Как имбирь помогает при простуде, рецепты

Имбирь при простуде — эффективное средство для снятия болезненных симптомов. На основе целебного корня заваривают чай, готовят вкусные леденцы от кашля, а также делают ванночки и ингаляции. Средства на основе имбиря показаны при первых признаках простуды, либо в качестве профилактики.

Полезные свойства

Имбирь — многолетнее травянистое растение, произрастающее на западе Индии и в Юго-Восточной Азии. Корень имбиря (в натуральном или молотом виде) используют не только в качестве пряной приправы, добавляя в различные кулинарные блюда, но и для лечения и профилактики ОРВИ. Так, знаменитый корень обладает следующими целебными свойствами:

  • Оказывает противовоспалительное действие — имбирь препятствует размножению патогенных микроорганизмов, избавляет от слабости и интоксикации во время болезни.
  • Обладает антигистаминным действием — при сильном насморке растение снимает отёк слизистых и восстанавливает носовое дыхание при лечении гриппа и ОРВИ.
  • Наделён бактерицидными и антисептическими свойствами — используемое для полосканий средство не только обеззараживает ротовую полость и слизистые оболочки, но и снимает покраснение, купирует боль в горле, устраняет гнойные бляшки при ангине и др.
  • Оказывает мощное муколитическое действие — имбирь разжижает слизь и выводит её из лёгких наружу, тем самым, избавляя от бронхита.
  • Обладает жаропонижающим и потогонным эффектом — ароматный имбирный чай избавляет от лихорадки и ломоты в суставах.

Кроме того, имбирь оказывает согревающее действие в случае сильного переохлаждения, укрепляет защитные силы организма и возвращает человеку активность и жизнерадостность. Поэтому средства на его основе можно принимать в период восстановления после болезни.

Имбирный напиток: рецепты при простуде, боли в горле

Помимо того, что имбирь обладает мощным терапевтическим действием при простуде, для усиления целебных свойств его используют в сочетании с другими компонентами. Так, наиболее эффективны следующие рецепты имбирного чая:

  • Имбирный чай с лимоном — примерно 30 грамм корня растения мелко нарезать, уложить в небольшую кастрюлю и залить холодной водой, после чего прокипятить в течение 20 минут (на слабом огне). И уже в готовый напиток добавить ломтик лимона вместе с цедрой. Чтобы напиток не казался слишком кислым, можно добавить 1-2 ч. л. сахара. Пить небольшими глотками (по 100-200 мл), несколько раз в день. Средство отлично снимает воспаление и першение в горле.
  • Целебный напиток с кардамоном и корицей — 1 ч. л. сухого молотого имбиря (можно приобрести в магазине в готовом виде) заливают 2 стаканами кипятка, добавляют щепотку кардамона и корицы. Затем средство подогревают на водяной бане в течение получаса, процеживают через марлю и пьют по полстакана 3-4 раза в день. Этот рецепт эффективен при сухом кашле (коклюше), ларингите, астме и др.
  • Ароматный чай с мёдом — в готовый имбирный чай (его можно приготовить как из самого корня, так и из магазинного порошка, аналогично двум предыдущим рецептам) добавляют 1-2 ч. л. мёда, размешивают и пьют небольшими глотками. Важное условие: чай не должен быть слишком горячим, т. к. натуральный мёд потеряет свои целебные свойства. Средство обладает жаропонижающим и общеукрепляющим действием.

Заваривать имбирь в качестве чая желательно в утренние часы (после пробуждения). Также во время лечения важно не допускать сквозняков в помещении, но при этом ежедневно проветривать комнату и хотя бы раз в 1-2 дня проводить влажную уборку.

Имбирный сок от мучительного кашля

Благодаря своим удивительным лечебным свойствам сок имбиря действительно помогает при мучительном кашле. Однако его необходимо смешивать с другими натуральными соками (апельсиновым, яблочным и др.), т. к. в чистом виде имбирный сок обладает высокой концентрированностью и способен вызвать повреждение слизистой оболочки ротовой полости и боль в желудке.

Для приготовления имбирного сока необходимо:

  1. Очистить корень от кожицы и измельчить на тёрке.
  2. Отжать сок с помощью соковыжималки.

Далее полученное средство добавляют по 1 ст. л. в другие свежевыжатые соки — апельсиновый, яблочный, морковный и т. д. (из расчёта 1 ст. л. имбирного сока на стакан любого другого). Соки с добавлением корня имбиря рекомендуется пить по полстакана, несколько раз в день.

Рецепт имбирных леденцов

Вкусные имбирные леденцы станут отличным решением при кашле у детей. Их можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно. Для этого потребуется:

  1. 50 грамм корня имбиря натереть на тёрке и отжать сок с помощью соковыжималки.
  2. Добавить 250 грамм сахара и свежевыжатый сок половинки лимона.
  3. В течение 20 минут варить смесь на слабом огне (до загустения).
  4. Полученную массу разлить по формам и дать остыть и затвердеть.

Рекомендуется рассасывать по одному леденцу несколько раз в день (преимущественно после еды).

Ингаляции с имбирём

Для ингаляций используют эфирное масло имбиря, которое можно купить как в аптеке, так и заказать в интернет-магазине. Ингаляции показаны при простудных заболеваниях (ангина, ОРЗ и пр.), сопровождающихся высокой температурой тела. Проводят ингаляции следующим образом:

  1. В паровой ингалятор капают несколько капель эфирного масла.
  2. Больной дышит целебным паром в течение 5-7 минут.
  3. Надевает тёплую одежду и ложится спать.

При отсутствии парового ингалятора масло добавляют в горячую воду и вдыхают выделяемый пар. Для этих же целей подойдёт и аромалампа.

Масло, используемое для ингаляций, обязательно должно быть натуральным. В противном случае, лечебный эффект будет сведён к нулю. После проведения процедуры не рекомендуется выходить на прогулку и подвергать себя воздействию низких температур.

Ванночки для ног с имбирём

Ещё одним действенным рецептом от простуды по праву считаются ванночки для ног с имбирём. Для этого необходимо сухой порошок имбиря развести тёплой водой (до пастообразного состояния) и аккуратно втереть в ступни. Через 5-10 минут ополоснуть ноги тёплой водой и надеть шерстяные носки. Также можно в тазике с тёплой водой (37-38 градусов) развести 2-3 ст. л. имбирного порошка и опустить туда ноги. Длительность процедуры составляет 20 минут. Такие ванночки желательно делать перед сном.

Ответы на самые частые вопросы

Можно ли принимать имбирь беременным?

Несмотря на жгучий эффект, корень имбиря разрешается применять во время беременности. Однако делать это необходимо аккуратно (в минимальных количествах, когда на вкус его почти не чувствуется), желательно под наблюдением врача. Чтобы не навредить ребёнку, имбирь можно использовать в качестве ингаляций и ванночек, но не употреблять внутрь.

В каком виде лучше использовать: молотый или корень?

Для лечения простуды желательно использовать свежий молодой корень, но подойдёт и молотый в виде порошка, но в меньших дозировках (просто он более жгуч, в отличие от свежего корня). Молотый сушёный имбирь так же можно заваривать в виде чая, применять для ингаляций и горячих ванночек.

Как принимать детям при простуде, со скольких лет можно?

Детям можно давать имбирь в виде чая с различными вкусовыми добавками (лимон, малина, мёд и т. д.), но во избежание побочных эффектов необходимо использовать меньшую дозировку лечебного растения. Также ребёнку наверняка придутся по вкусу ароматные леденцы. Что касается возраста, то по мнению медиков имбирь в минимальных количествах безопасен с 2-х лет.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на высокую эффективность в лечении простуды, подходит имбирь далеко не всем. Так, корень имбиря противопоказан в следующих случаях:

  • При гастрите желудка и язве.
  • При заболеваниях сердца и почек.
  • Во время беременности и лактации.
  • При аллергии на растение.
  • При воспалительных заболеваниях кишечника (в частности, при колите).
  • В случае злокачественных и доброкачественных опухолей в органах пищеварения.
  • Детям в возрасте младше 2-х лет.

Таким образом, имбирь может стать эффективным домашним средством для лечения простуды и кашля. Однако при приёме целебного корня необходимо правильно рассчитывать дозировку и учитывать имеющиеся противопоказания. В противном случае, возможны побочные эффекты (например, повреждение слизистой ротовой полости и желудка и др.). В остальных же случаях имбирь быстро снимет воспаление и боль, а при регулярном применении укрепит иммунитет и повысит сопротивляемость организма к различным бактериям и вирусам.

Имбирный чай от простуды: 4 ароматных рецепта на любой вкус

Там где имбирный чай, простуде нет места

Целительные свойства имбиря известны издавна. Помимо популярного в наши дни имбирного чая от простуды , корень имбиря часто применяют также для улучшения работы мозга и кровеносных сосудов, нормализации функций щитовидной железы и системы ЖКТ. Адепты аюрведы верят, что имбирь способен пробуждать особую энергию в человеке, которая лечит наш организм. Недаром все напитки на основе имбиря обладают ярко выраженным согревающим эффектом. Имбирь – превосходный защитник нашего здоровья во многих ситуациях. И все же его основной “конек” – борьба с простудой и гриппом, потому что от природы имбирь является непревзойденным иммуностимулятором.

Рецепт 1: имбирь и цитрусы

Для приготовления понадобится: зеленый чай, свежий имбирь, палочка корицы, мед, листья мяты, черный молотый перец, грейпфрутовый и лимонный соки. На литр воды берем корень имбиря примерно 5-10 см, который предварительно нужно очистить, нарезать или натереть. Сперва варим имбирь около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца, корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже — для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда, сок половинки лимона и одного целого грейпфрута. К этому моменту весь ваш дом наполнится бодрящими, «солнечными», теплыми ароматами, которые, как и имбирный чай, помогут быстро справиться с простудой.

Рецепт 2: имбирный чай от простуды и кашля

Следующий рецепт быстро и эффективно помогает при боли в горле и кашле. Для приготовления возьмите черный или зеленый чай, имбирь, пару стручков кардамона, 1-2 гвоздики. Первым делом завариваем чай и процеживаем его в небольшую кастрюлю, ставим на огонь. В чай добавляем кардамон, тертый имбирь, гвоздику, и варим около 20 минут. Под конец можно добавить для аромата немного сока лимона или апельсина (свежевыжатого), Далее чай снимаем, остужаем и снова процеживаем. Пить можно как холодным, так и теплым. Считается, что такой имбирный чай помогает не только при незначительном кашле и простуде, но даже снимает симптомы при тяжелых бронхитах и пневмонии.

Рецепт 3: имбирный чай с вином и черносливом

Заварите зеленый чай, перелейте его в кастрюлю и поставьте на слабый огонь. Добавьте тертый корень имбиря (около 4-5 см), немного чернослива, и 250 г сухого красного вина. Ароматную смесь нужно томить на слабом огне еще четверть часа, после чего процедить и остудить. Принимать рекомендуется в разбавленном виде (просто добавьте кипятка в соотношении 1:1). Этот рецепт быстро и мягко снимает все неприятные симптомы простуды: прогоняет насморк и кашель, снимает головную и мышечную боль, тонизирует и бодрит.

Рецепт 4: имбирный чай от простуды на скорую руку

Этот рецепт имбирного чая от простуды отлично подходит тем, кто вечно торопится и всякий раз решает перенести простуду или грипп на ногах . Итак, с утра нарежьте имбирь тонкими ломтиками, уложите в большую чашку, добавьте немного листьев зеленого чая. Сверху на имбирь положите 3-4 кружочка свежего лимона и залейте кипятком – дело на пару минут, не больше! Далее бегите и собирайтесь на работу. Пока делаете макияж и подбираете наряд, чай полностью заварится. Несколько теплых глотков в дорогу – и на весь день вы будете заряжены энергией и согреты восхитительным восточным ароматом.

Читать еще:  Все о противовирусных препаратах, Лечение ЛОР заболеваний, Яндекс Дзен

Эффективное народное лечение, когда чувствуешь себя неважно – имбирь при простуде

Простуда. Это слово вызывает у нас массу неприятных эмоций, ведь ее сопровождают симптомы, которые портят нам жизнь, выбивая из привычной колеи, заставляя терять работоспособность. Все мы разные, и кто-то простуду переживает легче, кто-то же серьезно болеет, не поднимаясь с постели. А чем вы лечитесь? Таблетки, среди которых антибиотики, сиропы, средства от жара, скорее всего, – это ваш стандартный набор в аптечке дома. А про народное лечение вспоминаете, знаете, что можно употреблять имбирь при простуде и встать на ноги быстро и без последствий?

Скорее всего, вы удивлены. Мы русские люди, которые имеют другое народное лечение во время простуды – чай с медом, лимоном, и, конечно, малина. Но пора расширить свой кругозор, чай мы не отменяем с ягодным вареньем, но вот имбирь настоятельно советуем попробовать. В нем очень много полезных свойств, целебный состав, который и отдает нашему организму кладезь необходимых веществ. Вы знаете, что имбирный корень – это растение очень древнее, с богатой историей в разных странах, где мифы и легенды, и даже Аюрведе говорят о нем, как о символе долголетия, здоровья, мудрости.

Такой необычный и бесконечно полезный имбирь

Чтобы вы могли понять, что мы говорим не просто так корнеплод, прочитайте этот раздел, перед тем как посмотреть народные рецепты с имбирем от простуды. Сразу стоит сказать, что мы современные люди живем в стремительном темпе, чтобы получить различные материальные блага, поэтому готовы работать на износ. Когда человек заболевает, то он начинает очень сильно переживать, чем, кстати, только ухудшает ситуацию, ведь организму нужно восстанавливаться, а не переживать дополнительный стресс. Из-за чего эти нервы? Конечно, из-за потери работоспособности, ведь в наше время работодатели не любят, когда болеют сотрудники. И логично, что вы начинаете резко искать какие-нибудь средства, чтобы быстрее встать на ноги, и спешите в аптеку за разными таблетками из рекламных роликов.

Народное лечение вы просто не берете в расчет, все это выдумки, неэффективно, долго, куда проще выпил пачку таблеток за пару дней и уже лучше. Но почему вы не задумываетесь, что таким образом негативно влияете на свой природный иммунитет, его защиту. Организм уже не может вести борьбу с патогенной средой без медикаментов, это плохо. Да, еще и много побочных эффектов вы можете получить, а если вопрос о детях, и препараты в нашей стране так часто оставляют желать лучшего. Ну а что же имбирь? А он очень мощное средство от многих недугов.

Только вдумайтесь, что еще 2-3 тысячи лет назад корень был вместо денежной валюты у финикийцев и других народов. Настолько корнеплод был ценный, учение Индии «Аюрведе» говорит об имбире, как об исключительно целебном продукте, который словно универсальное лекарство может поднять на ноги во время многих болезней. С востока имбирь попал на запад, и в Древнем Египте был создан центр торговли и импорта. Корень считался ценной и дорогой пряностью, его клали в пищу и лечились. Например, римляне использовали растение для терапии болезней глаз, греки спасали людей от боли в желудке и кишечнике. Распространился имбирь и в Африку благодаря арабам, где он чаще всего использовался для больного горла, лечения дыхательных путей.

Конечно, в местах произрастания на востоке — в Японии, Индии, Китае имбирный корень применяют для лечения большого количества недугов. Его изучали ученые умы древности Конфуций, Диоскорид. В Китае ценят корень, как мощный афродизиак, если перевести название растение на наш язык, то звучит оно, как «мужественность». Также в Поднебесной использовали корень моряки, чтобы победить морскую болезнь, остальные же для красоты тела, улучшения памяти и мозговой активности, для придания сил. Японцы применяли имбирь при простуде, от пищевого отравления, в том числе алкоголем, от расстройств ЖКТ.

Для сведения! Растет имбирь в странах Азии, центральной Америке, но есть и те, кто выращивает корень в нашей стране.

Не обошли знания о чуде-корне и старую Европу, сама королева Англии Елизавета ела хлеб из корня имбиря, который был сделан для нее как деликатес. В туманном Альбионе, вообще, занесли корнеплод в справочник по медицине еще одиннадцать столетий назад. Многие короли считали, что имбирь может спасти при чуме, только вот в нашей стране так мало знают о чудесном растении, что же пора исправить это недоразумение. Ведь наши предки на Руси ели корнеплод, знали его, клали в квас, делали печенье, сдобу, куличи, алкогольные напитки.

Имбирный корень. Полезные свойства и состав

Мы расскажем вам вкратце, отчего чаще всего используют корнеплод в разных странах мира. Это не просто слова, так как имбирь изучали множество ученых, открывая все больше его возможностей, а вы, возможно, пока даже в чай с имбирем от простуды не верите. В составе корня очень много полезных компонентов, среди которых клетчатка, которая чистит наш ЖКТ, убирая всю грязь и токсины. Есть в имбире и минералы – кальций, калий, магний, фосфор, цинк, натрий. В составе много витаминов, что помогают нашему иммунитету и не только, есть никотиновая и аскорбиновая кислоты. Конечно, богато растение на эфирное масло, что помогает от болей в суставах, спине, от психологических расстройств, повышает сексуальность.

Для сведения! Настоящее эфирное масло имбиря имеет свойство густеть, когда его открыли, от контакта с воздухом. Чтобы создать один грамм целебного продукта нужно в 50 раз больше корня. В итоге получается эфир золотого цвета, с приятным, но не таким терпким, как мы привыкли ощущать, ароматом.

Имбирь может помочь при простуде, а также:

  • уничтожает всю патогенную среду, микробы, бактерии, выгоняет глисты;
  • служит природным антисептиком;
  • помогает выгнать желчь;
  • используется при разного рода расстройствах ЖКТ;
  • снимает спазмы, воспаление;
  • помогает дыхательной системе, пищеварительной, сердечно-сосудистой;
  • помогает при болезнях печени;
  • стимулирует кровообращение, используется для женского и мужского здоровья;
  • ну и, конечно, один из самых частых методов использования – это имбирь при простуде, как его употреблять, читайте в следующем разделе.

Если вы заболели, обратитесь к имбирю

Делаем пряный и ароматный чай. Первый вариант

Такой напиток подойдет не только для лечения, но и на все случаи жизни, особенно хорошо согреет в холодные зимние вечера, насытит витаминами и укрепит иммунитет. Чай сделать очень просто. Берете корень, очищаете его очень аккуратно, снимая только миллиметр шкурки, чтобы полезный слой не срезать. После чего кусочек примерно в 5-7 см натираете на терке, завариваете кипятком и пьете после еды, не забывая настаивать 10-15 минут. Можно класть корень и в обычный чай, если вы не можете пить простой настой, но на самом деле он очень вкусный, пряный и приятный.

Совет! Можете использовать сухой порошок для напитка, который есть в продаже. Но можете и сделать запасы своими руками, насушив имбирный корень в дольках или натертый на терке. Такие заготовки будут полезны всегда, и вам никуда не придется идти во время болезни.

Второй вариант чая — с цитрусом

Делаем мощную витаминно-оздоровительную смесь

Можно сделать витаминный состав, который будет у вас храниться в холодильнике, для этого используется лимон, мед и имбирь. Помогает и от простуды, и от множества неприятных недугов, убивает патогенную среду. Для этого в блендере измельчают один средний корень имбиря, предварительно помытый и очищенный, и 2-3 лимона. Их можно брать вместе с цедрой, только нужно хорошо промыть фрукты. Компоненты измельчают, кладут сюда мед, чтобы смесь была приятной на вкус. Целебную массу перекладывают в чистую стеклянную банку, убирают в холодильник. Одна столовая ложка в день такого средства, и вы забудете о простудах, упадке сил и плохом настроении.

Имбирный сок от мучительного кашля

Все мы знаем, что такое отсутствие сна из-за сухого кашля, который просто душит. В этом случае ложка сока корня соединяется с ложкой сока лимона, чайной ложкой меда. Компоненты заваривают кипятком – 500 грамм. Настой пьют по ложке в течение дня через каждые полчаса. Как заварить имбирь от простуды, вы теперь знаете, но если совсем нет сил, можно сделать проще – жевать ломтик корня, который нужно предварительно очистить, он хорошо поможет справиться с болью в горле, убить патогенную среду в ротовой полости и желудке.

Имбирь в молоке

В стакане горячего молока заваривают шепотку имбирного порошка. Такой напиток пьют по 3-4 раза в сутки, если кашель не сухой, а отхаркивающий. Конечно, сюда можно добавить ложку меда. Это также бесконечно полезный продукт, который знали наши предки.

Это интересно! Во время раскопок в античных городах были найдены горшки, где сохранились семечки растений в меде. Так вот, спустя тысячи лет, эти семена не утратили своих сил, и мед остался также полезен, что поразило ученых.

Вот так вы можете использовать имбирь от простуды и кашля. Все довольно просто и доступно каждому из нас, ведь мы можем купить корень без проблем. Здоровья вам, оно самое главное в жизни нас самих и наших близких.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 23-06-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Полезные свойства имбиря при простудных заболеваниях и кашле, простые рецепты с медом и лимоном

Простуда в межсезонье – обычное дело. В это время нужно поддержать свой организм и иммунитет. Бежать при каждом “чихе” в аптеку склонны не все.

Поэтому можно обойтись другими средствами. Чай с имбирем от простуды чудесно зарекомендовал себя.

Оказывается, есть десятки рецептов этого снадобья. Но имбирь можно использовать и в другой «лекарственной форме».

Отвары, настойки, чаи, полоскания

Называть имбирный чай при простуде чаем не всегда корректно. Ведь иногда его рецепт не содержит самих чайных листьев. Тогда это просто растительный напиток.

Но это не значит, что он не помогает. Есть общие советы, помогающие правильно заварить имбирь от простуды и кашля:

  1. Можно использовать напиток, заваренный из свежего или сушеного корня. Иногда рецепт предписывает: нужно использовать только свежее растение! Действительно, при высушивании имбиря теряется его благотворное воздействие на пищеварительную систему. Но усиливается антивоспалительный и обезболивающий эффект.
  2. Перед тем, как добавлять в напиток ложку меда, нужно остудить его до 60 градусов. Иначе мед потеряет лечебные свойства.
  3. Если не хотите возиться с медом, можете положить сахар. Но лучше, если он будет коричневый.
  4. Имбирь тонизирует. Поэтому не стоит пить имбирь против простуды непосредственно перед сном.
  5. Средства, которые подходят взрослым, не всегда можно использовать для детей. Например, спиртовые настойки. Остальные отвары дают детям, разведя вдвое водой.
  6. Как приготовить волокнистый корень для использования? «Глазки» можно срезать острым ножом, а поверхность выскоблить ложкой или овощечисткой.
  7. Как поступить с корнем далее? Тереть или шинковать? Врачи уверены, что разницы нет. Но хозяйки знают, что тертая специя становится более терпкой и острой, в то время как тонко нашинкованная гораздо мягче.
Читать еще:  Как принимать сироп солодки при кашле взрослому, инструкция, цена

Имбирь при простуде и кашле используют во многих семьях, поэтому рецепт имеет множество модификаций. Вы можете выбрать одну из них.

Имбирный чай от простуды и кашля. Базовый рецепт

Измельчите 20 граммов корневища на терке. Влейте стакан кипятка. Подождите 10 минут. Полученная жидкость — основа для напитка. Теперь можно добавлять по вкусу мед и лимон.

Имбирь, мед, лимон от простуды – это классическое сочетание. Но хозяйки любят экспериментировать. Они добавляют в кружку ваниль, корень солодки, кайенский или черный перец, мяту, корицу, пажитник, гвоздику, апельсиновую цедру или сок грейпфрута.

Некоторые включают в рецепт лимонный или апельсиновый сок, чтобы получить более тонкий и нежный вкус. Другие кладут в стакан пару щепоток кедровых орешков, которые тоже способны бороться с простудными явлениями.

Третьи выкладывают в кружку зерна граната и слегка давят их. Имбирь с лимоном и медом от простуды будет более эффективным, но менее вкусным, если добавить в него четверть чайной ложки барсучьего жира.

Имбирь при простуде: рецепт с чайными листьями

Некоторым чистый имбирный напиток может показаться слишком экзотичным. Поэтому растение можно применять как добавку к традиционному и привычному чаю. На этот случай у народной медицины тоже есть множество вариантов.

Чаще всего рекомендуется заварить зеленый или черный чай – так, как в вашей семье привыкли его пить каждый день. После этого к напитку добавляют шинкованный или перетертый корень.

А после этого можно положить множество других специй и добавок, на ваш вкус.

Есть и другой вариант. Заваренный чай процеживают в кастрюльку и ставят на плиту. В подогретую жидкость кладут пару стручков кардамона, несколько гвоздичек и имбирь – по одной трети чайной ложки на каждую чашку.

Приготовления займут у вас минут 20, зато сваренный напиток является отличным профилактическим и поддерживающим средством, которое можно употреблять в межсезонье.

Некоторые кладут в отвар четверть чайной ложки острого перца и мед. Этот вариант получается экстремально пряным, но он отлично поддерживает иммунитет и даже избавляет от депрессивных состояний.

Как заварить имбирь от простуды с молоком

Если вы привыкли пить чай со сливками или молоком, возможно, вам понравится рецепт молочного напитка. Для этого в посуду нужно налить 200 мл молока и всыпать по 2 грамма куркумы, имбиря и красного перца.

Держать на огне около трех минут. Полученное средство хорошо употреблять при простуде, как только вы почувствовали ее первые симптомы.

Есть еще один вариант молочного пряного питья. Пряный корень в нем – всего лишь один из ингредиентов, но очень важный. Если у вас начинается простуда, поставьте на плиту эмалированную посуду и налейте пол-литра воды.

Всыпьте в посуду зеленый чай (около двух ложек), по 10 штучек кардамона и гвоздики.

После закипания добавьте столовую ложку (без горки) тертого имбиря от простуды и влейте 500 мл сливок или молока. Одновременно всыпьте черный чай (столовую ложку) и половину натертого мускатного ореха.

Кипятите еще 5 минут. После этого нужно дать отвару настояться. Мед и лимон добавлять нельзя, иначе целебный эффект снизится.

Помните: в молочный напиток хорошо добавлять имбирь с медом. В то же время имбирный чай с лимоном нельзя готовить на молоке, иначе оно просто свернется.

Есть еще несколько экзотических вариантов. Например, алкогольная настойка на имбире. Чтобы приготовить ее, нужно 400 граммов тертого корневища залить литром чистого спирта. Лекарство должно настояться в темноте.

Это займет почти месяц. После этого можно употреблять по чайной ложке пару раз в день: с утра и днем после еды. Вечером такое средство будет действовать излишне возбуждающе и ухудшит сон. Зато утром оно помогает взбодриться не хуже кофе.

С помощью этого средства вы снимете кашель, поможете организму бороться против насморка и других простудных заболеваний.

Корень имбиря при простуде: не только внутрь

Как заваривать имбирь от простуды, мы разобрались. Но есть еще множество способов вылечиться с помощью этого чудесного растения.

Если чай с лимоном и медом кажется вам слишком слабым и ненасыщенным, вы можете отрезать колечко имбиря и пожевать его. Это средство действует как пастилка от кашля.

Если одним лимоном от простуды не вылечиться, можно устраивать себе ингаляции с эфирным маслом азиатской специи. Для этого в стакан нужно налить кипяток, а затем капнуть пару капель масла.

Далее – как при обычной ингаляции. Накрыться пледом и вдыхать пары минут 10.

Если лимон и имбирь не нравятся вам на вкус, можно развести ванну с отваром корневища. Три столовых ложки сухого имбиря варят в одном литре воды. Через десять минут снимают с огня, вливают в ванну и сразу купаются.

Однако при повышенной температуре этот способ не подходит.

Многие привыкли использовать при простуде горчицу. Но мало кто знает, что вместо привычной и малоэффективной горчицы можно взять сухой имбирь. Его так же, как горчицу, насыпают в носки для прогревания ног.

Из порошка даже можно делать «горчичник». Для этого сухой порошок имбиря слегка разводят водой, а затем формируют из полученной массы лепешку.

Почему имбирь полезен при простуде

Азиатская специя давно зарекомендовала себя как отличное средство для борьбы с инфекцией и поддержания иммунитета.

Ее целебные свойства весьма разнообразны:

  • антибактериальное действие обусловлено содержанием цингиберена. Это вещество сконцентрировано в эфирном масле. Оно отлично убивает микробов как в ротовой полости, так и в носоглотке при вдыхании;
    согревающие свойства. Напиток можно применять в качестве профилактики простуды после долгой прогулки на холоде или при промокших ногах;
  • отхаркивающие свойства. Имбирь эффективен как при сухом, так и при влажном кашле;
  • болеутоляющий эффект. Он помогает снять ломоту в суставах, которая часто сопровождает повышенную температуру. Может применяться при ангине, которая обычно сопровождается острой болью в горле;
  • потогонное свойство. Отделение пота способствует снижению температуры и выведению токсинов;
  • тонизирующее свойство. Специя помогает поддержать силы ослабевшего тела и направить их на борьбу с инфекцией.

Итак, напитки с имбирем могут быть не только вкусными, но и целебными. Они особенно действенны при добавлении меда и лимона.

Но если вкус этого снадобья вам не по душе, есть множество других способов использования имбиря: горчичники, ванны, ингаляции.

Имбирь при простуде и гриппе: рецепты приготовления, противопоказания

Справиться с ОРВИ или гриппом проще всего сразу при появлении первых же симптомов заболевания. Существует немало природных средств, не уступающих в эффективности аптечным препаратам. Употребление их не приносит вреда здоровью и, помимо борьбы с симптомами и причиной недуга, оказывает комплексное благотворное действие на организм человека. Составы из имбиря при простуде помогают быстро выздороветь и избежать возникновения осложнений.

Содержание:

  • Антипростудные свойства имбиря
  • Рецепты для домашнего применения
  • Ингаляции
  • Применение имбиря во время беременности
  • Лечение детей
  • Противопоказания

Антипростудные свойства имбиря

В лечении простудных заболеваний особенно ценными являются следующие свойства имбирного корня:

  • способность оказывать отхаркивающее, потогонное и заживляющее действие;
  • антибактериальные и антисептические качества;
  • снятие спазмов гладкой мускулатуры;
  • обезболивание.

Имбирь при простуде вирусного характера проявляет наибольшую эффективность. Он хорошо помогает при кашле, боли в горле, насморке. Применяют его в виде отваров, чаев, водных и спиртовых настоев, эфирного масла или сока. Предпочтительно готовить лекарства из имбиря на основе свежего корня, однако при необходимости можно заменить его сухим порошком.

Предупреждение: Чрезмерное употребление имбирных составов недопустимо.

Видео: Лечении простуды травами и корнем имбиря

Рецепты для домашнего применения

Самым простым способом приготовления имбиря при простудах является добавление кусочка свежего корня или щепотки сушеного в обычный черный или зеленый чай. Принимать его полезно в холода или периоды массовых заболеваний до 3 чашек в день.

Рецепт смеси для восстановления защитных сил и поднятия иммунитета

Состав:
Свежие лимоны среднего размера – 4 шт.
Корень имбиря – 120-150 г
Мед – 150-200 мл

Применение:
Лимоны необходимо разрезать на небольшие дольки и тщательно вычистить от косточек. Имбирь освободить от кожуры и измельчить на средней терке. Сложить все ингредиенты в банку, тщательно перемешать, закрыть и поставить в холодильник на хранение. Принимают по 1 ст. л. средства 1-2 раза за день.

Рецепт имбирного леденца от кашля

Сковороду нагреть до едва теплого состояния, пропечь на ней 1 ст. л. сахарного песка до появления светло-коричневого оттенка. Натертый мелко свежий имбирь в количестве 1 ч. л. с горкой добавить к сахару, перемешать и подержать на огне еще 1-2 минуты. Собрать полученную карамель в ложку, остудить, рассасывать на протяжении дня.

Рецепт чая от простуды

Налить половину стакана любого горячего чая, положить в него 1 ч. л. с горкой натертого свежего имбиря, 4 гвоздики, 2 горошины черного перца. Снадобье размешать, при желании подсластить сахаром или медом, выпить горячим.

Рецепт многокомпонентного напитка для избавления от простуды

Состав:
Вода – 500 мл
Молоко – 500 мл
Крупнолистовой зеленый чай – 2 ст. л.
Черный чай – 1 ч. л.
Крупно натертый имбирь – 1 ст. л.
Молотый мускатный орех – 0,5 ч. л.
Кардамон – 10 шт.
Гвоздика – 10 шт.

Применение:
Зеленый чай запарить в воде с гвоздикой и кардамоном, поварить 1-2 минуты и всыпать черный чай. Подержать состав на огне еще 2 минуты, влить молоко, перемешать, положить имбирь и довести жидкость до кипения. Добавить мускатный орех, потомить снадобье 2-3 минуты, убрать для настаивания на четверть часа. Принимать лекарство теплым в течение дня небольшими порциями.

Рецепт медового сбитня для защиты от ОРВИ и гриппа

Состав:
Вода – 1000 мл
Мед – 1 стакан
Дольки апельсина
Цедра цитрусовых
Тертый имбирь – 1 ч. л.
Корица – по вкусу, не более 1 ч. л.
Перец черный – по вкусу, не более 1 ч. л.
Гвоздика – по вкусу, не более 1 ч. л.

Применение:
Воду вскипятить, добавить растительное сырье и пряности, варить 2 минуты, снять с огня и немного остудить. Влить мед, хорошо размешать и убрать для настаивания на треть часа. Снадобье процедить и принимать по 200 г в промежутках между приемами пищи.

Рецепт смеси от пневмонии и бронхита

Состав:
Сок алоэ – 0,25 л
Мед – 250 г
Сливочное масло – 100 г
Чеснок – 6 зубчиков
Мука из льняного семени – 100 г
Порошок из семян аниса – 2 ст. л.
Молотый сушеный имбирь – 2 ст. л.

Применение:
Чеснок очистить, размолоть и растереть со сливочным маслом. Все ингредиенты согласно рецепту перемешать до получения однородной консистенции, выложить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Принимать состав при пневмонии и бронхите требуется за 0,5 часа до трапезы трижды в день по 1 ч. л. Хранить снадобье необходимо в холодильнике.

Читать еще:  Простуда при беременности 1 триместр: Простуда во время беременности: симптомы, лечение и профилактика, Метки: первый, насморк, лекарство, беременный, последствие

Рецепт имбирного меда для лечения бронхита и приступов астмы

Перемешать мед с сухим порошком имбиря до получения однородной субстанции, переложить состав в стеклянную банку, плотно закрыть. Для лечения употреблять по 1 ч. л. за 30 минут до трапезы трижды в сутки.

Рецепт пряной настойки от кашля и хронических болезней верхних дыхательных путей

Состав:
Водка – 1 стакан
Куркума – 1 ч. л.
Корица – 1 ч. л.
Гвоздика – 1 ч. л.
Мускатный орех – 1 ч. л.
Имбирь – 1 ч. л.

Применение:
Залить пряности водкой и настоять в течение 7 дней в условиях комнатной температуры. Принимать средство по половине ч. л., разводя его в 100 мл горячего молока.

Простуды хорошо поддаются лечению с помощью ингаляций с эфирным маслом имбиря. Они особенно полезны при сухом кашле, для улучшения отхождения мокроты, санации слизистых носа, трахеи и бронхов. В домашних условиях для проведения процедур можно пользоваться паровыми ингаляторами или обычными чайниками с насадкой из плотной бумаги в качестве воронки.

Ингаляции могут проводиться детям с 3 лет при условии отсутствия повышенной температуры тела и только под контролем взрослых. Продолжительность мероприятия составляет 5-7 минут.

Предупреждение: Небулайзеры (компрессорные ингаляторы) не предназначены для лечения с использованием эфирных масел. Процедуры с их помощью проводят, применяя специальные растворы по рецепту врача.

Вьетнамский рецепт лечения насморка

Отрезать кусок корня и раздавить широким ножом, уложив его плашмя на имбирь и нажав рукой. Разогреть сковороду, поджарить подготовленный пласт с одной стороны до обугливания краев, перевернуть, уменьшить мощность огня и активно подышать носом над тлеющим растением. Процедуру можно проводить 2-3 раза в сутки.

Применение имбиря во время беременности

Употребление имбиря во время вынашивания ребенка возможно не всегда. Для принятия решения о целесообразности использования этого сильнодействующего растительного средства необходимо посоветоваться с врачом, ведущим беременность. В случае если противопоказаний нет, пренебрегать его целебными свойствами не стоит.

Растение богато микроэлементами и витаминами, питательными веществами и эфирными маслами. Оно эффективно предотвращает заражение инфекционными болезнями, крайне опасными для женщины и малыша в этот период. Экспериментировать с многокомпонентными составами не стоит, вполне достаточным будет ограничиться имбирным напитком, который можно употреблять в небольших количествах в течение дня.

Использование имбиря при простуде беременным женщинам противопоказано:

  • если имеется угроза выкидыша, преждевременных родов, в случае повышенного тонуса матки;
  • в последние месяцы перед родами;
  • при гестозе;
  • во всех ситуациях, когда присутствуют ограничения общего характера.

Предупреждение: Если до наступления беременности опыта применения имбирного корня в питании и лечении не было, от его употребления лучше воздержаться.

Лечение детей

В силу возраста дети в значительной степени подвержены заболеваниям простудного характера, особенно тем, которые имеют вирусное происхождение. Лечение и профилактика с помощью безопасных народных составов может укрепить иммунитет ребенка и снизить частоту поражений организма инфекционными агентами.

Средства домашнего изготовления на основе имбиря в терапии детских простуд можно применять с 2-летнего возраста, когда пищеварительная система достигает своей функциональной зрелости. Возможность использования пряности в питании малыша должна предварительно обсуждаться с участковым педиатром.

Дети обычно с удовольствием пьют чаи из имбиря и принимают другие лакомства на его основе. Особенно приятно сочетание тертого корня с лимоном и медом. Однако в раннем детском возрасте можно применять только слабые настои в теплом виде. Любые многокомпонентные лекарственные составы необходимо тщательно проанализировать на предмет допустимости введения в рацион ребенка в зависимости от его возраста и присутствия в их рецептуре потенциальных аллергенов.

Противопоказания

Применение имбиря при простуде запрещено при наличии:

  • любых заболеваний в стадии обострения;
  • патологий желудочно-кишечного тракта;
  • желчекаменной болезни;
  • гепатита;
  • кровотечений любой этиологии;
  • гипертермии;
  • аллергии и индивидуальной непереносимости;
  • кожных воспалений.

Осторожность нужно соблюдать при беременности, неустойчивости артериального давления. Для принятия решения о выборе способа лечения наилучшим вариантом будет получение консультации специалиста.

Чем полезен имбирь от простуды?

Корень имбиря содержит в себе полезные компоненты. Данное растение обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Зачастую ангина и простуда протекают с такими симптомами, как высокая температура, озноб и насморк. Избавиться от этого состояния в кратчайшие сроки поможет имбирь. Принимать его могут как взрослые, так и дети. Употребление имбиря не сказывается отрицательно на пищеварительной системе больного.

Важные моменты

Данное растение многолетнее с клубневидной системой размножения. Растет оно в Индии, Японии, Китае. Медики рекомендуют использовать имбирь при простуде и кашле. В народной медицине существуют различные рецепты приготовления целебных средств из данного растения. Эффективным лечением против простуды, гриппа и прочих ОРЗ считается эфирное имбирное масло.

Прежде чем приготовить лекарство, рекомендуется выяснить правила его хранения. Свежий корень имбиря можно хранить в холодильнике не более недели. Если растение высушено, тогда его можно хранить только в прохладном и темном месте.

Положительные отзывы получил имбирь от беременных. Будущим мамам рекомендуется принимать это растение от токсикоза в первый триместр беременности. Полезен чай из имбиря при ангине и кашле. Что касается приготовления этого напитка, имбирь нужно закладывать в кипяток в момент заваривания. Настаивается напиток более 5 минут. Перед употреблением в него добавляют лимон.

Рецепт приготовления такого чая может быть различным. В любом случае он обладает следующими полезными свойствами:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение настроения;
  • повышение тонуса и прочее.

Пить такое лекарство при бронхите нужно до и после еды маленькими глотками. Более полезным считается чай, приготовленный из свежего растения. В противном случае можно воспользоваться молотым либо порошкообразным имбирем. Лимон с имбирем помогут избавиться от гриппа за несколько дней.

Приготовление лечебных средств

Рецепт имбирного чая прост. Для этого потребуется 1-2 ст. л. корня, 200 мл воды и 1-2 ч. л. меда. Свежий корень натирается на мелкой терке и помещается в емкость. Заливается кипятком и варится на медленном огне в течение 10 минут. Затем кастрюля снимается с огня на 5-10 минут. В раствор добавляется мед. Пить полученный состав можно после полного растворения последнего компонента.

Против простуды эффективным является чай, приготовленный по следующей методике: 1/2 ч. л. молотого имбиря заливается кипятком и закрывается крышкой. Врачи рекомендуют добавлять в имбирь мед, лимон. Однако такое лечение простуды противопоказано во второй половине беременности, при обостренных желудочно-кишечных недугах. Нужно учесть, что для данной пряности характерен резкий вкус. Потребуется некоторое время, чтобы к нему привыкнуть. Особенно если готовится имбирь для детей.

Существуют определенные правила приготовления имбирного чая. Если напиток делают для лечения простудных недугов, тогда вода и корень имбиря кипятится не более 10 минут без крышки. Если молотое сушеное растение применяется вместо тертого, тогда его количество следует уменьшить в 2 раза. Прогревается такой чай для взрослых и детей при простуде на медленном огне на протяжении 20-25 минут. Если чай употреблять в качестве прохладительного напитка, тогда в него можно добавить листочки мяты и лед с медом.

Несколько советов

Не рекомендуется пить имбирный чай при повышенной температуре. Однако данное средство эффективно при ОРВИ. Медики советуют залить имбирь водой (200 мл), дав растению настояться на протяжении 10 минут. В чай можно добавить лимон либо лимонный сок и мед. Полученное средство принимается по 100 мл утром, за 30 минут до еды. Оставшийся объем напитка выпивается на протяжении всего дня.

В профилактических целях (при простудных недугах) рекомендуется использовать следующий рецепт. 1 ст. л. тертого свежего имбиря выкладывается в емкость, туда добавляется кипяченая вода на 1/4 объема емкости, охлажденная до комнатной температуры. Доверху доливается горячая жидкость. Для получения имбиря нужной консистенции потребуется настоять раствор в течение 5-6 минут. В полученный напиток можно добавить апельсиновый сок и мед.

Можно насыпать 0,3 ч. л. имбиря и 1 ст. л. зеленого чая в заварочный чайник. Смесь заливается кипяченой водой. Полученный состав должен настояться в течение 7-10 минут. Данный напиток полезен при кашле. Такой чай способствует улучшению состояния кожного покрова.

Корень имбиря позволяет приготовить эффективное средство от простуды. Для этого потребуется залить растение 200 мл холодной воды. Состав нужно поставить на водяную баню, нагрев до кипения. Затем на протяжении 15-20 минут напиток прогревается на среднем огне. Через указанное время емкость снимается с водяной бани и оставляется под крышкой до остывания. Лечение простуды с помощью такого напитка длится 5-10 дней. Однако первоначально раствор подогревается до комнатной температуры.

Домашние ванны

Для приготовления ванночек из имбиря от простуды и защиты организма потребуется нарезать корень растения. Состав помещается в марлевый мешочек, который привязывается на кран под горячую воду.

Другой метод приготовления имбирной ванны предусматривает применение 3 ст. л. порошка растения. Первоначально порошок заливается 1 л холодной воды. Состав доводится до кипения и прогревается на медленном огне 10-12 минут. Отвар выливается в ванну, в которую предварительно набирают горячую воду. Данный метод эффективен при бронхите и прочих простудных заболеваниях. Врачи рекомендуют принимать ванну в течение 20 минут. Нельзя после банных процедур принимать в душ. Водные процедуры лучше проводить перед сном.

Лечение и профилактические меры ОРВИ предусматривают согревание ног, если они промокли. Для этого потребуется насыпать сухой имбирь в каждый носок. Для приготовления имбиря при насморке потребуется развести порошок в теплой воде. Полученная масса втирается в кожу стоп.

Эффективным считается имбирь против простуды и кашля, поставленный в виде горчичников. Для их приготовления смешивают порошок растения с водой. Затем состав подогревается и в виде лепешек ставится на спину на 8-10 минут. Нельзя проводить подобное лечение людям с больным сердцем и чувствительной кожей.

Для защиты горла потребуется очищенный корень имбиря положить в рот. При бронхите и кашле рекомендуется проводить ингаляции. Для этого используют ингалятор компрессорного вида, 1-2 капли эфирного масла имбиря и 2 мл физраствора. Длится такая процедура 7 минут.

Если ингалятор отсутствует, тогда делают паровую ингаляцию. Для этого масло добавляется в горячую воду. Больной накрывается полотенцем. Вдыхаются пары масла на протяжении 7-10 минут. Данный рецепт подходит для лечения ангины у детей. Главное – не получить при ингаляции ожог.

Профилактические меры

Насморк и гайморит можно легко вылечить с помощью имбиря. Для этого потребуется 1 ст. л. сока растения и 1 ст. л. сахара. Первоначально сахар растворяется в соке имбиря. Полученный раствор закапывается в ноздри 4 раза в день.

Некоторые рецепты имбиря от простуды и гриппа предусматривают применение молотой корицы и черного перца. Данные компоненты высыпают в стакан. Емкость заливается 200 мл кипяченой горячей воды. Состав настаивается на протяжении 5 минут под крышкой. В раствор добавляют мед. Пить его нужно по 200 мл через каждые 3 часа.

Медики рекомендуют уменьшить дозу употребления данного растения при:

  • хронической язве желудка;
  • хронических заболеваниях кожи;
  • воспалении кишечника.

При ангине врачи назначают курс лечения с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Прежде чем начать прием лечебных средств, в основе которых находится имбирь, необходимо проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector