз в день полощут горло.

Корень имбиря является прекрасным средством в «борьбе» с простудными и вирусными заболеваниями. У меня всегда дома в холодильнике есть имбирный корень. И так в случае, если уже чувствую, что начинается простуда пью чай с имбирем. Это всегда действенно и всегда помогает. Тем более что одно из свойств имбиря это противовирусное.

Я беру, режу три ломтика имбиря, заливаю его кипятком, настаиваю и по вкусу добавляю мед. Имбирный чай оказывает хорошее действие при кашле, простуде, гриппе. Более подробную информацию о имбирных чаях и как их приготовить вы можете прочитать здесь.

При кашле народное средство это сок редьки с медом. Черную редьку нужно вымыть, срезать вверх, сделать углубление, добавить в него мед. Далее обычно редьку ставят в стакан или баночку. Редька пустит сок и этот сок нужно пить по ложке 3 раза в день.

При боли в горле, горло нужно полоскать. Я всегда завариваю себе шалфей и полощу горло. Еще я готовлю себе такое полоскание: на стакан кипяченной воды одну чайную ложку соды, одну чайную ложку соли и 3 капли йода растворяю и полощу горло, ну конечно полоскание должно быть не горячим, а теплым.

Еще одно очень действенное средство, которое нам подсказала одна знакомая медсестра, за что мы ей очень благодарны. Этим средством можно вылечить даже ангину. Берем пол стакана теплой кипяченной воды, белок одного куриного яйца и размешиваем его в половинке стакана воды, конечно он не размешается, но как у вас получится, затем добавляем 1 чайную ложку соды и соли и размешиваем и начинаем потихоньку в стакан добавлять горячую воду, но не кипяток, чтоб белок не свернулся.

И вот этим раствором, нужно полоскать горло, каждые несколько часов. У меня лично за день проходило болеть горло, но нужно полоскать и не лениться, лучше уж сделать это, чем полениться и потом бегать по врачам и по аптекам. Не забывайте проветривать комнату, в которой находитесь, это очень важно, проветривайте ее как можно чаще. Как быстро избавиться от простуды вы знаете, но вот как «защитить» себе от вирусов?

10 способов остановить вирус

1. Перед выходом на улицу поставьте себе так сказать «щит» от инфекций. Смажьте в носу оксалиновой мазью, детским кремом, жирная основа этих кремов будет способствовать прилипают вирусов, таким образом они не проникнуть дальше в ваш организм. Наносите мазь тонким слоем на обе внутренние поверхности носа.

2. Если вы работаете в коллективе, то вам необходимо запастись имбирем. Отломите небольшой кусочек имбиря, положите в рот и пожуйте его, пока не надоест.

3. Самое важно, чаще мойте руки. Именно с помощью рук, вирусы попадают на слизистые рта и носа. А если вы зашли в помещение с улицы, так о процедуре мытья рук вообще не стоит забывать никогда.

4. Каждый час, хотя бы минут на 5 проветривайте помещение. Ведь с каждым чихом ваших коллег концентрация вирусов растет.

5 Можно брать с собой на работу в флаконе слабосоленый раствор. Орошайте слизистую носа 4-5 раз в день.

6. Пейте такой чай. Возьмите 9 шт. кардамона, 7 шт. гвоздики, 1/2 чайной ложки имбиря (натертого) и одну палочку корицы (примерно размером с указательный палец) . Все это нужно поместить в 1/2 литра кипящей воды, прокипятить минут 5, далее добавить стакан молока и довести до кипения. Это чай вы можете перелить в термос и взять с собой на работу. Можно пить его перед сном.

7. Не забывайте о закаливании. Начать можно с контрастного душа, а потом обливания холодной водой.

8. Кушайте больше свежих овощей и фруктов содержащих витамин С. Витамин С помогает укрепить нашу иммунную систему, увеличивает устойчивость к инфекциям, при заболевании простудными заболеваниями способствует скорейшему выздоровлению.

9. Не забывайте о таком продукте как чеснок. Фитонциды, которые содержит чеснок, «убивают» вирусы.

10. На работе, прежде чем пить из своей чашки чай или кофе, желательно обдать чашку кипятком. Кипяток нейтрализует вирусы, которые в нее могли попасть.

Возможно у вас есть свои методы и средства, которые помогают вам быстро избавиться от простуды. Будем очень рады если вы поделитесь с ними этими методами. Надеюсь подготовленная информация будет для вас полезной и вы легко и быстро избавиться от простуды.

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие мои читатели! На календаре – осень, а это значит, что дождливая и холодная погода способствует развитию различных простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Простуда – это то, что нарушает наши планы, поэтому хочется как можно быстрее избавиться от ее симптомов и скорее вернуться к своим привычным делам. Помогут в этом народные средства, которыми вполне можно воспользоваться в домашних условиях.

Я предлагаю вам рецепты, которые я нашла в старых журналах о здоровье. Эти недорогие средства помогут вам быстро избавиться от простуды. Важное условие эффективного лечения – начинать его надо сразу же при первых признаках болезни.

Какие вирусные инфекции бывают?

Сначала необходимо отметить, что существует около сотни различных вирусных инфекций, которые мы привыкли называть простудой.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — группа клинически и морфологически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы. ОРВИ — самая распространённая в мире группа заболеваний, объединяющая грипп, парагрипп, респираторно-синтициальную, риновирусную и аденовирусную инфекции и другие катаральные воспаления верхних дыхательных путей. В процессе развития вирусное заболевание может осложняться бактериальной инфекцией.

Эти инфекции по клинике очень разные. О том, чем отличаются ОРВИ и грипп я уже писала в этой статье, прочитайте. Коротко скажу, что при гриппе на первый план выходят симптомы интоксикации – головная и мышечные боли, сильная слабость, ломота в теле, высокая температура, позднее к ним могут присоединиться кашель, насморк. А признаками ОРВИ являются насморк, кашель, боли в горле, температура может быть не высокой или ее вообще может не быть, симптомы интоксикации выражены слабо.

Заражение при всех инфекциях происходит в основном воздушно-капельным путем Инкубационный период длится от нескольких часов до 3-5 дней.

Простуда — как быстро вылечить

Как-то я на своем блоге проводила конкурс «Народные рецепты лечения простуды». К моему удивлению и радости читатели прислали на конкурс много рецептов, которые они эффективно применяли в своей практике. В дополнение к советам в этой статье советую прочитать рецепты лечения из этого конкурса.

Читать еще:  Мукалтин: инструкция по применению, цена, от какого кашля, отзывы для детей и при беременности

Как я уже отметила, что первыми признаками при простуде бывает недомогание, насморк, боль в горле, небольшая температура. Поэтому при этих первых признаках приступаем быстро к лечению. Что предлагает народная медицина?

При первых признаках больного необходимо изолировать от окружающих, особенно от маленьких детей и беременных женщин. Так как заражение происходит воздушно-капельным путем (возбудитель выделяется при разговоре, чихании, кашле), то рационально для профилактики заражения других членов семьи надеть маску.

Для уничтожения уже «летающих» вирусов используйте фитонциды лука или чеснока, которые можно нарезать, разложить на тарелки и расставить по комнатам. Чаще проветривайте помещение.

Отсутствие аппетита – нормальная защитная реакция организма, поэтому если больной отказывается от пищи – не насилуйте его. Голод на 1-2 сутки пойдет только на пользу. В эти дни необходимо:

  • очистить кишечник (принять настой сены, крушины, стальника, касторовое масло);
  • больше пить жидкости: воды не менее 1,5 л в день, полезными будут клюквенный морс или морс из брусники с медом, травяной чай с медом, чай с малиновым вареньем, березовый сок.

Народные рецепты лечения простуды

Чесночные капли

Как только появились первые признаки простуды, вдыхайте несколько раз в день пары свежей луковицы или чеснока.

Или приготовьте чесночные капли. Для этого 100 г раздавленного чеснока залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. Дайте настояться сутки, а затем капайте прямо на язык по 2-3 капли и потом языком размазывайте лекарство по всей поверхности ротовой полости. После чего проглотите. Повторяйте процедуру по 2 раза в день в течение 3-4 дней.

Бутербродная паста

100 г сыра натрите на мелкой терке, смешайте с 100 г размягченным сливочного масла, мелко нарубленной зеленью петрушки, измельченными 4 зубчиками чеснока и 10 ядрами орехов. Все тщательно перемешайте.

Пасту намазывайте на хлеб и ешьте во время трапезы. Не беспокойтесь: запаха чеснока нее будет, его нейтрализует петрушка.

Средства от кашля

  1. Возьмите 3 лавровых листика, 3 горошины черного перца и 3 штуки гвоздички. Заварите их 0,5 л кипятка, дайте настояться и пейте по 2-3 глотка за раз.
  2. Рецепт от Ванги. Сварите вместе 1 неочищенную картофелину, 1 луковицу и 1 яблоко в литре воды. Пейте отвар 2 раза в день в течение болезни.
  3. Возьмите 2 таблетки аспирина и 2 чайные ложки меда, смешайте до однородной кашицы. Полученную кашицу положите на область бронхов, прикройте целлофановым пакетом или пищевой пленкой и укутайте чем-то теплым и оставьте на ночь. Этот способ поможет избавиться от кашля и детям, и взрослым, кашель исчезнет очень быстро.
  4. В горле начинает першить и мучает сухой кашель — пожуйте семя укропа и все пройдет!

При болях в горле

  • При первых признаках першения в горле несколько раз в день полощите раствором соды (1ч. ложка соды на стакан теплой воды), а затем раствором фурациллина с добавлением спиртовой настойки календулы. На следующий день вы уже не будете чувствовать признаков ангины.
  • Если первые признаки пропустили, то дополнительно полощите горло настойкой чеснока (100 г тертого чеснока смешайте с любой антисептической настойкой и 100 г воды), настойкой шалфея (1 стакан кипятка с 1 столовой ложкой шалфея), соком свеклы, соком колланхоэ.
  • Как только в горле запершило, сразу же пожуйте одну гвоздику, а затем ее выплюньте. Это помогает от ангины, насморка и кашля. Можно ее жевать постоянно, гвоздика уничтожает микробы.

При насморке

  • При насморке на ночь насыпьте в носки сухую горчицу. Поставьте горчичники на икры и пятки, крепко прибинтовав их.
  • Если у ребенка нет аллергии, то смешайте мед и сок алоэ. Скрутите ватный жгут, обмакните его в полученную кашицу и вставьте в одну ноздрю. Через 5 минут уберите этот жгутик, а в другую ноздрю вставьте, смоченный смесью, другой жгутик. Авторы этого рецепта называют такое лечение «морж». Это смешит ребенка и он изображает моржа, таким образом ребенок примиряется с необходимостью ходить с одной и так плохо дышащей ноздрей.

Самые простые ингаляции в домашних условиях

1-й способ. Нанесите на лопасти вентилятора 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного эфирного масла. Включите вентилятор на 3 минуты.

2-й способ. Нанесите на раскаленную сковороду 3-5 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел. Вдыхайте пары при закрытых окнах и дверях.

3-й способ. Сварите картофель в «мундире», слейте воду, закройтесь с головой одеялом и дышите над паром 10 минут.

Профилактика простудных болезней

Известно, что любую болезнь лучше предупредить, чем ее лечить. В арсенале народной медицины есть немало недорогих средств. И хотя лето только что закончилось, мы питались свежими овощами и фруктами, наш иммунитет все-таки нуждается в поддержке. Поэтому в преддверии эпидемии необходимо, чтобы в пищевом рационе присутствовали продукты, богатые витамином С.

Лимонное масло . Положите на несколько минут в горячую воду 1 лимон, а после его прокрутите вместе с цедрой через мясорубку, добавьте 100 г размягченного сливочного масла и 2-3 ст. ложки меда. Тщательно перемешайте, храните в холодильнике. С таким маслом делайте бутерброды.

Чесночное молоко. Отожмите из измельченного чеснока сок. В 1 ст.ложке теплого молока разбавьте 8 капель чесночного сока. Пейте средство несколько раз в день. Это средство хорошо для профилактики в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппа.

Смесь лимона, чеснока и меда. Возьмите 6 лимонов, 4 средних головки чеснока, 200 г меда. Измельчите чеснок и лимон в мясорубке, добавьте мед. Тщательно все перемешайте. Емкость со смесью прикройте марлей, чтобы дышало, и оставьте на 10 дней в темном прохладном месте, подойдет и холодильник. Принимайте смесь по чайной ложке 3 раза в день, предварительно разведя ее в 1 стакане воды, или съедайте 1 чайную ложку смеси, а потом прополощите рот водой. Курс – 2 месяца.

Для укрепления иммунитета

  • Пейте отвар шиповника. Положите в термос 2 ст. ложки свежих или сушеных ягод шиповника, залейте 1 л кипятка и оставьте на ночь. Пейте настой шиповника не меньше 3-х раз в день.
  • Вместо сахара ешьте мед. Его можно добавлять в каши, теплый чай по половине чайной ложки. При условии, что нет на него аллергии.
  • Отдавайте предпочтение салатам, заправленных оливковым маслом. В такие салаты хорошо положить мелко измельченный чеснок, так салат будет более пикантным. Делайте салаты с сырой морковью и зеленым яблоком, заправляйте сметаной.
  • Грызите сырую морковь. Это полезно не только для зубов и десен, это кладезь полезных витаминов.

Дорогие читатели! Как видите, ничего сложного в лечении и профилактике простуды нет. Главное, не упустить время и при первых признаках сразу же начать лечение. Если же вы упустите момент, то болезнь будет уже труднее вылечить, придется прибегать к лечению противовирусными средствами. Несвоевременное лечение может привести к развитию осложнений, а тут уже без антибиотиков никак не обойтись.

Сейчас во все лечебные учреждения России поступила противогриппозная вакцина. Почему следует прививаться против гриппа я писала тут. Думаю, что прочитав эту статью, вы поймете, что это один из эффективных методов профилактики гриппа.

Возможно, у вас есть тоже свои фирменные рецепты, как справиться с простудой, поделитесь ими в комментариях. А я на этом заканчиваю, желаю вам крепкого иммунитета и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с другими! Не забудьте подписаться на обновления блога, будет еще много интересного.
До новых встреч! С вами была Таисия Филиппова.

Как быстро избавиться от простуды

Сейчас на дворе осень, и начинается обострение заболеваний. С каждым днём всё больше риск подхватить какую-либо инфекцию. Поэтому сегодня мы и рассмотрим очень актуальную тему — как избавиться от простуды. Рассмотрим способы лечения простудных заболеваний. И что в принципе нужно делать чтобы не болеть.

С приходом холодов увеличивается количество простудных и вирусных заболеваний

Надо сказать, что никто не застрахован от того чтобы подхватить простуду, безусловно, люди с хорошим иммунитетом менее подвержены этой напасти, но всё-таки, исключения есть везде и всегда. Под простудой можно подразумевать как общее простудное заболевание, так и простуду на губе, или герпес. И то и другое связано с низким иммунитетом и бактериями. Есть определённый комплекс процедур, соблюдая которые можно избавится от простуды или снизить в несколько раз риск заболевания ею.

10 способов как быстро избавиться от простуды

  1. Ешьте больше витаминов! Это могут быть как фрукты, так и овощи. Так же при простуде, важно потреблять много витамина С. Пить морсы из ягод. Ещё к витаминам полезным при простудных заболеваниях можно отнести чеснок, он убивает вредоносные бактерии.
  2. Дезинфекция — во время большого риска заражения нужно как можно чаще мыть руки с мылом, меньше хвататься за всякие ручки в общественных местах и уж тем более тянуть это всё потом в рот.
  3. Закалка. Конечно это лучше делать еще до того как ты заболел, ведь больному закаляться нельзя. Если же вы здоров, то закаляйтесь постоянно! Занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, если уже готовы, то купайтесь в ключе и прорубе.
  4. Аксолиновая мазь — хорошее средство, пользуйтесь им перед тем как знаете что будете контактировать с заразным человеком, или просто появляться в общественном месте.
  5. Имбирный чай — отличное средство для поднятия иммунитета. Но на вкус он конечно на любителя.
  6. Проветривайте комнаты и офисы где находитесь. Даже за несколько часов в помещении могут скопиться вирусы, если вы находитесь вместе с заражённым человеком. Проветривание комнаты обеспечит вам чистый воздух.
  7. Хорошо спите! Не даром больным рекомендуется больше спать и больше пить. Сон помогает набраться энергии и улучшить иммунную систему.
  8. Избавьтесь от вредных привычек! Это касается как алкоголя, так и курения. Хотите крепкий иммунитет не злоупотребляйте вредными привычками.
  9. Посещайте по возможности баню или сауну. Специалисты утверждают, что при посещении парной хотя бы раз в неделю, вы в несколько раз снизите вероятность простудных заболеваний и укрепите иммунитет в целом.
  10. Медикаменты. Если ситуация уже запущена, и все наши советы не помогают, то используйте медицинские препараты, желательно по назначению врача или по совету аптекаря.

При простом переохлаждении для лечения могут подойти и натуральные народные средства

Симптомы заболевания простудой

Чаще всего человек начинает предчувствовать наступление простуды ещё за несколько часов или за день. В этот момент главное не игнорировать этот факт, ведь потом будет гораздо хуже. Например, если вам предстоит долго ходить и перемещаться на улице, по работе или делам, то отложите всю работу. Здоровье важнее!

Зачастую предвидеть болезнь можно ощутив следующие симптомы простуды:

  • покалывание или щекотание в носу;
  • слабость и потеря настроения;
  • температура;
  • боль в горле и покраснение;
  • насморк.
Читать еще:  Нозокомиальная пневмония - внутрибольничная, госпитальная, лечение больничной

Это основные симптомы, с помощью которых вы сможете определить заболевание. Но каковы же причины появления простуды?

Самая острая причина, это переохлаждение. Это самый верный способ простудиться, отсюда и название. Помимо этого заболевание может возникнуть из-за сильного стресса, это всё сказывается на иммунитете и соответственно на нашем здоровье. Так же простуда может проявляться систематически, если есть какие-то хронические заболевания. По времени это может быть каждые 3-4 месяца.

Тут совет один — улучшать иммунитет, лечить остальные болячки и закаляться. Как это правильно делать можно прочитать тут.

Лечение простуды на губе

Практически у всех нас в организме есть вирус, который и вызывает появление герпеса на губах. Вирус этот просто ждёт своего часа. И как только ваш иммунитет даст слабину, наружу тут же вырывается эта болячка. Избавиться от простуды на губе можно за 2-3 дня. Чуть ниже я расскажу как именно. Лично у меня эта болячка вылазит стабильно раз в год по осени. Помимо того, что болячка на губе не очень красиво выглядит, она ещё и вызывает неприятный зуд под кожей. А если вы её ещё и расковыряете, то как следствие кровотечение.

Убрать герпес или простуду на губе я лично рекомендую с помощью ацикловира. Как только я чувствую это покалывание в уголке нижней губы, сразу начинаю смекать, что очень скоро меня настигнет герпес на губе. Так как это вирус, его можно убить изнутри. Поэтому, просто берёте ацикловир и принимаете 3 раза в день. Уже на следующий день болячка присохнет и болеть перестанет. Многие используют ещё препарат под названием «зовиракс», но лично мне он не помогает вообще. И стоит помойку больше 300 рублей за малюсенький 5-ти граммовый тюбик.

Народные средства от простуды

Если рассматривать народные средства от простуды на губе, то на ум приходят следующие способы:

  1. зубная паста — просто намазываешь болячку и ждёшь пока присохнет;
  2. сок алоэ — можно как пить, так и мазать болячку;
  3. смола — тоже наносится несколько раз в день;
  4. чеснок или лук — смазывать герпес, но аккуратно;
  5. чистотел или мази на его основе;
  6. масло шиповника.

Это лишь часть народных методов лечения простуды. Остальные менее доступны, я не стану их перечислять.

Как избавится от простуды за 1 день

Так болячка эта очень не приятная, многие просто мечтают как избавится от простуды за 1 день. Другой вопрос, возможно ли это? Возможно, но только на ранней стадии. Когда ваш организм ещё полностью не поражён простудным заболеванием. Есть только начальные симптомы появления простуды, вот тогда можно обойти болезнь.

Самыми главными рекомендация при лечении заболевания является: обильное теплое питье и постельный режим

Самые верные способы избавления от простуды это обеспечение комфортной зоны, никакого холода, ешьте больше витаминов, мойте руки как можно чаще. На будущее лучше заботиться о своём иммунитете заранее. Укреплять его всеми возможными способами. Начиная от закалки, заканчивая спортом и питанием.

На этом всё, надеемся что вы поняли как можно быстро избавится от простудного заболевания. Здоровья Вам и вашим близким!

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

Как быстро избавиться от простуды

Простуда – неприятное явление. Это еще не сильное заболевание, но организм человека чувствует себя дискомфортно. В итоге, простуда запросто перерастает в сильное заболевание, и может нанести вред организму. Но если сразу избавиться от этого состояния, то болезни можно избежать, и моментально восстановиться. Мы расскажем вам, как быстро избавиться от простуды.

Простуда относится к тем заболеваниям, которые возникают постепенно. Сначала Может начать першить горло, потом появляется легкий кашель, заложенность носа. Часто многие люди на эти симптомы даже не обращают внимания. Но если вовремя не начать устранять эти симптомы, обычная простуда разрастается в ОРВИ, или даже грипп. Именно поэтому нужно принимать как можно скорее решение, которое позволит избавиться от простуды за короткое время. Кроме этого, нужно устраивать профилактику организму, чтобы не допускать простуды в дальнейшем. Ну если уж так произошло, что вы простудились, не стоит отчаиваться, сразу принимайте определенные меры.

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях

Чтобы самостоятельно избавиться от простуды в домашних условиях, нужно принимать следующие экстренные меры:

  1. Дайте организму целиком успокоиться. Если вы находитесь на работе, то лучшее решение будет взять отпуск или отгул. Вам потребуется два-три дня, чтобы полностью восстановиться. Иногда от простуды можно избавиться за один день, но это возможно только в том случае, если вы сразу же заметили симптомы, и начали действовать. Поэтому первым вашим действием должно быть обеспечение покоя.
  2. Проверьте свою температуру. Многие сразу бегут в аптеку, покупают дорогостоящие лекарства, которые сбивают температуру. Но довольно часто, при обычной простуде температуры нет, или она настолько мала, что нет смысла ее сбивать. Температура в 37 градусов не сбивается, это говорит о том, что в организме происходит борьба, и мешать иммунитету не стоит. При более высокой температуре, нужно принимать жаропонижающее компоненты.
  3. Запаситесь большим количеством витамина C в различном виде. В аптеке можно взять таблетки или аскорбиновую кислоту, а также не забывайте о природных компонентах. Важно укрепить иммунитет, и повысить его уровень. Вы можете купить в нашем интернет-магазине препараты, которые активно повышают иммунитет человека. Каждые 3 часа нужно принимать определенную дозу витамина C.
  4. Пейте как можно больше теплой жидкости. Это может быть обычная тёплая вода, или чай. Также хорошо подходит отвар шиповника, травяные сборы, особенно те, в которых присутствует ромашка, эвкалипт, перечная мята, и прочие. Все травы для приготовления целебных отваров при простуде вы можете также купить в нашем магазине.
  5. Старайтесь на период болезни ограничить себя от физического труда, и любых других нагрузок. Нужно принять постельный режим, и пить большое количество жидкости. Это первые действия, которые нужно сделать для того, чтобы избавиться от простуды в домашних условиях за короткое время. Таким образом, вы не дадите возможности развиваться заболеванию. Но и при этом, нужно использовать препараты народной медицины, которые помогут быстро избавиться от простуды в домашних условиях.

Лечение простуды народными методами

Для того, чтобы быстро избавиться от простуды народными методами, нужно использовать рецепты, которые помогают много лет. Все компоненты для приготовления этих рецептов вы можете купить на нашем сайте, а также взять готовые травяные сборы, и другие препараты, которые помогут избавиться не только от простуды, но и от более серьезных заболеваний, вроде гриппа, ОРВИ, и прочих. Рецепты лечения простуды народными методами таковы:

  • Отвар шиповника. Это наиболее эффективный отвар, который поможет восстановиться даже за один день. Главное вовремя начать лечение, и употреблять отвар шиповника в большом количестве. Для его приготовления нужно взять полстакана плодов шиповника, и залить крутым кипятком. Воды потребуется 1 л. Дайте средству настояться в термосе, настаиваться он должен 4 часа. Пить такой отвар нужно каждые 2-3 часа.
  • Малиновый чай. В детстве наверняка каждому давали при простуде малиновый чай. И на самом деле, это очень эффективное средство. Пить его можно в любом виде. Можно добавлять в горячую воду в варенье, или же заварить листья малины, и пить полученный отвар. Дело в том, что в малине находится большое количество ценных витаминов, в том числе и витамин C. Кроме того, он помогает быстро восстановить организм при любом заболевании, снижает температуру, и улучшает здоровье в целом. Поэтому не стоит отказываться от такого простого способа.
  • Молоко. Такое средство помогает избавиться от сильного кашля. Стоит разогреть молоко, но не нужно его кипятить. Это ошибка многих, во время кипячения из молока уходит большое количество ценных витаминов. Достаточно просто нагреть его до температуры, которая приемлема для использования. Также в молоко стоит добавить немного меда. Такое средство отлично поможет избавиться от кашля.
  • Имбирный чай. Такой напиток по вкусу понравится не каждому, но он очень быстро восстанавливает силы, и укрепляет иммунитет. Можно сделать такой коктейль. Возьмите листья мяты, лимон, апельсин, и щепотку корня имбиря в молотом виде. Также вам потребуется мед. В стакан теплой очищенной воды, но не кипятка, добавьте чайную ложку меда, дольку лимона, 2 дольки апельсина, и на кончике ножа добавьте имбирь. После этого положите листья мяты. Дайте чаю настояться 7 минут, и пейте полученный напиток. Он очень вкусный, но самое главное, будет положительно воздействовать на организм, и поможет быстро избавиться от простуды в домашних условиях.
  • Пейте большое количество ромашкового чая. При простуде организм сильно обезвоживается, а ромашковый чай позволит набрать необходимое количество жидкости в организме. Кроме того, ромашка содержит в своем составе множество ценных витаминов и минералов, помогает понизить температуру, улучшает общее состояние, снимает боли в горле. Для этого достаточно одну чайную ложку сухой ромашки заварить на 300 мл кипятка. Дайте настояться 15 минут, процедите, и можно пить. Для вкуса можно добавить лимон и мед.
  • Чтобы избавиться от першения в горле, можно собрать такой травяной состав. Для приготовления сбора понадобится ромашка, шалфей, календула, и подорожник. Возьмите все травы в равной пропорции, смешайте, и одну чайную ложку заварите на 250 мл кипятка. Дайте настояться 15 минут, процедите, и можете использовать. Кроме того, такой отвар поможет избавиться даже от ангины. Им можно полоскать горло, и результат будет просто великолепным.
  • Как правило, во время простуды возникает головная боль. Ее можно снять с помощью аромамасел. Смажьте виски ментоловым маслом, также нанесите его на крылья носа. В это же время стоит употреблять зелёный чай с добавлением небольшого количества корицы. Головная боль пройдет, дыхание станет легче, и самочувствие улучшится.

Такие средства помогут избавиться от простуды народными методами, причём сделать вы это можете в домашних условиях. Важно вовремя начать лечение, но многие допускают основную ошибку. Как только вам станет лучше, ни в коем случае не нужно прекращать использовать эти методы. Улучшение организма не говорит о полном излечении. Стоит дополнительно укрепить иммунитет, поэтому, после болезни стоит несколько дней продолжать использовать такие методы избавления от простуды. Для профилактики стоит пить отвар шиповника, отвар ромашки, а также использовать аромамасла. Все компоненты вы можете купить в нашем интернет-магазине, а также подобрать для себя общий курс укрепления иммунитета, которые мы рекомендуем проходить всей семьёй каждый сезон. Оберегайте свое здоровье, и используйте дары природы для лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector