Почему долго не проходит простуда

Затяжная простуда – причины

  1. Дисбаланс в поступлении витаминов и минералов. Может быть вызван как несбалансированным питанием, так и нарушениями их расщепления и всасывания в организме, вследствие заболеваний внутренних органов.
  2. Анемический синдром.
  3. Недостаточное количество сна.
  4. Постоянное возникновение стрессовых ситуаций.
  5. Гормональные сбои.
  6. Нахождение в месте, где присутствуют другие заболевшие.
  7. Ненадлежащее или не вовремя оказанное лечение.
  8. Продолжение активного образа жизни даже при появлении признаков заболевания.
  9. Частое курение или распитие алкогольных напитков.
  10. Нахождение во время болезни в редко проветриваемом помещении, из-за чего в нем накапливаются патогенные микроорганизмы, которые повторно заражают носителя.
  11. Редко проводимая влажная и сухая уборка.

Поэтому необходимо знать, что делать, если долго не проходит простуда, а также к каким последствиям это может привести.

Причин, по которым простуда упорно долго не проходит, очень много, зачастую их несколько. Ослабленный иммунитет — наиболее распространенное и основное объяснение, почему так происходит. Если он в норме, то при адекватном лечении избавиться от болезни не будет сложно. Снизить защитные силы организма могут следующие факторы:

  • Недавно перенесенное инфекционное заболевание;
  • Недоедание, диеты, обильное, но несбалансированное питание;
  • Пристрастие к алкоголю и сигаретам;
  • Недосыпание и переутомление;
  • Депрессии, нервные встряски;
  • Плохая экологическая обстановка, смена климата или погодных условий.

Иногда простуда продолжается и не проходит неделю, и даже месяц по причине нетипичного возбудителя или группы вирусов-возбудителей. Если возбудитель один, то лечить болезнь проще и быстрее.

А вот справиться с неспецифическими вирусами, когда их несколько, намного сложнее. Простуда может словно отступать, но при малейшей активности пациента тут же возвращаться. Вялотекущие заболевания обычно наблюдаются, если их вызвали хламидии или микоплазмы.

Это объяснение, почему ОРВИ может длиться несколько недель, было найдено не так давно. Ранее и не предполагалось, что бактерии этого типа, вызывающие обычно половые инфекции, могут распространяться воздушно-капельным путем тоже.

Если больной проживает в плохих социальных условиях, в зоне с критической экологической обстановкой, находится в помещении с сухим воздухом, это тоже располагает к затяжной простуде. Неправильно подобранные медикаменты – вот еще одна причина, почему простуда не отступает. Или же больной сам не пожелал лечить болезнь до конца предписанными лекарствами.

Если были назначены те препараты, к которым у возбудителя нет чувствительности, симптомы могут сглаживаться, но болезнь не уйдет и растянется. Часто пациенты не желают делать то, что порекомендовал им врач:

  1. Не придерживаются постельного режима.
  2. Нарушают дозировку и график приема лекарств.
  3. Начинают лечить простуду народными средствами вместо выписанных лекарств.

По утверждению иммунологов, динамика протекания болезни во многом определяется сопротивляемость организма вирусным патогенам. Нередко ОРВИ провоцируется несколькими видами возбудителей инфекции, что способствует более тяжелому и затяжному течению болезни.

Как правило, вялотекущая простуда возникает вследствие поражения органов дыхания микоплазмой и хламидиями, которые могут передаваться не только половым, но и воздушно-капельным путем.

Затяжная простуда может провоцироваться и такими факторами, как:

  • вредные привычки;
  • неполноценное питание;
  • перенесение болезни «на ногах»;
  • повышенная сухость воздуха в помещении;
  • несоблюдение режима бодрствования и сна;
  • психоэмоциональное истощение;
  • вторичный иммунодефицит;
  • антисанитарные условия проживания.

Прежде чем начинать лечение вялотекущего заболевания, стоит обратиться за помощью к специалисту. Назначить адекватную терапию можно только после вирусологического обследования и точного выяснения этиологии болезни.

Почему организм не может побороть простуду

Любое заболевание — это всегда огромный стресс для организма, и если у него не хватает собственных сил. Здоровая иммунная система способна самостоятельно побороть большинство возбудителей простуды за 5-7 дней, если человек соблюдает постельный режим. Если же долго не проходит простуда, это является признаком ослабленности организма. Особенно стоит опасаться такой ситуации, если кроме отдыха, больной принимал лечебные препараты. Это является тревожным сигналом.

Осложнения затяжной простуды

Слово «простуда» редко у кого ассоциируется с серьезными постгриппозными осложнениями. Однако вялотекущая болезнь в большинстве случаев сопровождается возникновением вторичных заболеваний. Некоторые из них переходят в хроническую форму, а некоторые провоцируют серьезные системные сбои. К числу самых распространенных осложнений после ОРВИ относят:

  • острый отит;
  • острый бронхит;
  • острый синусит;
  • воспаление легких;
  • миокардит;
  • менингоэнцефалит.

Особо опасными осложнениями являются те, которые затрагивают головной мозг и сердце. Несвоевременное обращение к врачу в подобных случаях может стать причиной летательного исхода. Именно поэтому если простуда протекает более 7 дней, непременно стоит проконсультироваться со специалистом.

Обычная простуда, которую не стали вовремя лечить, может привести к серьезным последствиям. В первую очередь обострятся те хронические заболевания, которые уже имелись у пациента. Самыми серьезными осложнениями являются поражения головного мозга – менингоэнцефалит, или же сердечной мышцы – миокардит.

Эти патологии могут привести к летальному исходу, но по счастью, встречаются они на сегодняшний день нечасто. Более распространены такие осложнения затяжной простуды как:

  1. Бронхит. Проявляется сильным и постоянным кашлем с отхождением мокрот желто-зеленого цвета. Если у больного уже были в анамнезе хронические гайморит или бронхит, то ОРВИ длительного течения будет толчком к их обострению.
  2. Отит. Боли в ухе при этом стреляющие, очень сильные, беспокоящие преимущественно по ночам и просто выматывающие человека. При прорыве перепонки из уха может вытекать гной.
  3. Синусит. При этом воспаляются носовые пазухи, пациент страдает от сильных головных болей, заложенности носа, часто температуры, которая может удерживаться до 10 дней.
  4. Пневмония или воспаление легких. Симптомы этой патологии – приступообразный кашель с хрипами и свистом в груди, сильная лихорадка, одышка. Лечить пневмонию можно только в условиях стационара, раньше заболевание считалось смертельным.

Банальная простуда, проигнорированная на начальной стадии, в итоге может привести к куда более серьезным и временным, и финансовым затратам на лечение, чем могло бы быть, и нанести серьезный ущерб всему организму.

Видео в этой статье призвано помочь читателю в выборе средств для лечения длительной простуды.

Противопростудные препараты

Для уничтожения патогенов внутри слизистых ЛОР-органов применяют немало фармакологических средств. Однако не все они обладают достаточным спектром действия, позволяющим ликвидировать сразу несколько штаммов вирусов. Если не проходит простуда, что делать? К числу самых действенных противопростудных препаратов, пользующихся спросом, относят:

  • «Имупрет» – иммуномодулятор растительного происхождения, в состав которого входит не менее 7 экстрактов целебных трав. Обладает антифлогистическим, противоотечным, иммуностимулирующим и противовирусным действием. Лекарство способствует усилению фагоцитоза и репарации клеток при развитии инфекции;
  • «Тонзипрет» – гомеопатическое лекарство, в состав которого входят растительные компоненты, такие как экстракт американского лаконоса, красного перца и гвайякового дерева. Обладает выраженным анальгезирующим и противовирусным действием. Может использоваться для лечения острых и хронических заболеваний, таких как фарингит, ларингит и гнойное воспаление миндалин;
  • «Синупрет» – противовоспалительное средство с ранозаживляющим действием. Снимает воспаление с придаточных пазух носа, что препятствует развитию гайморита. Применяется в противовирусной терапии для устранения заболеваний воздухоносных путей, сопровождающихся гиперпродукцией вязкой слизи в бронхах, трахеи, носоглотке и т.д.

Простуда не проходит долго: что делать и чем лечить затяжную болезнь

Подхватить вирус, или простуду, говоря простым языком, в межсезонье очень просто. Согласно статистике, ОРВИ человек переносит до трех раз в год.

В большинстве случаев иммунитет не подводит – достаточно 3-4 дней постельного режима, обильного горячего питья и незатейливых медикаментов, чтобы снова встать на ноги.

Но иногда простуда и температура не проходит очень долго – человек болеет неделю, вторую, иногда целый месяц. Почему так бывает и что нужно делать, чтобы простуда, наконец, ушла?

Организм так устроен, что он старается как можно быстрее победить микроорганизмы, которые ему вредят. При этом он не учитывает, какое влияние оказывается на внутренние органы эта борьба, ведь если не одолеть вражеских агентов они распространятся по всем системам организма, что может привести к летальным последствиям. Быстрый ответ иммунной системы на вторжение обеспечивает людям выживание.

Но когда воспаление затягивается, а иммунная система продолжает пытаться уничтожить патогенные вирусы, все органы начинают испытывать огромный стресс. Такая ситуация может привести к изменению в тканях, и возникновению острых или хронических заболеваний дыхательных путей.

Укрепление иммунитета

Чем лечить затянувшуюся простуду? Для ликвидации неприятной симптоматики и подавления вирусов различных штаммов специалисты советуют применять иммуностимулирующие медикаменты. Они поспособствуют повышению реактивности организма и его сопротивляемости возбудителям ОРВИ. В краткосрочной перспективе для усиления иммунной защиты могут применяться препараты синтетического и растительного происхождения. К числу самых эффективных из них относятся:

  • «Эсберитокс» – препарат на растительной основе, в состав которого входит экстракт эхинацеи, листьев туи и баптизии красильной. Способствует повышению специфического и неспецифического иммунитета, что помогает организму ликвидировать не только вирусных, но и бактериальных возбудителей вялотекущей простуды;
  • «Неовир» – синтетический препарат, относящийся к числу индукторов интерферона. Обладает выраженным иммуностимулирующим, антифлогистическим и противоопухолевым действием. Косвенным образом активирует цитотоксические лимфоциты, макрофаги и NK-киллеры, которые способствуют уничтожению вирусных возбудителей ОРВИ, в частности хламидий;
  • «Виферон» – препарат комплексного действия, который содержит рекомбинантный интерферон. Раствор для инъекций обладает антипролиферативным, противоотечным и иммуностимулирующим действием. Повышает фагоцитарную активность клеток-защитников, в частности Т-хелперов и лимфоцитов. Благодаря этому препарат препятствует размножению вирусов, что способствует выздоровлению.

Как помочь

Когда возникает вопрос, чем лечить затяжную простуду, необходимо понимать, что самолечение с помощью аптечных средств в лучшем случае даст только временный результат, а в худшем вызовет побочные эффекты. Можно поддерживать иммунную систему витаминными добавками и теплым питьем, но прием антибиотиков следует исключить. Ведь только врач может определить вирусы или бактерии стали причиной недуга, и в зависимости от этого назначить вид лекарства.

Что же делать когда долго не проходит простуда? Если заболевание не прошло в течение 5-7 дней, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Эти сроки подходят для простуды со слабовыраженной симптоматикой.

Читать еще:  Чем лечить простуду в носу у взрослого

Когда же признаки ярко выражены, медицинская помощь нужна не позднее 2-3 после их появления. Если вовремя не вылечить заболевание, то оно может развиться в хронический тонзиллит или ринит, а в особо плохих ситуациях способно спровоцировать воспаление легких.

Альтернативные способы лечения

Как вылечить затянувшуюся простуду? Для этого специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  1. Отказаться от кофеина и спиртного. Алкоголь и кофеин способствуют обезвоживанию, что усугубляет течение болезни;
  2. Применять увлажнители воздуха. Влажный воздух способствует увлажнению слизистой носоглотки, что приводит к повышению местного иммунитета и скорейшему устранению ринита;
  3. Подкорректировать рацион. В период обострения ОРВИ желательно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами. Ускорить процесс выздоровления можно с помощью таких продуктов, как мед, чеснок, сельдерей, цитрусовые и петрушка;
  4. Использовать полоскания. Раствор из соли, соды и йода способствует уничтожению патогенов внутри ротоглотки, что приводит к ликвидации неприятных симптомов болезни: кашля, першения в горле, осиплости и т.д.

Лечим затяжную простуду

Содержание статьи

По утверждению иммунологов, динамика протекания болезни во многом определяется сопротивляемость организма вирусным патогенам. Нередко ОРВИ провоцируется несколькими видами возбудителей инфекции, что способствует более тяжелому и затяжному течению болезни.

Как правило, вялотекущая простуда возникает вследствие поражения органов дыхания микоплазмой и хламидиями, которые могут передаваться не только половым, но и воздушно-капельным путем.

Затяжная простуда может провоцироваться и такими факторами, как:

  • вредные привычки;
  • неполноценное питание;
  • перенесение болезни «на ногах»;
  • повышенная сухость воздуха в помещении;
  • несоблюдение режима бодрствования и сна;
  • психоэмоциональное истощение;
  • вторичный иммунодефицит;
  • антисанитарные условия проживания.

Прежде чем начинать лечение вялотекущего заболевания, стоит обратиться за помощью к специалисту. Назначить адекватную терапию можно только после вирусологического обследования и точного выяснения этиологии болезни.

Возможные осложнения

Слово «простуда» редко у кого ассоциируется с серьезными постгриппозными осложнениями. Однако вялотекущая болезнь в большинстве случаев сопровождается возникновением вторичных заболеваний. Некоторые из них переходят в хроническую форму, а некоторые провоцируют серьезные системные сбои. К числу самых распространенных осложнений после ОРВИ относят:

  • острый отит;
  • острый бронхит;
  • острый синусит;
  • воспаление легких;
  • миокардит;
  • менингоэнцефалит.

Особо опасными осложнениями являются те, которые затрагивают головной мозг и сердце. Несвоевременное обращение к врачу в подобных случаях может стать причиной летательного исхода. Именно поэтому если простуда протекает более 7 дней, непременно стоит проконсультироваться со специалистом.

Противопростудные препараты

Для уничтожения патогенов внутри слизистых ЛОР-органов применяют немало фармакологических средств. Однако не все они обладают достаточным спектром действия, позволяющим ликвидировать сразу несколько штаммов вирусов. Если не проходит простуда, что делать? К числу самых действенных противопростудных препаратов, пользующихся спросом, относят:

  • «Имупрет» – иммуномодулятор растительного происхождения, в состав которого входит не менее 7 экстрактов целебных трав. Обладает антифлогистическим, противоотечным, иммуностимулирующим и противовирусным действием. Лекарство способствует усилению фагоцитоза и репарации клеток при развитии инфекции;
  • «Тонзипрет» – гомеопатическое лекарство, в состав которого входят растительные компоненты, такие как экстракт американского лаконоса, красного перца и гвайякового дерева. Обладает выраженным анальгезирующим и противовирусным действием. Может использоваться для лечения острых и хронических заболеваний, таких как фарингит, ларингит и гнойное воспаление миндалин;
  • «Синупрет» – противовоспалительное средство с ранозаживляющим действием. Снимает воспаление с придаточных пазух носа, что препятствует развитию гайморита. Применяется в противовирусной терапии для устранения заболеваний воздухоносных путей, сопровождающихся гиперпродукцией вязкой слизи в бронхах, трахеи, носоглотке и т.д.

Укрепление иммунитета

Чем лечить затянувшуюся простуду? Для ликвидации неприятной симптоматики и подавления вирусов различных штаммов специалисты советуют применять иммуностимулирующие медикаменты. Они поспособствуют повышению реактивности организма и его сопротивляемости возбудителям ОРВИ. В краткосрочной перспективе для усиления иммунной защиты могут применяться препараты синтетического и растительного происхождения. К числу самых эффективных из них относятся:

  • «Эсберитокс» – препарат на растительной основе, в состав которого входит экстракт эхинацеи, листьев туи и баптизии красильной. Способствует повышению специфического и неспецифического иммунитета, что помогает организму ликвидировать не только вирусных, но и бактериальных возбудителей вялотекущей простуды;
  • «Неовир» – синтетический препарат, относящийся к числу индукторов интерферона. Обладает выраженным иммуностимулирующим, антифлогистическим и противоопухолевым действием. Косвенным образом активирует цитотоксические лимфоциты, макрофаги и NK-киллеры, которые способствуют уничтожению вирусных возбудителей ОРВИ, в частности хламидий;
  • «Виферон» – препарат комплексного действия, который содержит рекомбинантный интерферон. Раствор для инъекций обладает антипролиферативным, противоотечным и иммуностимулирующим действием. Повышает фагоцитарную активность клеток-защитников, в частности Т-хелперов и лимфоцитов. Благодаря этому препарат препятствует размножению вирусов, что способствует выздоровлению.

Альтернативные способы лечения

Чтобы ускорить процесс ликвидации вялотекущего заболевания нужно использовать комплексный подход.

Как вылечить затянувшуюся простуду? Для этого специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  1. Отказаться от кофеина и спиртного. Алкоголь и кофеин способствуют обезвоживанию, что усугубляет течение болезни;
  2. Применять увлажнители воздуха. Влажный воздух способствует увлажнению слизистой носоглотки, что приводит к повышению местного иммунитета и скорейшему устранению ринита;
  3. Подкорректировать рацион. В период обострения ОРВИ желательно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами. Ускорить процесс выздоровления можно с помощью таких продуктов, как мед, чеснок, сельдерей, цитрусовые и петрушка;
  4. Использовать полоскания. Раствор из соли, соды и йода способствует уничтожению патогенов внутри ротоглотки, что приводит к ликвидации неприятных симптомов болезни: кашля, першения в горле, осиплости и т.д.

Заключение

Затяжная простуда в большинстве случаев возникает вследствие воздействия нескольких видов вирусов. Для ликвидации патогенной флоры используют иммуностимуляторы и противовирусные средства. Первые повышают реактивность организма, а вторые – ликвидируют возбудителей инфекции.

Что делать, если долго не проходит простуда

Простудные заболевания являются неотъемлемой частью жизни практически каждого человека. В среднем мы ежегодно болеем простудой от одного до трех раз.

Поскольку дело это привычное, то у нас наготове всегда есть проверенные лекарства и народные средства, которые позволяют нам за несколько дней, реже за неделю, прийти в норму.

Но что делать, если привычная схема дает сбой, а использование обычно эффективных препаратов и приемов не в состоянии остановить простуду? Иными словами, как действовать, если болезнь не проходит несколько недель, а то и месяц?

В такой ситуации самым правильным решением станет обращение к врачу. Такой визит следует нанести, как можно скорее, ведь речь может идти о развитии серьезных осложнений и реальной угрозе жизни больного.

Возможные причины

Чаще всего непроходящая простуда обусловлена ослабленным иммунитетом пациента. Когда организм больного просто не в состоянии без посторонней помощи справиться с заболеванием.

Существует много факторов, которые могут самым негативным образом отразиться на общем состоянии иммунной системы человека. К ним относятся:

  • частые простудные заболевания;
  • пристрастие к алкоголю и сигаретам;
  • отсутствие правильного режима питания;
  • недостаточное время сна;
  • нервные потрясения;
  • переутомление на работе;
  • неблагоприятные условия окружающей среды.

Помимо состояния иммунитета, очень важным обстоятельством является правильная реакция пациента на появление и развитие простудного заболевания. Давайте будем откровенными, кто из нас хотя бы раз в жизни не пытался перенести ОРВИ на ногах?

Отговорок может быть масса. Однако, как правило, все они сводятся к собственной незаменимости на рабочем месте. Так, стоит ли в таком случае удивляться затянувшемуся простудному заболеванию?

Атипичное течение болезни

Если простуда долго не проходит, то это напрямую может быть связано с наличием нескольких вирусных возбудителей болезни. Это в значительной степени может увеличить время необходимо для полного выздоровления. Привычные несколько дней вполне могут превратиться в целый месяц.

Также такая ситуация возможна, когда вызванное вирусами простудное заболевание осложняется появлением патогенных (болезнетворных) бактерий. Такое атипичное течение болезни чаще всего бывает связано с микоплазмой и хламидиями.

В таких случаях болезнь может принимать разные причудливые формы. Не которые пациенты могут мучиться от простуды без температуры.

Почему нельзя продолжать самолечение?

Когда простуда не проходит в течение нескольких десятков дней или даже месяца, это значит, что методы лечения, которые вы применяли не эффективны. Не стоит ждать, что они вдруг сработают.

Ни в коем случае нельзя начинать самостоятельно принимать антибиотики. Они совершенно неэффективны против вирусных инфекций. Прием антибиотических препаратов необходим только в случае бактериального осложнения болезни. А такой диагноз может поставить только квалифицированный врач.

Поэтому, как ни крути, а без визита к специалисту обойтись не удастся.

Что можно делать самостоятельно?

Существуют простые действия, которые в значительной мере помогают нашему организму противодействовать затянувшемуся простудному заболеванию.

Очень важен правильный режим питания и рацион. Прежде всего пища не должна быть слишком острой, жирной, горячей или холодной. Ешьте больше постного мяса, свежих овощей и фруктов. Также следует принимать мультивитаминные комплексы. Когда аппетита нет, не нужно заставлять себя есть насильно.

При простудном заболевании необходимо каждый день много пить теплых и сладких напитков. Обратите внимание, питье должно быть не обжигающе горячим, а просто теплым. Оптимальная температура напитков составляет 35—40 градусов.

Следите за тем, чтобы воздух в комнате больного постоянно был прохладным, свежим и в меру влажным. Для этого регулярно проветривайте помещение.

Читать еще:  Кашель у ребенка по утрам, Все о ЛОР заболеваниях, Яндекс Дзен

При затянувшейся простуде больной должен спать не менее 8—9 часов в сутки. Помните, выздоровление человека происходит именно во сне.

Возможные осложнения

Ниже мы перечислим несколько осложнений, которые могут возникнуть при неправильном лечении. Этот перечень является дополнительным аргументом в пользу того, что при затянувшемся простудном заболевании квалифицированной врачебной помощью пренебрегать нельзя.

При неправильном лечении банальное ОРВИ может перерасти в такие болезни:

  • бронхит;
  • воспаление легких;
  • синусит (гайморит или фронтит);
  • отит.

Кроме того, при простудном заболевании негативное влияние может быть оказано на любую часть человеческого организма, включая головной мозг и сердечно-сосудистую систему. Дополнительно прочитайте статью «Чем отличается грипп от простуды».

10 самых устойчивых мифов о простуде, о которых пора забыть

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Самые популярные заблуждения звучат так: кондиционеры, сквозняки и минусовая температура за окном с холодными ветрами — главные виновники простуд. Также многие люди уверены, что переболеть ОРВИ можно всего один раз за сезон, а чтобы простуда не перешла в грипп, нужно принимать антибиотики. После прочтения статьи вы будете знать о простуде все и перестанете верить в ложные утверждения.

AdMe.ru собрал 10 самых распространенных мифов о простуде, которые передаются из поколения в поколение и о которых давно пора забыть.

Миф 1. Простуда иногда переходит в грипп

ОРВИ и грипп вызываются разными вирусами, поэтому одно заболевание переходить в другое не может. Но на раннем этапе многие люди не видят различий в симптомах этих двух недугов. Вот как можно понять, что вы простудились, а не заболели гриппом:

  • Простуда начинается постепенно, и для нее характерно нарастание симптомов: боль в горле, обильный насморк, озноб. Примерно около 5 дней человек чувствует, что заболевает. Грипп же возникает молниеносно и сопровождается головной болью, ломотой в теле и сильной слабостью.
  • При простуде температуры или нет вообще, или она не поднимается слишком высоко (до 38°). При гриппе наблюдается резкий подъем температуры (39° и выше).
  • Чихание — признак простуды, при гриппе такого симптома не бывает.

Миф 2. Простуду можно вылечить антибиотиками

Антибиотики не могут уничтожить вирус, так как по своей структуре отличаются от бактерий. И прием таких препаратов не только не принесет пользы, но еще и навредит: симптомы простуды не уйдут, а вирус продолжит размножаться в вашем организме.

И тем более не стоит принимать антибиотики «на всякий случай». Результат будет прямо противоположным: вы ослабите собственный иммунитет в период простуд и создадите все условия для вируса. А в дальнейшем увеличивается риск того, что в нужное время антибиотики не помогут, поскольку выжившие бактерии после профилактики такими препаратами становятся невосприимчивы к ним.

Миф 3. Простуду можно не лечить

Обычно симптомы простуды продолжаются 3 дня, но если просто ждать, когда «само пройдет», то можно увеличить этот срок до месяца или дождаться осложнений. Обратите особое внимание: немедленно вызывайте скорую помощь, если появилась одышка или стало трудно дышать.

Миф 4. Простуда не повод выходить на больничный

Многие привыкли героически переживать самый пик простуды на своем рабочем месте. И даже бытует мнение, что если не давать себе расслабляться, то болезнь пройдет быстрее. На самом же деле процесс выздоровления только затягивается. Самый оптимальный вариант: побыть дома первые 1–2 дня, а затем уже вернуться на работу. В том случае, если вы вдруг перепутали простуду с гриппом, вам удастся избежать серьезных осложнений. Еще одна причина остаться дома: в первые дни заболевания человек является носителем вируса и может инфицировать других людей.

Миф 5. При простуде нужно только лежать

Этот миф прямо противоположен предыдущему: длительное пребывание в постели может стать причиной бронхита и пневмонии, а также приводит к застою крови в ногах. Конечно, не нужно бежать в спортзал, как только вы почувствуете себя немного лучше, но умеренная активность пойдет лишь на пользу.

Миф 6. Холодный воздух может стать причиной простуды

Единственная вероятность простыть — это «поймать» вирус, и ему неважно при этом, в шапке вы или нет, а также совершенно напрасно люди обвиняют ветер, сквозняки и кондиционеры. И если вам кажется, что вы постоянно простываете после перелета или из-за минусовой температуры, то это не так. Дело в том, что сухой воздух способствует пересыханию слизистых оболочек и организму становится сложнее сдерживать вирус.

Миф 7. Если выйти на улицу с мокрой головой, то непременно простынешь

Так же как и сквозняк, дождь или ваши мокрые волосы, которые вы не успели высушить, не являются причиной простуды. Есть 3 способа «поймать» вирус: воздушно-капельный, воздушно-пылевой и бытовой. А кроме того, не забывайте, что вирусы достаточно жизнеспособны:

  • В помещении они дольше всего живут на водостойких поверхностях — более 7 дней.
  • На одежде, обивке мебели или бумаге — около 12 часов.
  • На руках — от нескольких минут до 1 часа.
  • На дверных ручках — 6 часов.

Но чрезмерное охлаждение может ослабить ваш иммунитет и сделать его более восприимчивым к вирусам, поэтому все же ходить с мокрой головой не рекомендуется.

Миф 8. Простыть можно только один раз за сезон

Есть 2 новости: хорошая и плохая. Хорошая новость заключается в том, что организм вырабатывает иммунитет к тому типу вируса, которым данный человек уже переболел, а значит, вероятности повторного заражения им нет. Плохая новость: существует более 200 типов вирусов, которые могут вызывать простуду, поэтому за один сезон можно переболеть не один раз.

Миф 9. Простуду можно вылечить за один день

Есть люди, которые считают, что если принять ударную дозу лекарств, то можно поставить себя на ноги всего за один день. И это очень опасный миф. Любому организму, в котором поселился вирус простуды, необходимо время для восстановления, а если злоупотреблять препаратами, которые снимают симптоматику, то создается большая нагрузка на сердце и последствия могут быть очень серьезными. Также обратите внимание на препараты с парацетамолом: при превышении дозы они могут вызвать печеночную недостаточность.

Миф 10. Необходимо долечиться до конца

Остаточный кашель и насморк могут сохраняться до 4 недель, поэтому нет смысла ждать, пока исчезнут абсолютно все признаки болезни. Если в целом вы себя чувствуете хорошо, то можете вернуться к привычному образу жизни.

Лечили – недолечили. Как не запустить простуду

Наш эксперт – врач-терапевт, кандидат медицинских наук Елена Золотовская.

Есть несколько признаков, по которым можно заподозрить, что обычная ОРВИ уже перешла в другую, более опасную категорию и надо заканчивать с самолечением и поспешить к доктору. Внимания прежде всего требуют основные симптомы болезни. Кое-что в их протекании должно насторожить.

Как обычно протекает. В норме ринит – воспаление слизистой оболочки носа – по длительности укладывается дней в 5–6. Всё начинается с чувства жжения и сухости в носу и слезотечения, которые могут длиться от нескольких часов до двух дней. Ещё пару-тройку дней человек гундосит и не расстаётся с носовым платком, так как у него активно выделяется носовая слизь. На 4–5‑й день эта слизь густеет, отёк слизистой спадает, а с ним уходит и заложенность носа. После 5–6 дней обычный, неосложнённый ринит у взрослых бесследно проходит (у детей этот срок чуть больше, но не дольше 10 дней).

Сигнал опасности. Насморк продолжается дольше недели и сопровождается дополнительными симптомами, среди которых:

  • Затруднение носового дыхания и головная боль. Это характерно для воспаления слизистой оболочки околоносовых пазух (синусита) и поражения верхнечелюстной пазухи (гайморита).
  • Заложенность уха, шум и резкая боль в ухе, вторичное повышение температуры тела. Так бывает при воспалении среднего уха (отите). Это заболевание очень часто случается именно на фоне ОРВИ при присоединении бактериальной инфекции.
  • Затруднение носового дыхания, храп по ночам, гнусавость голоса, утренний кашель и повышение температуры. Такая картина может указывать на аденоидит. Чаще это осложнение возникает у детей.

Как не допустить осложнений. С самого начала насморка нужно промывать нос солевыми растворами (препаратами на основе морской воды или физраствором). Это поможет смыть со слизистой микробы и укрепить местный иммунитет слизистой. Если нет аллергии, делать ингаляции с эфирными маслами (эвкалиптом, например). Также в самом начале насморка, если температура не выше 37,5, а выделения из носа прозрачные, можно прогревать нос варёными картошкой или яйцами, завёрнутыми в платок, или тканевыми мешочками, наполненными подогретой солью. А также синей лампой. Сосудосуживающие капли следует использовать только в крайнем случае (не чаще двух раз в день и не дольше трёх дней). На всех стадиях ринита при комплексном лечении можно использовать специальные гомеопатические таблетки от насморка. Они в отличие от сосудосуживающих препаратов подходят для длительного применения и не вредят слизистой носа. При образовании вязкого секрета к лечению можно подключить комбинированные растительные препараты в виде капель. А вот от прогревания носа на этом этапе лучше воздержаться – при гнойном воспалении инфекция может пойти в мозг и вызвать менингит. Также это чревато развитием абсцесса и отита. Поэтому при высокой температуре или если слизь из носа жёлто-зелёного цвета греть нос ни в коем случае нельзя.

Читать еще:  Обезболивающее при отите: как и чем снять боль у детей и взрослых

Как обычно протекает. Весь цикл – не более 5–6 дней. Через 2–3 дня сухой кашель переходит во влажный, а затем сходит на нет. У детей этот срок не должен превышать 10 дней.

Сигнал опасности. Кашель длится более недели, снова растёт температура, появляются слабость, боль в груди. Сначала кашель сухой, затем может появиться мокрота. Так бывает при бронхите и очаговой пневмонии. Если, несмотря на лечение, упорный влажный кашель длится более трёх дней, надо обратиться к терапевту. Бронхит и пневмонию лечат антибиотиками, но выбор препарата и схемы лечения лучше доверить специалисту.

Как не допустить осложнений. Кашель – не болезнь, а рефлекторная реакция организма, помогающая очищению дыхательных путей от скопившегося секрета. Поэтому бороться с ним не нужно, а надо делать его продуктивным – сначала переводить во влажный, а после этого улучшать отхождение мокроты. Подавлять следует только изнурительный кашель (от которого болят мышцы живота и невозможно спать). Для этого используют противокашлевые препараты (в виде таблеток и сиропов). Но не дольше трёх дней. От сухого и влажного кашля используют разные лекарства, но есть и универсальные, которые подходят для лечения кашля любого типа (сиропы, таблетки). Ингаляции и полоскания горла также хорошо помогают уменьшить воспаление слизистой.

Повышенная температура

Как обычно протекает: при ОРВИ температура крайне редко поднимается выше 38,5 °C.

Сигнал опасности: температура выше 38,5 °C, которая:

  • держится больше суток и не снижается медикаментозно (например, парацетамолом), сопровождается одышкой или учащённым дыханием – эти симптомы могут сопровождать пневмонию, при которой крайне важно своевременное начало лечения;
  • очень быстро растёт до максимальных значений (39–40 °C и даже выше) – это характерно для гриппа.

Как не допустить осложнений. Температуру ниже 38,5 сбивать не надо. Достаточно просто обильного питья (чай с лимоном, малиной, смородиной, мёдом) и влажных обтираний.

А при очень высокой и неснижаемой температуре необходимо срочно обратиться к врачу, лучше вызвать «скорую». Чем раньше начать лечение опасных заболеваний, тем выше шансы избежать тяжёлых осложнений. Особенно опасна высокая температура для детей и пожилых людей. Однако надо учитывать, что пневмония нередко развивается и на фоне небольшой температуры, особенно у людей в возрасте или со сниженным иммунитетом. Поэтому опасной может быть и субфебрильная температура – когда отметка на градуснике длительное время стойко держится на 37–37,5 °C. Такое упорство тоже должно насторожить. В этом случае надо обратиться к врачу и, возможно, сделать рентген лёгких.

Простуда не проходит долго: что делать и чем лечить затяжную болезнь

Подхватить вирус, или простуду, говоря простым языком, в межсезонье очень просто. Согласно статистике, ОРВИ человек переносит до трех раз в год.

В большинстве случаев иммунитет не подводит – достаточно 3-4 дней постельного режима, обильного горячего питья и незатейливых медикаментов, чтобы снова встать на ноги.

Но иногда простуда и температура не проходит очень долго – человек болеет неделю, вторую, иногда целый месяц. Почему так бывает и что нужно делать, чтобы простуда, наконец, ушла?

Затяжная простуда – причины

Причин, по которым простуда упорно долго не проходит, очень много, зачастую их несколько. Ослабленный иммунитет — наиболее распространенное и основное объяснение, почему так происходит. Если он в норме, то при адекватном лечении избавиться от болезни не будет сложно. Снизить защитные силы организма могут следующие факторы:

  • Недавно перенесенное инфекционное заболевание;
  • Недоедание, диеты, обильное, но несбалансированное питание;
  • Пристрастие к алкоголю и сигаретам;
  • Недосыпание и переутомление;
  • Депрессии, нервные встряски;
  • Плохая экологическая обстановка, смена климата или погодных условий.

Иногда простуда продолжается и не проходит неделю, и даже месяц по причине нетипичного возбудителя или группы вирусов-возбудителей. Если возбудитель один, то лечить болезнь проще и быстрее.

А вот справиться с неспецифическими вирусами, когда их несколько, намного сложнее. Простуда может словно отступать, но при малейшей активности пациента тут же возвращаться. Вялотекущие заболевания обычно наблюдаются, если их вызвали хламидии или микоплазмы.

Это объяснение, почему ОРВИ может длиться несколько недель, было найдено не так давно. Ранее и не предполагалось, что бактерии этого типа, вызывающие обычно половые инфекции, могут распространяться воздушно-капельным путем тоже.

Если больной проживает в плохих социальных условиях, в зоне с критической экологической обстановкой, находится в помещении с сухим воздухом, это тоже располагает к затяжной простуде. Неправильно подобранные медикаменты – вот еще одна причина, почему простуда не отступает. Или же больной сам не пожелал лечить болезнь до конца предписанными лекарствами.

Если были назначены те препараты, к которым у возбудителя нет чувствительности, симптомы могут сглаживаться, но болезнь не уйдет и растянется. Часто пациенты не желают делать то, что порекомендовал им врач:

  1. Не придерживаются постельного режима.
  2. Нарушают дозировку и график приема лекарств.
  3. Начинают лечить простуду народными средствами вместо выписанных лекарств.

Не обязательно делать это намеренно, иногда человеку не позволяют работа или финансы провести необходимое лечение.

Как лечить затяжную простуду

Сразу нужно сказать: затяжную простуду никогда не вылечить, если пытаться справиться с ней своими силами и не обращаться к врачу. Некоторые отчаявшиеся пациенты начинают бездумно принимать сильные антибиотики, надеясь таким образом устранить инфекцию. Но это в корне ошибочное мнение. Возбудители ОРВИ не чувствительны к любым антибиотикам.

Вот почему в первую очередь врач назначит полное обследование и отправит больного на анализы – чтобы начать эффективное лечение, нужно выявить возбудителя инфекции. Антибиотики способны только еще больше навредить уже и так подавленному иммунитету.

Нередко выясняется, что ОРВИ переходит в хроническую форму по причине сопутствующих инфекционных заболеваний или же аллергии. Лечить нужно обе патологии, но обнаружить их и диагностировать можно опять же только с помощью качественной диагностики и анализов.

Лечить затяжную простуду нужно по такой схеме:

  • Восстановить и поддерживать иммунитет. Для этого нужно принимать поливитаминные комплексы, курсы приема проводят 1-2 раза в год, некоторые можно принимать постоянно. Витамины группы В и Д активируют работу иммунной системы, поэтому они в составе витаминных препаратов обязательны. Питание тоже играет роль, в рационе должны быть свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба, но только из продуктов получить необходимое количество витаминов невозможно, без добавок не обойтись;
  • Высыпаться. Недосыпание недопустимо при затяжной простуде. Нужно отложить все дела и полноценно отдыхать ночью, чтобы организм успевал восстанавливаться. Иначе он не сможет бороться с инфекцией в полную силу. Здоровый взрослый человек должен отдыхать не менее 7 часов в сутки, больному требуется на два часа больше. Перед сном спальню нужно проветривать, чтобы воздух в комнате был прохладным;
  • Употреблять много жидкости. При любой простуде, сколько бы она не длилась, необходимо обильное питье. При температуре вода предупредит обезвоживание организма, а при вирусной инфекции буде разжижать густой секрет в бронхах. Если человек пьет много жидкости, он сильнее потеет, патогенные микроорганизмы выводятся вместе с потом и мочой быстрее. Но это должен быть не кофе и пакетированный сок, а чистая вода, травяные чаи и отвары, морсы из ягод;
  • Следить за гигиеной, это очень важная профилактика гриппа и орви. Очень важно мыть руки с мылом каждый раз после возвращению домой с улицы, но даже находясь на больничном, это нужно делать несколько раз в день, так как вирусы могут оседать на любых поверхностях и сохранять жизнедеятельность еще несколько часов. Касаясь немытыми руками лица, пациент сам повторно заражает себя и оттягивает выздоровление.

Конечно же, прием медикаментов тоже должен осуществляться – строго в той дозировке и по тому графику, которые указал врач.

Осложнения затяжной простуды

Обычная простуда, которую не стали вовремя лечить, может привести к серьезным последствиям. В первую очередь обострятся те хронические заболевания, которые уже имелись у пациента. Самыми серьезными осложнениями являются поражения головного мозга – менингоэнцефалит, или же сердечной мышцы – миокардит.

Эти патологии могут привести к летальному исходу, но по счастью, встречаются они на сегодняшний день нечасто. Более распространены такие осложнения затяжной простуды как:

  1. Бронхит. Проявляется сильным и постоянным кашлем с отхождением мокрот желто-зеленого цвета. Если у больного уже были в анамнезе хронические гайморит или бронхит, то ОРВИ длительного течения будет толчком к их обострению.
  2. Отит. Боли в ухе при этом стреляющие, очень сильные, беспокоящие преимущественно по ночам и просто выматывающие человека. При прорыве перепонки из уха может вытекать гной.
  3. Синусит. При этом воспаляются носовые пазухи, пациент страдает от сильных головных болей, заложенности носа, часто температуры, которая может удерживаться до 10 дней.
  4. Пневмония или воспаление легких. Симптомы этой патологии – приступообразный кашель с хрипами и свистом в груди, сильная лихорадка, одышка. Лечить пневмонию можно только в условиях стационара, раньше заболевание считалось смертельным.

Банальная простуда, проигнорированная на начальной стадии, в итоге может привести к куда более серьезным и временным, и финансовым затратам на лечение, чем могло бы быть, и нанести серьезный ущерб всему организму.

Видео в этой статье призвано помочь читателю в выборе средств для лечения длительной простуды.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector